凉拌菜谱评论

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

这是国内首创、业界推崇的“咖啡师主题”第一读物！铂澜咖啡学院创始人、著名咖啡专家、畅销书作家齐鸣多年实践、厚积薄发，将自己从业近10年的咖啡实践、咖啡师培训、咖啡馆经营等宝贵经验倾囊相授。本书以“咖啡师”为主题线索展开论述，将咖啡专业技术与咖啡、咖啡馆文艺气质相结合，不仅深入讲解了咖啡师吧台实操所需的各项核心技能，还从多个侧面全方位展现了咖啡馆中所需的各种知识和能力。同时，专门介绍了咖啡师职业发展、咖啡行业历程与前景等知识，并开辟有“咖啡师群英会”一章，全景式展现了全球一线优秀咖啡师的咖啡之道。这里有咖啡师想知道、所需要的一切！

最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，对各类食品进行分类阐述，详细介绍各种烹饪方法，简单实用，通俗易懂。主食的做法更是深入浅出，让读者即学即会。倾力打造出让你一学就会的家常菜谱！

“营养”是人类从外界吸取适量有益物质以谋求养生的行为。“营养”是个“过程”，而不是一种物质。研究营养与健康关系的学科，称之为“营养学”。把营养学与烹调实践有机地结合起来是《休闲营养菜》的特色。以家常菜为主，将科学膳食理念融入菜谱之中，为家庭生活设计最佳的饮食方案。教您短时间内合理搭配膳食，又不失营养和美味。

《妈咪招牌靓粥》根据人们不同的饮食习惯和身体需求，精选了近百道家常靓粥，食物搭配具有较强的科学性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

本文看起来很轻松，不会太虐，求支持他们再次相遇，她记得他，他却忘了她。女主无赖的追求方式，男主怎样接招？女主：沐晓风，不管你怎样对我，我都会坚持不懈的，你就从了我吧！男主：我不认识你，为何要从你。你这么丧心病狂，还是去医院看看可好？女主：你......

走路遇到坑，穿越也遇到坑，我怎么去哪都遇到坑啊！那是什么？没想到坑里还有帅哥啊……就是可惜眼睛看不见。帅哥还被围堵了，不行我得去救他，“让开，他只有我能非礼！”穿越过来当了不受宠爱的小姐，还要去代替她嫁给一个让无数个公主抛弃了的问题男。（人家明明是王爷）什么王爷，就是问题男。关心千方百计的找那个传说中的问题男，却有一堆人千方百计的造假给关心看。真是头大大啊。终于发现了那个人！所以，你就是，你就是那个被无数个公主甩了的家伙？哈哈哈……哈哈哈哈。先不说这么多了，过来，让我非礼一下先！什么都不用说，先过来，让我非礼一下先，调戏也可以啊，过来。某王爷：“这样，不好吧。我们还没拜堂呢！”

一代符圣重生而来，却发现幸运的重生竟是人力而为，他所走每一步，救姐姐、遇神兽、水之本源、梦魅、杀武王......都是有人为之，万年难得一遇的天兆，威绝的九道天谴，同时出现。埋在地底的荒古圣殿中，莫名死去的无数大能，一个个身高百丈远古兽人，忽然灭绝远古凶兽。林飞闯进圣殿却身目睹了活着的远古之人存在，步步惊心走来，原来六界都是卑微的蝼蚁，他妖身合体，霸的道天地吞灵法诀，远古阴阳五行符笔，失传万年的梦魅武技，那缥缈四界到底和六界有着怎么联系，重生而来的他步步惊心，揭开这诡异的一幕幕。

林潇潇说，在她大声告诉徐默尘，她喜欢他时，她就知道，她注定成不了他人生的主角。

冷叶尘一个俊郎的少年，奉命玩游戏，有着超级BUG的后盾与顶尖武学，一路坦克式的问鼎巅峰……

干架被打晕了而已，没想到醒来就莫名其妙地穿越了，靠，而且还是马上要进宫的女人，有没有搞错啊！那就先休了皇上，再到青楼去玩玩，谁知道一道圣旨，居然还升成皇后了！鸟皇帝，你给我等着，看我不祸了你的后宫！

唯世的背叛，亚梦的反击，几斗的维护，璃茉的用心良苦，守护甜心再现狂澜

习惯了传统玄幻的扮猪吃老虎了么？习惯了从屌丝变成高富帅了么？那么就来看看《虚王天下》绝对会带您走进另一个奇异世界。

《别让口才毁了你》大致讲述口才是一门天入地的大学问，足以立身，足以成事。但也不必走向另一个极端，把口才能力看得高不可攀，实际上，口才水平完全可以通过后天的修炼达到你自己都想象不到的高度。口才是人生必须修炼的大智慧，也是做人成事的不可缺少的技巧。《别让口才毁了你》主要讲述了一些在日常生活和社交中，关键是工作当中，如何交谈，和不同的人群如何交流，告诉你说话并不是一件简单的事，其中包含着很多复杂的道理。

本书作者是中国最早的股民之一和最早的散户主义倡导者、屈指可数的代表中小投资者立场和利益的资深分析师，其长期研究的课题为：股市弱者生存之道、炒股心理疾病产生与防治、股市与宏观经济、政策与财富、股市与社会人生、股市与文化、‘股市与赌博、股市与家庭、股市与腐败、股市与骗术、股市行为学、股市心理学、股市与证券历史等股市与各种社会利益的全方位关系。只有读。懂了这些关系，你才可能成为赢家。难得的是：这些研究成果都取材于作者十多年来的股市实战、取材于作者十多年来始终如一地坚持在交易大厅底层对上万名股民的追踪采访。