沐小小雨

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

强者的信念，不屈的意志，完美的灵魂，他穿越了带着一枚千灵魂戒，注定了苏瑞平踏上巅峰的命运！这是一个斗气称雄的世界，唯有真正的强者才能留下自己的名字……

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上一世，憋屈之至，重生一世，踏破天宵！天下我为至尊！

因为失恋而剪发变成中性的女孩陈雨薇，一个人孤独从不轻易微笑的女孩林郴，大大咧咧却总是找不到对的人的女孩王思琦，三个命运不同的人因为游戏而紧密交织在一起，遇上五个不同的男孩，冷酷的一笑回首百媚生到底是男的女的？叫我望风到底和林郴什么关系？孤独一手ID背后居然有悲凉的故事？爆笑而又有趣的游戏生活开始了！一起打怪升级，然后结婚生宝贝吧~请纠结到底是男神的女神，还是女神的男神~=3=各位亲多多投票，多投多更哟、

短篇小说；尽收天下灵异，奇异杂谈，尽写鬼怪白话，天下东西南北，唯我一天一个故事。

在偏僻的熊猫岭，有三个孩子与一个老婆婆相依为命，老婆婆总喜欢给他们三讲一个关于麻老虎的传说

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余钦在现代默默无闻的死去，在其死的瞬间，依旧没有忘记红颜的面孔。他带着独属于她的记忆轮回到了异界，却因为轮回，丧失了记忆，一次意外的发生，他恢复了前世的记忆，却被人篡改了这一世的记忆。经过他不懈的努力，他到达了着世间的终点，却发现自己记忆的改变，记过时间了消遗，他把记忆找回来，却发现红颜已逝，没有她，自己就算到达无敌又有何用？！！他放弃了自己的一切，得到了一次机会，提醒着曾经还属于少年的自己，努力前往第七月，寻找红颜，不然将后悔莫及。结果时间的消遗，虽然他成功了，却也失败了，始终无法改变命运的发展，红颜依旧死去。

本篇南竹为女王。讲述两个互相喜欢又别扭纠结到死的家伙之间的故事。互相纠结的必然后果就是总有一个人会先举手投降。且看两人如何别扭如何纠结又如何闹腾吧！