“三高”怎么吃怎么养目录

这是一本告诉人们如何以“通”为“补”的健康手册。作者武国忠认为，现代人之所以岁数越大身体越虚，吃再好的补品也无济于事，原因就在于体内沉积的垃圾太多，清除身体的“淤泥”、保持全身畅通，才是对身体最大的补。《一通百通除百病：武国忠新解人体通补之谜》主要内容包括：五行体质通补法、慢性病调治通补法、家庭必备的通补药方、守护精气神的心理通补法、日常生活中的通补小窍门等。这些方法能从根本上疏通人体的脏腑、经络，使人气血畅通、神清气爽。方法安全有效、操作简便易行。

本书分为：个性·修养篇、礼仪·交际篇、时尚·流行篇、美容·健美篇、生理·保健篇、魅力·扮酷篇、务实·成长篇等10篇。

随着社会的快速以展，生活水平的不断提高，膳食结构和生活方式与过去相比，发生了翻天覆地的变化。这使得以冠心病为首的各种心脑血管疾病接踵而来，不仅影响了人们的正常生活，还对人们的身体健康造成了巨大的危害。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快。精神压力日益增大我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出各种疾病信号。糖尿病是病因和发病机理尚未完全阐明的的内分泌代谢性疾病，而以高血糖为其共同主要标志。因胰岛素分泌绝对或相对不稳及删细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖，蛋白质，脂肪和继发的水、电解质代谢紊，糖尿病严重威协着我们的生命、健康怎样合理治疗和预防糖尿病的并发症，让更多的人掌握糖尿病的知识就显得十分紧迫。为此我们编写了《糖尿病的保健细节和养生》一书。本书从糖尿病的基础知识，日常生活细节，糖尿病的保健养生和防治几个方面入手。让更多的人对糖尿病有更加深入的了解。力求贴进生活，科学实用。

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

《中国小小说名家档案》丛书百部小小说名家出版工程，旨在打造文体，推崇作家，推出精品。集结杨晓敏、许行、聂鑫森、孙方友等当代小小说最华丽的作家阵容和最具经典意味的力作新作，由100名小小说名家一人一册单行本(共100册)组成，兼容不同年龄不同区域不同流派不同内容不同风格，是当代文学史上第一个小小说的系统出版工程，是广大读者特别是青少年读者认识社会人生、充实人文精神，提升文化素养，增强写作能力的最佳读本。本书为“中国小小说名家档案”丛书之《汽车路过相思河》。

他说他是魔兽天王，MM们摇头不信；他说他没碰过其他女人，MM们依然不信，他说他伏杀了无数高手，还偷看过人洗澡，MM们信了：你这个天杀的老贼！

猪脚习得一身盖世武功，秉录师训，独涉江湖。江湖险恶，高手如云，行侠仗义，卧抱美人。

中国是世界四大文明古国之一，中华文明亦称华夏文明，是世界上最古老的文明之一，也是世界上持续时间最长的文明。发现于云南元谋的“元谋人”，距今约170万年，是中国境内已知最早的原始人类；距今四五十万年前居住在北京周口店一带的“北京人”，能直立行走，能够制造、使用简单的工具，并懂得使用火，已具备了人的基本特征。近代考古发现了公元前1350年商朝的甲骨文、约4000年前至5000年前的陶文、约5000年前至7000年前具有文字性质的龟骨契刻符号。这些都是华夏民族悠远起源的见证。后来，大禹治水，平定九州，开启了中国历史王朝盛极必衰更替的序幕。

一代杀手之王穿越异界重生会掀起异界怎么样的腥风血雨？翻手为云覆手为雨！霸气凛然唯吾独尊！匹夫一怒血溅五步，帝王一怒伏尸千里。杀神一怒苍生哭泣！我心向恶，苍生何尔？

在五岁那年，她变的冷酷，一直孤身一人，心一直处于封闭的状态，自从遇见了他，她的生活，彻底改变了。。。她一次次地拒绝，而他却一直不放弃，直到一次。。。。她接受了他。。。。生同床，死同穴。。。。

被自己的青梅竹马给甩了？不怕，她本着打不死的小强的精神再接再厉，不信拿不下你！被自己的青梅竹马逃婚了？不怕，她一手拿着追踪器，一手握着橙汁，小样！被自己的青梅竹马表白？从此，她迎娶高富帅，出任ceo，走上人生巅峰！······【本文独一无二，苦涩青春亿万豪门应有尽有，欢迎入坑】

传承者自古便有，为世人所知有土龙传承毛主席。三国名将多如细雨，群雄传承降临都市，如今社会到底是孙权掌管天下，还是刘备权倾五洲？在都市之中赵子龙是不是依然可以七进七出？诸葛亮是否还那般神机妙算？我给你一个不一样的三国世界。PS：群雄百千争霸世界，这一次三国世界你做主……

猎人，有很多种，有猎杀妖兽的妖兽猎人，有猎杀灵魂的灵魂猎人，有专门猎杀人类的猎人，也叫杀手。但是有一种特别的猎人，叫轮回猎人。方夜雨，是一个轮回了八世的轮回猎人，就差最后一次了，却遇上了一些不凡。

一切贪婪，愤怒，嫉妒，傲慢，懒惰，贪食皆是罪恶！皆该被来自地狱的赤炎灼烧！纯真少年，一次意外，一场宿命，觉醒了强大的赤炎！自此。地狱的赤炎将在帝国复苏，焚尽一切罪恶！少年以赤炎为骑，游走世间。恶魔，天使，也不过是一念之差。天下人皆说他是恶魔，他却说这天下人才是真正的恶魔。