跟掌门学养生评论

本书包含了男性身体发育、结构与养生的秘诀、饮食起居的注意事项、身体检查与防治疾病等多方面健康知道，是适合男性使用的医学百科工具书。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

本书以“五字言”的形式，编写了中医药史、中医药理论，以及中药学等内容。全书共九章。

《吃好比好吃更重要2：于康谈怎么吃最健康》由于康编著。黑木耳吃新鲜的更好？南瓜是降血糖急先锋？吃茄子真的能减肥吗？未经处理的菠萝能不能直接食用？每天早晨一杯淡盐水，真的能去火排毒又美容？……作为北京协和医院营养科的主任医生，于康教授在临床营养的实践中，深切体会到人们对合理营养的迫切需求以及在林林总总的宣传前产生的困惑和误区。在书中，于教授用通俗易懂的方式详述了果蔬、主食、禽蛋肉、饮品等常见食物的确定功效和正确食用方法，悉心传授营养知识，厘清了关于食物似是而非、模糊不清的认识，帮助大众掌握吃的智慧，树立合理营养、平衡膳食的科学饮食观念，通过饮食调养预防疾病、保持身体健康，并缓解疾病所带来的痛苦。

上辈子的陈锦书被人谋害，苟且活命，远嫁他乡，虽然日子如意却终有遗憾。这辈子的陈锦书在阴谋中醒来，她暗自发誓，谋害过她的人必将承受她的怒火。然而如何改变命运，如何昂首挺胸的活着却成了她必须攻克的难题。一块玉佩，一枚珠胎，一鼎宝盆，她自信，她就是自己的命运之神。

唐朝总想在贾家抄家前将老娘当嫁妆带出荣国府时，贾家早就不是她记忆中的那个贾家了。当她来到这个世界，在怀中抱起那个大胖肉团子时，贾家的未来就已经注定了。当贾瑚没有死，当贾赦的原配没有死，当贾宝玉出生时脸朝下，当跟本没有人发现那块玉是嘴里叼出来的时候，做为贾宝玉的奶娘，真的有前途？

我，睡着了。我，推开了一扇白色的门。我，清醒了。我，关上了这扇白色的门。世界有什么不同，世界没什么不同。我站在门口，冷冷的把手握在我手中。门里有什么，门外没什么。我握着“它”。我，究竟是醒着？！——我，还是在睡着？！——路的尽头，白色的门，冷冷的把手——我叫“零”。我的故事，从这扇门开始——

只是第一次的写作，由于本人是学生党，所以更文不定期，请大家见谅

理想很丰满，以为咬着牙去做个丰胸手术，就能虏获男神的心！现实很骨感，做手术的是个男人也就算了，可为啥还是个死人！一睁眼没有暖暖的怀抱老娘也忍了，但死鬼你能不能不要扯着嗓子干嚎：“美人，出棺啦……”

当我的叛逆遇到你的宽容，当我的笨拙遇到你的天真，当我遇到你......当我的青春遇到你的花颜！

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修行九州龙脉，锻造无上魔躯，坐拥先天神器，御使上古凶兽。纵横宇内，扬威海外，我虽未成元神，元神以下的不要前来送死。一条与众不同成仙之路，我虽狂妄，于仙道却谦卑。大道漫漫，人路两坎坷；岁月悠悠，心月同踟蹰。且看一个不知修仙为何物的小子如何叩开那一道浩瀚天门！

光盘，广西第四、六、七届签约作家，中国作家协会会员、广西作家协会理事。获广西、全国报纸副刊好作品二等奖以上30余次。创作及出版长篇小说6部，在花城、上海文学、作家、钟山、北京文学等中国核心刊物发表作品若干，迄今共发表各类作品150余万字。

“小子，还不快来拜见大哥？！”“你谁啊？”“我是穿越者，穿越者你懂么，我生而知之，自带各种外挂，出门必有奇遇，只要是美女就会爱上我，只要是好人就愿意为我抛家弃子。还不快来跪拜？”“呦，你很狂啊，看见那边的汽车没，看见天上的宇宙战舰没，还有你身后，对，就是你身后那个学校、教汉语的！”“额，敢问这位兄台，这里是异界么？”“废话，对于你们当然是了。走吧，跟我去你该去的地方。”“请问你要带我去哪啊？”“还能去哪，穿越者思想改造中心呗，那里有个姓杨的教授专门治疗你们这种人。”“大哥，你是我大哥，我错了，啊，救命啊！来人啊！”一个被无数穿越者影响了数千年的世界，一个原住民小人物的奋斗史。生死看淡不服就干。（此书慢热，慎入）