瑜伽全程轻松练目录

本书从十个方面教你美容术，具体包括美丽宣言——追求美丽是女性的特权、面部护理——呵护姣好的脸庞、眼部护理——轻松变成“电眼美女”、颈部护理——让脖子散发无穷魅力、下肢护理——展现修长诱人的美腿等内容。

本书所述准则包括：从照镜子开始、给智慧之灯加点油、为心灵减减“肥”、在黑暗中舞蹈、自信是万灵药、魅力的资本是修为、肢体会说话、沟通有术、事业让女人插上翅膀等。

本书介绍如何美肤护养，改掉美容中的恶习；在换季时如何正确锁水，更有大量修复问题的细节讲解，针对光滑的裸肌保养深入研究，揭示缔造零毛孔细腻逆龄肌肤的秘密。

聪明的女性应懂得该如何打理和呵护自己，使自己能游刃有余地从容在美丽之间，备受大家的关注和称赞。为帮助女性更好地养护自己的肌肤，编者从11个部分详细阐述了如何护肤，介绍了肌肤护理细节，护肤产品的选购技巧，自然保养肌肤的方法，紧肤、亮肤、补水技巧，保持肌肤光洁、让肌肤白嫩的技巧，控油、清痘、祛皱的方法，帮助您从容打造属于自己的美丽！本书适合广大女性朋友阅读参考。

本书通过对各种果蔬的性状、营养成分、美容功能等方面的分析，精选了200多种对美颜有各种效用的食谱，以及100多种有美白、祛斑、水嫩肌肤功效的面膜。

母亲在病逝之前，把传家宝给了我，在机缘巧合之下滴血认主，得到的是一个可以修行的巨大空间，由于此身体质量太差，于是戒指带着她穿越，附身在一位官家小姐身上，开始了她的修仙之旅。

僵尸降临黑夜，少年如何前进。这是僵尸的时代，不一样的僵尸，东方之吸血鬼，一起进击吧。

陪伴是最长情的告白，守护是最沉默的陪伴。

林沐雪怎么也没有想到自己守身如玉27年，竟被一个陌生男子夺去了贞操……“拜托你……帮帮我！你要什么我都答应你……”这种强制性的祈求根本容不得林沐雪去拒绝……

特种兵带着小萝莉潜入校园，武能揍人把校花，医能救人迷老师，于是越来越多的大萝莉出现。“老师好，我叫秦问，我的愿望就是在这校园里帅出一片天。”“学姐学妹你们别这样，我只是一个纯洁的孩子——”

绚烂的魔法，精彩的武术，未来的科技，无法理解的异能；战争，冒险，修行；爱情，友情。不同的时空，不同的故事，在这你将见到各种时代，各种背景。完全不同的内容，却有相同的主角，到底主角在不同的地方发生了什么呢？悲剧？喜剧？

张光明是个兽医，原以为会浑浑噩噩的过完一生，谁知却惨遭妖女纠缠，整天痛不欲生。“喂！我是给猪看病的，你一妖兽让我怎么治啊？”张光明掩面痛呼，感觉自己的人生，好似老天开的这个玩笑。

一次穿越，给她带来了许许多多的惊喜，都是她不曾体验拥有过的，例如她最讨厌的友情，从没有过的亲情，又亦许是她不相信的爱情。王爷，请接好这个什么都不懂的“东西”吧！

听说在极北之地，有着关于亡者重生的传说..我终是在幽都的秘典里找到了一个名叫乌拉瓦部落的地方，他们世代守护着远古神兽九圣狐之灵。而这九圣狐，相传拥有令人死而复苏的能力。拒绝了长老们跟红玉姐的劝诫，错过了兰生与孙月言的大喜之日，如今出现在这一望无际的荒漠之中..不为别的，只为了他..百里屠苏！纵使机会渺茫，我也愿为他一试...苏苏，你等我。

一睁眼，朱栩重生到了明朝，但是这个明朝怎么有点怪怪的？原来大一统的明帝国不见了，取而代之的是一个群雄争霸的华夏。这是在时间的岔路口转向了另一个方向的平行世界，朱栩没有办法，只能凭着自己明国皇子的身份，开始了统一中原的历程。