第20章 经期卫生和乳房保护

本书运用通俗易懂的文字，全面地从日常习惯、日常饮食、睡眠与休息、穿衣保暖、日常居家、日常运动等方面提供健康与保健知识。

千百年来，许多仁人志士追求成功，研究成功，以求寻找出成功的规律或秘诀那么，成功者的力量有多大？对于我们普通人来说，只能说：微不足道无论我们上学、加薪、升职，还是恋爱、结婚、都与芸芸众生一样，化入鸿泥，不见痕迹但是，另外一些人的力量却大得惊人，他们与我们有什么不一样呢？他们能做到影响一个国家、一个行业乃至一个时代。

本书以中医四季养生原理作为理论根据，全书按照春、夏、秋、冬分为四部分内容，每一部分均包括四季饮食宜忌以及精心安排的养生主食、养生菜、养生粥、养生汤、养生药膳以及养生茶饮等。

集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，塑造美女体质的国医经典，50套自我排毒养颜术，300个养生美颜细节，100个抗衰养颜秘方，56个美丽穴道，女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

本书涵盖了家庭心理健康概论、家庭心理健康的环境、家庭教育与心理健康的关系、家庭心理健康教育预警、夫妻和谐与心理健康、关爱亲人与心理健康、案例分析与心理健康等方面的知识。

他，千年不化冰山脸，虽长得帅，但个性太差！家族兄弟为了把他“嫁”出去，想尽办法使劲花招，但都被他食古不化板着脸一一驳回！直到他遇见她，性格火爆大大咧咧跟他整天唱反调的女人，才使他冰山面具渐渐破碎。

她前世是个冷血杀手，原本以为今生也就这样了，继续着自己无心无情的生活，再顺便体验一下凌驾众生的滋味！可是，她似乎在无意中得罪了老天，要不然为什么派了这么一个不要脸的二货，来凌虐自己那脆弱的神经呢！“闭嘴，如果你再多说一句，老娘让你轻松做个女人！”“好怕怕，不过，你确定自己能舍得……”威震天下的魔王自以为是的讲道。下一秒，“啊——”

新生代人气天王易星皓可谓是“因祸得福”就算咱善良，救了一只猫，可谁知道这居然是一只来自火星的猫。超能力这玩意不是想要就要的，咱们可要好好利用啊，保卫世界和平什么的都不算事儿，就让我们来围观易星皓小朋友是怎样被火星boss坑蒙拐骗的吧，O(∩_∩)O哈哈~

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被人嘲笑是二世祖，他却是族内暗中培养的天才。天下万道，他独悟一条别人眼中的“废道”。一朝入道，便，道域凌天，万仙来贺。

当《英雄联盟》的125位虚拟英雄化身成为英灵降临于人类身边时，他们与符合条件的人类签订契约并使之成为拥有奥术魔法的召唤师，这一切只为了一个共同的目标：得到能实现任何愿望的召唤师圣杯。身为排位最强王者分段的玩家孙灵，在一次偶然的机遇下邂逅了来自《英雄联盟》的英灵——锐雯，故事就从这里开始了......被选召的召唤师们啊！请和英灵一起并肩作战，在这充满着爱恨情仇、尔虞我诈、腥风血雨的史诗级战争中活下来吧！能夺取圣杯的只有5个名额，这一切都是“拳头之神”的选择，也是召唤师圣杯的选择！和英雄一起去超越吧！

介绍了一个倾国倾城的女杀手，把冷漠藏在内心，在外人面前会把笑容露出，显得非常淑女。可是在自己心爱的人和自己亲人的面前，她会毫不保留的把自己的真性情表现出来，异世穿越，她遇到了属于自己的另一半。。。可是他们会厮守在一起吗？会白头偕老吗？

为了完成任务，她诱惑了他，破了他的童子之身！五年后的相遇，她被他拐了！为了取得解药，她甘愿留在他身边，成为他的玩物，却又一次落到另一个男人的手里……沈君毅：御龙山庄的庄主！武功天下无敌，没有女人敢直视他冷冽霸气傲视天地的眼神，只有她，不仅敢直视，还敢挑衅。她是唯一一个能够让他心动的女人！齐书剑：江湖第一剑客，本无情无欲，冷漠的他，却爱上了她，为她愿意赴汤蹈火，失去生命也在所不惜！花无宸：冥阳宫的宫主！天下第一美男！长得比女人还美，却心狠手辣，下手从不留情，可始终对她下不了手！到底谁才是她真正的归宿？

无敌111111111111111111111111111