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养生
家庭生活保健小常识(最实用的居家小书)
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第72章 龙眼肉粥
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封面
原料:龙眼肉(即桂圆肉)100克,粳米100克。
制作:把以上二味一同煮粥。
用法:可任意食用。
疗效:补心养血,生津润燥。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等症。健康人食用能增强记忆力,增强体质。
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