食疗本草评论

我的4本著作《气功点穴按摩术》、《美容减肥增高术》、《常见疾病自疗术》和《中国传统健身术》由华夏出版社出版后，深受广大读者朋友的欢迎，收到大量国内外读者来信。许多读者来信说，按照书中介绍的方法自我习练，收到了意想不到的美容、明目、减肥、增胖、丰胸健美、增高、保健和治病效果。为此，我感到非常高兴和欣慰。

古语云：“医食同源，药食同用”。的确，有些食物就是天然的药物，药物就是可以充饥的食物。在现实生活中，往往越是身边的，不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关，也是千家万户常用的必备之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调，还可应用在人类的防病治病及强身健体上，是名幅其实的“小食物大功效”。本书从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方，分门别类、归纳整理成书奉献给读者。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

许多人会问：人活在世上最重要的是要知道自己需要什么？有人会答："那就是事业有成"。是的，人活在世上需要有奋斗目标，这是毋庸置疑的。但是，我们更要知道，人活在世上，就是希望快乐的活着，一生平平安安，健健康康，没有烦恼，没有痛苦。

本书共分四个章节，从人体元气入手，进而谈到心理健康和古人称之为“后天之本”的肠胃养生，最后以养身收尾。

一场诛灭九族的大火，使她重生回来。在这群雄逐鹿的九州大陆，她如同涅槃重生的凤凰，眸光含笑，一步一风华。阴谋丛生的一枚戒指，幻影重重的琉璃境地，以灵魂刻下的不灭诅咒，身无灵力的她，能否走下去？生活注定是一场相遇，不管是风流精致的月王，碧眸红伞的绝美男子还是无冕的西域之王，与她遇见，便随了一生的劫。

修仙路漫漫徐杉从一个朝生暮死的无知女童逐步成长为掌控自己命运的女修虽有上界异宝相伴，仍然步履维艰几经洗炼，心如磐石青云台上徐杉仰天长啸我不成仙谁成仙！……

小宅男易风意外重生成为龙虎门之中的东方真龙，并且还携带了无所不能的至尊系统更是膨胀了他的野心，开始属于他的无尽征途他要让着整个世界都臣服在脚下，他要成为独一无二最强至尊。

马上双十一，蔺曦撒娇卖萌打滚求他帮她扫空购物车。不料被他横了一眼：“我是养了一只猪吗？全都是零食，不买！”蔺曦郁卒地去角落里画圈圈。结果几天后她收到一个快递，里面居然是她购物车里添加的所有零食，还贴着一张纸。“赏给你的，一次不要吃太多，胖了就不要你了。”蔺曦忍不住笑了，我的男友是个嘴坏傲娇却温柔的神经病。--情节虚构，请勿模仿

“火种.巨人变！”转眼间,一个庞然大物拔地而起，同级武者一概秒杀....升级练功，他最快，领悟战技，他最强，扮猪吃虎，他最会，只为他是，神火卫。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－无数文明相继毁灭，火种之力从新燃起，其中隐藏着怎样的惊天秘密？且看巨人村的少年始徒,开启无尽冒险之旅，寻找传说之门,战破天地八荒。亡灵之塔，巨人城堡，诺亚方舟，莽兽山谷，科技文明，母虫巢穴，深海异兽，天空浮岛，城墙国度，神树地界......火种书友群：321943365等你来闯！！

源，生命之初始源终尽，始于辰乱法星辰，风沙血雨，乱世者，逆天杀伐蛊惑人间，他从异界而来，他背负着复仇者的身份而来，他的崛起之路将在这里展开，在这个神秘的，陌生的界面，在这古龙的东方和恐怖的洪荒，魔殇，魔殇，只叹天地无情，造化弄人。我心本源。且看少年如何征战四方，号令天下，只为回归无上紫魂！！！！醉之悠逍遥，胆义重轩薇，但却思中镜，赤子乱紫心！！！破晓第一系列震撼来袭————————

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大千世界，精彩纷呈。面对五彩缤纷的动物世界，孩子们睁大了惊奇的双眼。鸟儿为什么会飞？大象的鼻子为什么那么厉害？鱼怎么会放电？数亿年前，动植物的出现叩响了沉默。也许，它们有的只是一个细胞，渺小得似乎可以忽视，但它们却宣告了一个不平凡的开始——地球上从此有了生命。经过几亿年的进化繁衍，地球上变得日益充盈。从浩瀚的海洋到广阔的天空，从葱翠的平原到荒芜的沙漠，从赤日炎炎的非洲内陆到冰雪覆盖的南极大陆……到处都有动物的踪迹。它们或披着鳞带着甲，或裹着厚厚的皮毛，共同演绎着这个世界的五光十色和盎然生机。

本书从人生难以逃避的缺点入手，就如何客观地认识缺点、虚心地改进缺点、有效地控制缺点，进行了深入探讨。并指出，人生在世，缺点虽然难以逃避，但绝不可放纵，任由缺点由小养大，由少养多，最终变成了心病，白白地葬送自己的人生。 本书以通俗的语言、深刻的道理、可信的故事、谈心式的口气，对人生中最常见的缺点，以及人们对缺点所采取的态度与措施进行了辩证的论述，使许许多多不易察觉的缺点都能一一裸露在你的面前，有则改之，无则加勉，使缺点转化为优点，营造美好的人生!

一个没有野心很容易满足的少年，只想和亲人过着温馨平淡的日子！但风云难料，世事无常！在种种原因之下一个五行灵根的修仙废柴却不得不踏足仙途，绝迹万年的剑修，五行灵根的变异。正邪大战也好，尔虞我诈也罢，死不死谁儿子。翩翩君子？神雷劈死你丫的，最讨厌伪君子。绝色佳人？我管你喜不喜欢我，先调戏了在说。邪门歪道？哇靠，此乃正途啊~采花道修？咳咳~小伙不错，很有前途！！！剑仗天下，专制各种不服。归隐山林，携佳人逍遥九天。