家有保健师评论

《29岁小美女的养颜经》给读者介绍了各种养颜方法，有内有外，有吃有养，希望姐妹们通过内外兼修，达到美颜养生的目的。衷心的祝愿姐妹们通过阅读《29岁小美女的养颜经》能了解到、学到自己想要的美颜养生方法，并且用一种养生的心态去面对生活，面对我们身边的一切。

本书从延缓衰老入手，介绍了养生保健的基础知识、养生益寿须知、饮食养生、生活方式养生、起居养生、运动养生、心态(精神)养生、借鉴长寿老人养生等八大黄金养生方法。

我们知道，自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为，人生活在自然界中，同时也是自然界的重要组成部分，人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化，引起了四时寒暑冷凉的变化，并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

五谷之养颜功效小米：在古代被称做“稷”，补益虚损，健脾和胃，除热解毒，美白细润肌肤。黑豆：也名乌豆，补肾强身，明目活血，可使皮肤细嫩有弹性，令头发乌黑亮丽。红豆：清热和血，利水通经，宽肠理气，利于促进新陈代谢，消除人体下身的水肿，红润肤色。绿豆：味甘性凉，具有清肝火、养肝血的功效，能够改善皮肤炎症和色素沉淀，减少皱纹。薏仁：味甘微寒，健脾益胃，补肺清热，轻身延年，是极佳的美容食材，具有美白淡斑、除皱润肤等美容功效。小麦：被称为“五谷之贵”，性味甘平，养心益肾，可生津润脏，美白皮肤，减缓皱纹。燕麦：含有丰富的膳食纤维，降低胆固醇，能增加肌肤活性，减少皱纹、色斑的生成。糙米：含有丰富的蛋白质、纤维素，可减少氧化造成的肌肤衰老、松弛，增强肌肤组织的抵抗力。

穿越小说，商业小说，海上贸易，社会制度变革，大航海等等一个持久的帝国其实力不仅仅表现在军事上，也表现在经济文化上。

偶然觉醒炎黄血脉，从此踏足异世之巅。我要粉碎一切，因为孙武选择了我！我要坚毅向前，因为前方有强大的敌人！我要踏平三国，因为它们惹怒了我！匹夫一怒，血溅五步，横尸二人。君主一怒，血流千里，横尸百万。我怒，一步一杀，尸骨如山；十步十杀，血流成河！

一本为怀孕的准妈妈们必备的贴身养胎秘籍，告诉你在这一辈子最愉快、最关键的经历中如何调养、如何完美孕产。怀孕了，你还在读长篇累牍的文字?太累！要想有个健康的宝宝，又想做个好妈妈，就买来这本书来学习学习吧，相信这本书，也要相信自己哦。

中国首部微电影小说，影视版权卖出百万价格。小说分为三段时光：“纯情”是小学毕业之前，那很纯很傻很天真的时光。“动情”是在初中开始，那情窦初开的时光。“真情”是长大后那在人海之中，找到了那属于自己的真爱与之真心畅想未来时光。变迁的时光，不变的你，时间偷走了年轻，却沉积了爱情。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

七星伴十恶，三正共四君。道成不思去，欲携百川飞。纵为逆行事，青天不可欺。君子藏器，锋芒不露，待时而发

摇了摇附近的人，竟然无意间加上了地府的阎王爷！他本领通天，还收了我做小弟！从此以后谁TM也别惹我，我‘下’面有人！

一场战争，一世恩仇，一次次毁灭，一场场无泪的撕心场面，时空里，谁爱上了谁，谁错过了谁……当故事不再是故事，当你我错过了起点，是否会在终点偶遇？

盗源者，所谓掩天夺物以成真仙也。与天争，九死亦难有一生。修仙，是为何？与人争，与天争，或与己争？

不相信世间有鬼有神的唯物主义者，因为神的错误，被迫两次死亡，不得已离开了原来的时空，变身豪门世家之女，这一世，她只希望做个平凡人，能够平平安安过到老，不要莫名其妙再死第三次。可是一个死过两次的人，能够平凡得了吗？显赫家庭里一个不受宠的小姐，能够一生平安吗？人生多变，世事难料，她先后邂逅了朗眉星目的束连成，面如冠玉的束潇然，才貌非凡的端木偁，狡诈莫测的束成孝......他们无一不是身世显赫，有人若即若离，有人当堂拒婚，有人温柔守护，谁是真心？谁是假意？谁才是能够真心相托的良人？情节虚构，切勿模仿。