女性生活指南评论

养生正在经历一场关键性的革命，一场健康观念的变革。平衡物质、平衡功能和平衡心理的精气神健康理念将是席卷全球的革命性运动。本书将为您量身定做变革时代的终身健康计划，帮助您明明白白喝水，健健康康生活。全书倡导以科学为根，以健康为本，以自然为道的健康喝水理念和方式。

随着科学的发展，食品与营养知识也多有更新。本书从实用角度出发，向您提供食品与均衡营养的最新理念，对食品中的各种营养素及其价值和需要量详加分析，指出当前危害人体的各种食品及其识别的方法，介绍心脑血管病、糖尿病和癌症防治的最佳食品选择，并对小儿、老年人、孕产妇及辐射环境工作者的食品选择提供建议。本书适于社区医护人员、营养技师、餐饮业从业人员及广大群众阅读参考。

五行相生相克，食物也有生克，搭配得当能益体，搭配失宜则成疾。《美食天下（第2辑）：食物相宜与相克》对家常食物相宜相克搭配全知道，百种相宜搭配菜肴详细做法全指导，快速查找相宜食物、避免错误配伍，保证每餐的营养都能被充分吸收，健康身体从一日饮食开始。

自神农遍尝百草起，通过不断地摸索实践，我们的祖先慢慢地懂得了这样一个道理：食物不仅能果腹，还能治病。在我国第一部药物学专著《神农本草经》中就记载了许多药食兼具的食物，如山药、核桃、龙眼肉、黑芝麻、大枣、蜂蜜、葱白等等，如今都为科学家们所证实，这些毫不起眼的小食物，其营养保健功效却十分显著。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

一个山寨的土小子陆晨，本该是子承父业当个木匠，却在一次偶然之下，踏入了一个颠覆了认知的修仙世界！有飞天遁地的人族修士，也存在能劈山断岳的妖鬼神魔！大千世界，人族与妖鬼神魔共处天地间，看《万炼仙魔录》、与陆晨一起走向巅峰强者！读者群：139266623

天下灵界，有着无限位面，有着各种各样奇异生灵。他们不断探索自身，突破极限。永恒追寻这天地间的终极奥妙。在这里，等级制度森严，最低级的凡级势力只能死死地附庸在强大的势力上。金字塔顶端的神级势力，不但坐拥无数天地间的强者，还有最顶级的灵器，最广阔的领土。而以下的凡级势力、人级势力、地级势力、天级势力只能一层一层地附庸。少年舞天穹，孜然一身站在金字塔低端，傲视这座金字塔。嘴角轻翘。“我必定把金字塔踩在脚下！”

黑暗界面，名为审判，主宰大陆；远古位面，崛起而出，看穿审判；远古秘藏，惊然出世，位面混乱；审判荣耀，审判堕落，审判阴谋……

吴大观同志是中国共产党的优秀党员，著名的航空发动机专家，我国航空动力事业的开拓者和奠基人之一。本书是他的口述自传，全面回顾了他从航空救国到航空报国、从热血青年到党员专家，毕生献身航空发动机事业的光辉历程，总结了我国航空动力的发展历史和经验教训，从中反映出吴大观同志爱国爱党、无私奉献、艰苦朴素、助人为乐、爱岗敬业、殚精竭虑的赤诚情怀和高贵品质。

拥有成功口才的人懂得在恰当的时候说出恰当的语言，有效地化解尴尬、争论等不利的局面，能够排难解纷，消除人与人之间的误会与隔阂，能妙语连珠，懂得察言观色，把话说到对方心里。成功的口才使我们在人际交往中如鱼得水、游刃有余。本书作者精心策划、旁征博引，多角度向你展示成功口才在各种情况下的应用，内容贴近现实生活，有很强的实用价值。

三年前，十六岁的悯柔与慕青，尔岚一同走进了那道高高的宫墙。一年后，尔岚身亡，慕青自尽，究竟谁是罪魁祸首？随着其他秀女的加入，原本看似平静的后宫终于又再起波澜。一切的一切，逐渐在悯柔面前展开。皇帝，宸寞，父亲，碧落，先帝，沁儿，皇后，宝妃。。。原来寂寞深宫里却也曾有那么多刻骨铭心。但更多的是尔虞我诈，明争暗斗。以为可以永远的姐妹情终于还是抵不过深宫里的明争暗斗；以为可以依靠的爱情终于还是败给了命运的捉弄；以为可以坚持的原则终于向复仇妥协；一路走来，身边的人也一个个离开。。。。。。无论是朋友还是敌人。最后的最后，还是要靠自己独自走下去。。。书罢断肠指犹凉，只愿南柯梦一场。情节虚构，切勿模仿

不良少年南宫灿，机缘巧合之下闯入了一本都市小说之中。作为一个一不小心就丢命的反派角色，面对拥有主角光环的书中男主龙傲天，他该何去何从？

生化危机出现！世界末日到来！那些明明死去的人，却还能站起来。我们该称他们为什么？他们还是人吗？太阳依旧升起，只是世界的秩序不在！世界末日仅仅只要生存就足够了？不！时代创造英雄，大学生高志如何在末世生存，如何一步一步的走向巅峰，重新还世界一片净土？？富贵险中求，不拼搏何来收获！

宁清遥穿越了，可惜没有金手指。宁清遥修仙了，可惜没有好灵根。宁清遥恋爱了，可惜旁边有个重生女在虎视眈眈。现实如此悲伤，宁清遥认为她需要和天道好好谈论人生┭┮﹏┭┮。

娱乐公司太子爷×十八线新人演员，最开始看着偶像光明正大理直气壮地苦追乔雁时，穆庭的粉丝们是拒绝的……然而这并没有什么卵用。过了一段时间：穆庭粉们：“哇，大哥霸气！咦，大嫂挺萌……”又过了一段时间：穆庭粉们：“嗷，大嫂霸气！哦，大哥真萌……”