夏沫舞渃

身体健康是成功与幸福的基础。拥有健康，远离疾病，是每个人的愿望。如果我们不从另一个角度，以旁观者的眼光来对自己日常的一些饮食习惯进行认真地审视，许多不良的饮食细节就很容易被忽略。正是出于这样的考虑，我们才组织相关专家编写了本书。本书从饮食窍门、食物搭配、饮食宜忌、食疗进补、一日三餐、饮食习惯、四季食谱、喝出健康、饮食男女、营养美容、营养瘦身、舒压食谱、活力套餐、饮食排毒14个方面，详细介绍了各种有关饮食的健康细节，指引您的饮食向更为健康的方向发展。从现在开始，就请您跟随本书，开始您真正的健康饮食之旅吧。本书告诉读者怎样科学运用饮食营养的细节。

她说：凤君卿，我始终相信你是百鸟中的那只凤凰，终有一天涅槃重生！他说：谁敢伤她丝毫，我定屠天伐地！她或者他，都是被放弃的孩子，可是那又怎样？废物？那我就让你看看废物如何站在最高点！恶魔？那就让你看看他恶魔苏醒的时候带给你的震撼！我命由我不由天！…………………………………………….………………………………………………萌妃读者交流群/n52779786

乌骓马，霸棱枪，天狼犬，四军役，百万军中取上将首级，爷们儿玩儿的是特种作战！美少女，娇小姐，俏公主，冷美人，香艳群中坐怀不乱，爷们儿寻的是情真意切！了国恨，报家仇，结良友，杀凶顽，人生途中漫漫求索，爷们儿图的是酣畅淋漓！驱鞑虏，斩魔头，平四海，震八方，乱世界中披荆斩棘，爷们儿战得是天下太平！

苏茉是个普普通通的大学生，只是喜欢上了自己老师。

这是一篇陆地的同人文，本来没想写的，但是看了好多人都在写，而且陆地夫妇实在是太甜，忍不住写，然后毒唯不要看，不接受批评。欢迎同伙！

出生不就就卷入皇位争斗，落得异乡流落，幸得善人照顾长大成人，不幸的是又卷入滚滚俗世！

她有着神秘莫测的身份，是高贵冷艳的女王，是美男追求的女神，是伊阁楼的宫主，是N项全能的超强少女……在学院，撤掉低调露出高傲。什么继承人候选人？什么骑士？她的身份到底是什么？“女人，我好像喜欢上你了？”冷血殿下狂傲不羁的告白。“开什么玩笑？！”她一脸呆萌。“女神，我们约会去吧！”腹黑王子奸诈的看着她。“什么？约会？你发什么高烧？”她一脸质疑。“小伊伊，你陪我去玩嘛！”高傲少年一脸撒娇。“乖，姐姐给你一根糖，你自己玩去吧！”她一脸无奈。“蠢伊，你发什么疯？”骑士哥哥一脸呆愣。“蠢晞，我啃薯片又不是啃你你着什么急？”她一脸不在意。美男纷纷来，谁的怀抱是她的归属？她又花落谁家？

初遇时，是群莺乱飞的春。一道圣旨，一场谋划，她嫁与他为妻。洞房花烛，他邪魅一笑，道，“第一美人，名不虚传！”深宫幽幽，暗藏杀机，她陪他同舟共济，出生入死，最终换来的却是他与她人恩爱缠绵……容颜尽毁，腹中未成形的胎儿化成血水……千帆过尽，心若死灰，她决绝转身，从此只为复仇而活。再相遇，他是尊贵无比的一国之君，而她是红遍四方的青楼名伶艳绝天下。他惊愕的看向瑶池中的她，焦灼一问，“你究竟是谁？”她从他身边走过，他却将她反锁入怀，三千宠爱在于一身。是真心？还是场阴谋的开始？她出生低微，只因为与前皇后生的相似，破例被凌皇带入后宫，却让阅尽春色的凌国皇帝——凌逸风罢朝三日，宠幸不衰。"

三个美少女与三小只在一起会怎么样了，会擦出怎样的火花呢？

本书共分7章，内容包括：民族国家的形成、葡萄牙帝国的兴起、西班牙帝国的兴起、帝国兴起的奥秘、帝国面临挑战、帝国的衰落及失去帝国风光后的历程。