你不可不知的100款滋养食方评论

研究发现，人们体内的毒素仅有20％能够通过排便的方式排出体外，剩下的80％仍然会积存在人体内。想要排出这些顽固的毒素，仅仅依靠生理方式是行不通的。因此，需要借助其他方法来排毒。为了排除体内的毒素，不少人借助药物，这种方法虽然见效快，但却会在排毒的同时给身体增加一些新的毒素。其实，要摆脱毒素的困扰，只要从毒素产生的根源人手，采用科学的排毒方法，制订合理的排毒计划，就能使身体远离毒素的困扰。

本书内容包括：中药方剂基础知识、呼吸系统疾病、消化系统疾病、循环系统疾病、泌尿生殖系统疾病、其他疾病。

药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，变“良药苦口”为“良药可口”“戏具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。药膳并不是食物与中药的简单相加，而是在中医阴阳、虚实等辨证理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物攻效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。

本书为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复，到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

凌晨四点被“七十码”撞得飞起的林依依，居然回到了2002年。她满脑子就一个念头，一两千一平的省会房子！买买买！四五千的帝都房子！买买买！魔……魔都，也想买！还想买！14岁的林小胖表示，学霸，变美，首付，一个也跑不了！

凌倩儿身为总统贴身女保镖，为保护总统气绝于弹雨丛中;月国俊王府俊王妃遭遇暗害，最后溺亡在千亩荷花池之中；当凌倩儿在俊王妃身上重生，昔日之耻自当一一报来！婢女不敬？那便赏赐一条小毒蛇，让你每日就寝相拥！侍妾欺辱？那便扮猪吃老虎，拿你当猴耍！夫君不理？那便当他是路人，自己活得逍遥自在闯天下！有名无实如何？弃妃又如何？她从不依附男人过活，即便换了一个朝代，她凌馨倩照样能在异世混的风生水起！

武昌城南湖边相依为命的两兄弟，因为一次突如其来的变故，卷入江湖纷争之中。时处大明中后叶，江湖被两个帮派垄断，以长江为界限，江北为群英会，总舵在华山，江南为六合教，总舵在庐山，数十年间，两个帮派仇杀不断。两兄弟因为不同的际遇，各去了一个帮派。江湖的尔虞我诈，勾心斗角，能否让他们兄弟俩失掉本心？与此同时，南国倭寇兴起。在国恨家仇，爱情亲情面前，他们是是刀剑相对，还是罢手言和？是互诉离别之情？还是共同抵御外辱？男儿何不带吴钩，收取关山五十州？或许这不是江湖，仅仅是两个失了本心孩子的一次自我救赎……本书不是种田升级文，多的是侠骨柔情，江湖佳话与儿女情长。喜欢武侠的朋友请多多支持。

随着人们生活水平的提高，生命价值观念的增强，对医疗保健有了更高的要求。卫生资源的有限性和医疗保障制度的改革及医学的进步，要求医疗方法经济实惠，效果确凿，不但能治病防病，更能在无病时强体健身。穴位按摩不但符合这些要求，更是不需任何设备，不用任何药物，只要自己一双手，在家庭内就可治病防病了。因此，学会穴位按摩疗法，可谓省钱省时又实用。

她，在被全国第一大软件公司风讯录取后却和一名男子发生了车祸碰撞。第二天到公司上班却发现公司的总裁竟然是昨日那个与她发生车祸的男子。上班没几天，便在一次相亲会上与他相见，并签订了协议。这到底是巧合呢，还是缘分呢.....佛曰：不可说，不可说

莽莽大荒万族林立，至强巨兽头顶青天，吐纳星河；绝代圣贤高高在上，弹指间天翻地覆，卑微草芥亦可冲上九天，斩碎日月。小小村庄少年，从小背负叛徒之子骂名，倔强不屈，得三世铜棺，开启仙陵宝藏。为父正名，横渡穷山恶水，拳打世家天才，脚踩神圣后代，要让这天再遮不住我眼，要这地再埋不住我的心，粉碎一切规则束缚，主宰命运，乾坤尽在吾掌！

民间有淫骨菩萨的传闻。淫骨菩萨又称为锁骨娘子，是一心向佛却幸喜淫乐的女人死后变成，死后白骨环环相扣。自从七十年前太爷爷白清华强娶一个漂亮的尼姑开始，我家族里所有的女人命运全部被改写，而我，又该如何扭转我那已经逐渐走向惨死的命运？

“血玲妖”现代世家继承人，因爱错人，弄的遍体鳞伤，此生恨透男人，悬崖边上。“如有来生，吾愿天下男儿为我伤。”一朝穿越女尊国，真如前世说：无数男儿为她伤，这世在她主宰的世界里，她还有勇气再找一份真爱吗《我为妖狂，你为我狂吗，本文虐文》

女孩难以承受自己的双胞胎哥哥车祸去世的事实，也不想哥哥唯一的心愿就此破灭，所以决定做哥哥的替身，变成了男人。她像神话般的出现在他们面前，满身裹着挖之不绝的宝藏，吸引着他们不断地想去挖掘它。模糊中，她看见一个他……三个一摸一样帅哥，性格却差十万八千里，难得看到他们目标一致一次，真让人安慰不少。

穆孟杰，一位盲人农民，以自己坚定不移的意志、不屈不挠的毅力和勤勤恳恳的努力，历经百般苦难，终于在两三年之后，成功地建起了自己的学校。他一步一步地践行着自己的诺言：为盲人办学，帮盲人自立。他最见不得盲人被人遗弃和蔑视，成为社会和家庭的负担。他要以一己之力，竭尽所能地去帮助盲人，把他们从不被公正对待乃至被虐待、被轻视、被侮辱的境遇中解救出来。