聪明，食物中来评论

饮食安全与健康方面的知识，包括“食物个性篇”（不同饮食的安全）和“健康主题篇”（消费者个人的营养保健）两个大的模块。“食物个性篇”模块包括牛奶、乳制品等饮食安全，主食零食、点心小吃等饮食安全，荤食、高脂高蛋白食物等饮食安全，素食、蔬菜等饮食安全，水果、饮料、冷饮等饮食安全，茶、汤、火锅等饮食安全，调味品、补品、酒类等饮食安全；“健康主题篇”模块包括一日三餐、一年四季的饮食健康知识，防止食物中毒、鉴别假冒伪劣等饮食健康知识，饮食禁忌、饮食误区等健康知识，女性、儿童、等饮食健康知识，美容减肥、促进睡眠等饮食健康知识，营养保健、强身健体争饮食健康知识，健脑益智、疾病预防等饮食健康知识 。

腰痛可称得上是“大众病”，很少有人没有出现过腰痛的毛病。据资料显示，生活中有70％～80％的人深受腰腿痛之害。在医院的疼痛门诊中腰腿痛患者占半数以上。可以说腰腿痛的原因极其复杂，病程长短不一疼痛维持时间少则几天，多则几十年，对人的日常生活影响甚大，但在现实生活中有些人却认为腰腿痛病是小毛病，而不注意防治，待腰腿痛病情发展到严重程度时，才后悔莫及。

本书内容丰富，从饮食保健到营养分析，从烹饪方法到健康饮品，从食物宜忌到食物搭配等生活细节上关注健康、了解健康。20种地方风味食品的制作及其营养分析，280组图片为您介绍如何科学的挑选食材，让您在健康饮食的同时获得更多的日常生活必要的信息。

本书不仅对常见的各种蔬菜，从营养成分、养生功效、选购储存等方面进行了详细的介绍，而且对于蔬菜的应用，如蔬菜与美容养生、四季养生、活力养生、防病养生等方面也给予了全面的论述。

本书用通俗易懂的语言阐述了肝脏的结构、功能和特点，介绍了有关肝脏疾病的诊断、预防和治疗知识。对病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、脂肪肝、药物性肝损伤、肝脏血管瘤、肝吸虫病以及肝脏疾病与其他疾病的关系及各种肝病的传统和现代治疗方法作了深入浅出的论述，对肝脏病人的饮食、休息、日常生活方式、用药注意事项等作了尽可能详细的介绍，为肝脏病人的康复，为保护你的肝脏提出了详细的计划和建议。

新婚之夜，钱梦砚贵为皇后，却被扒光衣服狠狠羞辱。还被强行灌下红花，血染坤宁宫。主导这一切的竟是她的新婚丈夫——朱祁镇。他凤眸一挑，阴狠无情：“你这辈子都休想再得到朕的恩露！”时光流转，他兵败沦为敌国人质被囚桎梏。皮鞭针刺、拳脚火铐……沦为阶下囚的他只有一个意念：为她活下去！皇位替换，宝座上的男子逼她为后，她却朱唇轻启：“心已死，吾何耐。”只是，一回身，眼神为何不能从最最低贱的他的身上移开？相知相轻，相爱相杀，大抵便是如此。直到百年后，史书有云：明英宗朱祁镇嫡配钱皇后，贤德无双，与英宗伉俪情深。

跆拳道少女云夕照单纯开朗，可她与青梅竹马的天才少年路宸转学到潘多拉高中后，似乎开启了传说中的潘多拉魔盒，触犯了痛苦与邪恶之神，接踵而来的陷害与挑战让她陷入前所未有的危机，恋情开始告急。外表温和儒雅的校草欧阳梁内心却冷漠冰冷，他怀着什么目的接近云夕照？又为何处处针对路宸？两年前意外跳楼身亡的少女到底是谁？

“我不管你现在怎么样，无论如何，你我都是兄妹。”“哦？是吗？那当初你爬了我的床的时候，我们是什么？”......"这是我儿子。”“你敢说他不是我儿子？”......顾大神永远都是这样风轻云淡的秒杀陈小怂，不管她什么时候遇到顾大神，是五岁还是三十岁，都逃不过顾大神的魔爪。哦不，大神向来都不承认自己是魔爪。不管是什么吧，陈小怂这辈子就注定要栽在大神手里了

先做人后做事，做好了人，才能做事。这是从古至今沿用下来的一条铁律。这条铁律启示我们：做人首先要有好品质。这是做人的基础，有了这个基础，做人就不会偏离正道太远。做人要有正直善良的品质，要有博大宽容的胸怀。做人要学会选择与放弃。人生就是在不断选择和放弃中度过的，选学校，选专业、选朋友、选职业、选伴侣……每一次选择都表示着对其他同类事物的放弃。人生有很多不可兼得的东西，只有选择、会放弃，才能获得更多。

海棠穿成了齐王府的小小丫鬟一枚，更坑爹的是，不久的将来，身为全书大反派、冷血狠厉的齐王世子会因滥杀无辜树敌众多以及招惹男女主而落得个满门抄斩的下场——对的这个“门”就包括她这个齐王府的丫鬟。为了自己的小命，海棠决定全力阻止齐王世子的作死之路，而她能靠的，不过就是自己那三寸不烂之舌。【情节虚构，请勿模仿】

武艺超群的吕布认为乱世中可以凭武力征服天下，他一身的武艺成就了他的同时，也把自己变成曹操的阶下囚。由于政治素养先天不足，最终被自己的心腹捆绑送到曹操大营，头落白门楼。

合同法是市场经济的基本法, 是民商法的重要组成部分, 其规范的合同行为是我们生活中非常重要的生活及生产活动, 因此, 合同法的学习对学生来说是非常重要的。

“这是缘分吗？让我们在特别的一天见到了特别的人！”千梒。“没错，这就是缘分，我们一定要珍惜彼此，让缘分永不消失”小凯。“我真的不知道自己是怎么了...是真的喜欢上你了吗？”小曦。“说实话，我刚见你的时候我对你真的，可以说是讨厌！但我现在是真的想，为你做我能做的一切！”王源。“在超市里遇见你，是我的荣幸！现在，我想告诉你，这份荣幸我现在要用我的实际行动来告诉你，我的这分荣幸！”之琪。“我也很荣幸认识到了你！谢谢你一直在我身边！”千玺。“我们在樱花树下起誓，我们要像樱花一样坚强！”

经常看到有人因为工作不顺利，家庭不和睦，金钱的短缺等一些一生活的琐事而烦恼。人的一生没有平平坦坦的路。在人生路上，很多时候我们都处在两难境地。在狂热和理智之间，在浮躁和平静之间，在放纵和收敛之间，我们该如何平衡？在理想与现实之间，在得到与失去之间，在善念与邪念之间，我们该如何抉择？ 我们既然活着，总该活得明白点。明白人生那点事。人生其实就那么点事，就是那些一我们常唠叨的家长里短、生老病死、交友婚恋、幸福成功等俗事。

清代文学与发展的标志主要表现了在小说领域上。《聊斋志异》《儒林外史》和《红楼梦》等作品，对封建社会作了深刻的揭露和批判，无愧为传统的文言小说和通俗小说的集大成者，而其作者蒲松龄、吴敬梓、曹雪芹也是本卷所要重点评介的人物。