施玉清

《产后体形恢复有妙招》共分为九部分，分别从孕妇产后的身体变化、产后体型恢复的日常保养、产后体型恢复的运动锻炼、产后体型恢复的饮食营养、产后体型恢复的按摩保健、产后体形恢复的排毒瘦身、产后体形恢复的美容护肤、产后体形恢复的疾病护理、产后体形恢复的服饰打扮等方面，围绕产后美丽身材这个中心，进行不同侧重的介绍。本书是一本具有现查现用，条理清晰，语言简洁，实用性强的生活图书，它能帮助产后女性恢复健康、靓丽的身材，也能帮助产后女性以健康的心态投入工作、生活当中。相信本书能够让产后女性全方位地靓丽起来。