远离三高从细节做起评论

为使糖尿病患者掌握糖尿病及其相关知识，树立战胜糖尿病的信心，积极配合医生诊治，选择最佳保健方案，达到满意的治疗效果，提高生活质量，组织了长期从事糖尿病研究和临床工作的学者、专家编写本书。本书的内容丰富，系统介绍了糖尿病的基本知识，指导糖尿病患者用药、饮食、运动、日常生活起居护理，提出预防、心理、婚育、性生活方面的保健方案。

我国古代养生名著《黄帝内经》说：“四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”《养老奉亲书》说：“人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。”

本丛书作为综合性的现代时尚家庭生活必备读物，文字通俗易懂，内容丰富新颖，详细地介绍了现代家庭生活中所涉及到的各种小知识、小经验、小技巧和小窍门，具有知识广博、实用性强、针对性强、现用现查等特点。翻阅本丛书，您会从中找到良方，轻而易举地解决生活中的许多问题，您的生活也会因此变得简单而轻松，您将成为一个“家庭生活万事通”。

本书不同于市场上一般简单拼凑的办公室健康书籍，以生动的语言，丰富的内容，从最系统的人体器官入手，系统解读了如何通过锻炼、保健、饮食摆脱办公室压力、改正不良习惯，由治病到养生塑性，最后每章节结束再配以相应器官的瑜伽健身指南，有效的针对办公室人群各方面的疾病，更能由表入本，用更积极健康的方式解决身体问题。

《吃好比好吃更重要2：于康谈怎么吃最健康》由于康编著。黑木耳吃新鲜的更好？南瓜是降血糖急先锋？吃茄子真的能减肥吗？未经处理的菠萝能不能直接食用？每天早晨一杯淡盐水，真的能去火排毒又美容？……作为北京协和医院营养科的主任医生，于康教授在临床营养的实践中，深切体会到人们对合理营养的迫切需求以及在林林总总的宣传前产生的困惑和误区。在书中，于教授用通俗易懂的方式详述了果蔬、主食、禽蛋肉、饮品等常见食物的确定功效和正确食用方法，悉心传授营养知识，厘清了关于食物似是而非、模糊不清的认识，帮助大众掌握吃的智慧，树立合理营养、平衡膳食的科学饮食观念，通过饮食调养预防疾病、保持身体健康，并缓解疾病所带来的痛苦。

一心向往娱乐圈的史上最牛公务员宋徽宗赵佶，才艺双绝，爱古玩字画，也爱美人，就是不爱江山。他修“豪宅”陈列爱物，他把理政权杖交与臣子；他与朝臣争宠，也狎小尼姑，当然，少不了与倾国倾城的名妓李师师爱个荡气回肠，数大宋娱乐圈，一哥非他莫属。亡国之君李后主心血之作《江山》是赵佶最爱之物，他曾想将两个半幅的“江”和“山”装裱一处，却发现拼合后的裂痕吻合处下方有一缺口，乃江山之基。不知是否巧合，饶是大宋江山如画、美女如云，也挽不回赵佶国破家亡、被掳金国的结局，大宋的半壁江山和半国美女也落到了金人手中。李后主为宋太祖所囚，宋徽宗为金太宗所囚，两个“文艺皇帝”落得同一个结局，历史惊人相似地画了一个圆。

中原武林，门派万千。东有云霄派，西有夜行神教，南有千雨门，北有天苍道。武林高手更是多不胜数。少年方三世于落花城满江派担当杂役，却暗中自学满江派武功。后被奸人所害逐出师门，又身患绝症，更变成天不怕地不怕的英雄少年。遇高人、练神功、夺美人、报旧仇。

初次邂逅，边境小镇正烟雨迷蒙，她翩翩走来坐在他身旁，画一般动人，他听到了自己心跳的声音。清迈小城，他们爱上同一首歌，就像在某个瞬间忽然发现自己爱上了面前这个人一样，相见恨晚。然而，她有不可告人的秘密，纵使千般万般愿意，又怎么忍心让他陪她痛苦？唯有不告而别。他开始寻找，寻找那个看似虚无缥缈的影子。思念已经占据他的整颗心，为了她，他用尽全部热情，几乎忘了自己……两年后，在别人的婚礼上，他们终于重逢.可面对他的深情表白，她步步退缩，始终不愿道明内心隐痛。只是，这一次，她已不是当年的小女孩，无论如何不会再放开他的手。他的心，就是她停泊的方向。

初见，身中剧烈媚毒的他，粗暴的夺去了她的第一次！激情后清醒，看着出现的太过凑巧的她，他将她带回了他的领地！本以为她是敌人想要安插到他身边的一枚棋子，却不曾想，她什么人都不是！不能自控的情感，在他心中渐渐滋生，可当他失手将她打下山崖的瞬间，他疯了…

谁也不能拒绝长生不老的诱惑，谁都希望拥有飞天遁地的本领，于是有人修真，有人改造，有人将希望交给了主，……，真的可以吗？单纯、乖巧的天才少年要怎样才能变成个顶天立地的铁血战士？且看许天云另辟蹊径的进化之路，独闯鬼窝，捣毁万恶的人体实验室；力擒汉奸太子，血祭惨遭陷害的战友；巧收阴阳师为仆；威服改造战士；掠走主的信仰之源；……；重振华夏千年传承的修真大道！铁血也需柔情，面对那一双双秋水深情款款的凝望，他，他幸福得头大如斗！

高中学神智丛，天之骄子一朝落难，离奇穿越，挣扎求生，腹黑成名，登上巅峰

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該系列小説主要定位於靈異恐怖類別，主要宗旨是透過描寫靈異事件來營造小説的整體驚悚氣氛。小説的女主角是一名體質異於常人的女子，陰時陰刻出生，天生通靈性強，能夠看到常人看不到的東西。全系列均以該女子為第一主角，總是在不經意間捲入一系列靈異事件裡，而後通過逐一調查，最終發現事件真相，阻止邪靈對世人的傷害。全書整體寫法大致是採取靈異事件，外加偵查推理相結合的手段。

一位海军军官的真实的网络恋爱经历。龙哥先后在网上结识了可可、姗姗两个可爱的女孩并与她们温暖愉悦地交往。姗姗因种种原因自动退出，龙哥与可可渐渐相知相爱，美好的恋情从网络走向现实，终成眷属。小说以散文化的风格反映了长沙、西安等地城乡的民情风俗，从一个新的视角呈现出时代的风貌。

在云之国中，天山云雾弥漫。山谷中，一个叫齐羽的孩子醒来。他摸了摸头，想起了之前的事：那天，他正在天山上玩耍，一不小心掉下了山崖。之后，他就什么也不知道了。齐羽站了起来，仰起头看了看，说道：“从这几千米的地方掉下了，我怎么会没事呢？这么高，这么滑的的山，该怎么爬上去啊！”这时，齐羽的背上突然长出了一对翅膀，把他带上了天山山顶。之后，那对翅膀又回到了齐羽的身体里。齐羽惊讶地看着自己的背后，说不出话来······