健商保证智慧（下）评论

自神农遍尝百草起，通过不断地摸索实践，我们的祖先慢慢地懂得了这样一个道理：食物不仅能果腹，还能治病。在我国第一部药物学专著《神农本草经》中就记载了许多药食兼具的食物，如山药、核桃、龙眼肉、黑芝麻、大枣、蜂蜜、葱白等等，如今都为科学家们所证实，这些毫不起眼的小食物，其营养保健功效却十分显著。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

本书包含了谷薯类、蔬果类、肉蛋类、坚果和豆类等11大类食物的营养知识与购储技巧。

本书内容包括焦虑与焦虑症状、什么是焦虑症及其表现、什么是广泛性焦虑、为什么会患广泛性焦虑、罹患了广泛性焦虑会有些什么表现、什么是惊恐障碍、惊恐障碍有什么表现、什么是社交焦虑症、社交焦虑症有什么表现、常见的社交焦虑情境、什么是应激和应激反应、患有应激相关焦虑怎么办、什么是强迫症等。

人类生活在一个充满节律的世界上，人的生命活动，有它内在的节律性。当人的饮食、起居、锻炼等生活习惯，符合其节律性，人体就健康，生命力就旺盛，就能延缓衰老而踏上长寿之路。本书重点揭示人与自然节律的同步性，指出顺应生物钟养生的具体方法和作用，以便恰当安排工作、学习、活动和休息，身心健康地度过每一天，使人们做自己的健康专家成为现实。

额滴个神啊！身为二十一世纪神偷，却被好奇心害死猫的徒弟给不小心的弄穿越了。只是，这个营养不良的身子，又身怀六甲，还是个被夫家扫地出门的扫把星；另外还附赠懦弱娘亲一个，懵懂幼弟一枚，这是老天给她的惩罚吗？既来之则安之，看她如何改变命运，成为坐拥美男……呃，是日进斗金的地主婆，顺便在招个俊美、疼人的夫君，让小包子不用羡慕别人有爹。【情节虚构，请勿模仿】

她，是神魔之子，一出生便失去双亲，落入异世，成为特工女杀手，后被队友出卖，然而，凤凰涅槃，凤终究是凤，且看她回归之后如何掌控一切，谈笑风声，最终成为天地主宰……他，瘾于六界之中，一次意外，便结识了她，从此不可自拔，愿上天入地穷其一生，只为博她一笑。最终，二人携手游于六界之中……

50年代的艰难起步，60年代的独立苦干，70年代的彷徨混乱，80年代的合资热潮，上世纪末的群雄自主，中国汽车工业的每一步前进都喧闹而艰辛。自主设计的偶然闪光照不亮"抄袭"笼罩下的阴霾，苦恨"合资"企业年年压金线却换不来民族工业的金衣裳，新汤老药的合资自主或将又是一个水中月亮。中国这个最大的汽车市场，何时跑满"华系车"？主角作为高级汽车工程师，意外穿越到80年代。且看他如何利用自身优势，彻底改写华夏汽车工业的进程，缔造汽车强国！在官路商海中搏出一条通天大道！从厂到县，从县回厂，再进入部里，出任地方，之后掌舵国企，又政企肩挑，一路经历风风雨雨。书友群：555053115欢迎各位加入，灌水拍砖！

主人公是一位九岁的小男孩，人们称他为“捣蛋鬼加尼诺”。在他的日记里记载了他的种种传奇的“捣蛋”经历，儿童顽皮活泼的天性，在充满幽默与欢笑之间，勾起人们无尽的回忆和深深的反思，大人们应学会理解、宽容，引导他们健康成长。

叶开喜欢做梦，梦里有他的梦想。不想梦到了太上老君，成了老君弟子，得到太玄十三卷换来振兴道门的重任。西方血族会使东方法宝，会进化，为了夺宝妙计百出。一场阴谋慢慢浮出水面。人教弟子大智若愚征战三界，我的宗旨就是守护普通的人类。

上天赐我白色的眸，让我看破世间百般虚妄，还复乾坤清明；地狱给我血色的瞳，令我染血以止天下刀兵，血洒苍茫万界；先祖予我神龙的身，使我携炎黄一笑震穹苍，立华族以守乡；亡者铸我不灭的魂，叫我破轮回与寰宇共存，斩混沌而重开。

一株金莲跌乱世，东海蓬莱修正法。下山历遍人间劫，破见善恶方是我。

六个少年，命运的交织，这将注定是一个非同寻常的故事。“为什么？为什么一定要这样？”少女幽怨的声音在月下显得无比响亮。“你们快走，现在还来得及！”少年的话使大家忧伤。救赎，还来得及么？最后一战巅峰！

“你们不是说我是废物吗？我能帮你们办什么事？”我说。“也不用做什么，就帮我们缉拿小鬼！如今的世界实在太疯狂了，不是车祸就是凶杀，不是肺癌就是膀胱癌，没几个是按自己正常寿命死亡的，我们俩光是勾魂魄都应付不过来，更别提抓那些不遵守天条的小鬼了，所以我们不得不找个得力助手……”“但你必须变成一条狗，才能拥有法力……”“啊……”

李子迟，原名肖飞，生于湖湘之地，中国人民大学文学专业毕业，曾系大学教师，现居北京，自由撰稿人。著书多种。主要有《中国超级大学》、《道可道》、《战地记者》、《问世间情何物》、《谁将被淘汰》、《就业的革命》等。