呼啦圈的健身减肥术（女性生活百宝箱）评论

走了许久的路，你知道走姿的重要吗？你知道正确的走姿可以改变体形，可以塑身，可以帮你提升气质吗？你想去掉不雅甚至错误的走姿获得健康的体形和优雅的气质吗？

《你值得更美》是Roger第一本与女性朋友谈变美的方法书，在书里他分享了自己在行内一路走来的工作经验、人生态度、美学观点以及怎么去发现自己个性美的方法。他一直引以为傲的是，能利用自己在彩妆业30年来的经历，可以帮助女性变得更美丽。为女性创造美丽，是他多年来努力持续不断在做的事情，在这个过程中，他享受了快乐，也让许多的明星变得更光彩动人，更是让许多自信力不够的平凡女性重塑了信心，发现到自己个性中的闪光点，从而让自己的美变得独一无二。Roger深信，美丽并非难事，只要你观念正确，用对方法，相信他，你将发现自己能变得更美丽。

本书介绍了有效的护肤法则、化妆技巧以及搭配方法，内容翔实并配以图片，具体包括：全面掌握自身肤质、美肤达人课堂、无懈可击的陶瓷感底妆、卸妆过程全攻略等。

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现代女生崇尚独立自主，自尊自立。她们拥有一份自己热爱的事业；她们注重个人修养与常识；她们为自己设定理想与目标；她们思维敏捷，聪明智慧，干练精明，谈吐优雅；她们善解人意，对所爱的人体贴有加；她们具有个性又保持女性的温柔本质；她们热爱生活，把生活当成一项艺术来经营，在工作与休闲中拿捏着美感的平衡。可是在这个一切都快餐化的时代，女性民开始变得烦躁不安起来，失去了把握生活细节之美的细腻与耐心。千万不要以为生活的细节枝末节无关紧要，其实每一个细节都能体现出一个女性的修养和品质。现代女性更不能不拘小节，也许一个不当的举动和一句欠妥的言谈，就会使你魅力大打折扣，也会使人怀疑你的能力。

我自私地希望，你只属于我一个人的。我霸道地希望，你的签名每天只挂与我相关的信息。你是我的，谁都抢不走，我就是这么霸道.我是你的，谁都领不走，我就是这么死心有时候说了伤你的话，并不是想伤你的心，而是想让你明白，我还在乎你这个人。因为值得，所以等待；因为深爱，所以追求；直到拥有，必定珍惜；你若不离，我绝不弃；

斗帝杀神夺舍都市平凡少年封辰，却因封辰体内一颗小小的种子而反被吞噬，遗下神级功法记忆《斗转星移》与一尊神秘金鼎，种子萌芽，金鼎顿开，少年封辰如彗星般撞进尔虞我诈的繁华都市，玩转校园，逍遥都市，狠斗各方势力。随后剑指域外，飞升而去神皇之路，逆天之旅，主宰万界，成就域界神皇！***喜欢的书友可以加【新浪微博：雷甜甜520】【企鹅群：437693947】

张嘉杨本是一名无业屌丝，偶然被美女强吻，居然就获得了异能！进去学校当保安，原来保安生活有滋有味，身边美女如云，各种二代都争着当小弟！当他在被人看不起的时候，发奋凭借异能一步步走向成功，美女，金钱，权势都蜂拥而至……最后所有人发现他是一条真正的潜龙，不鸣则已，一鸣惊人！

这是一个奇幻的故事，他发生在一个平凡的大学生孤儿身上。他因为一次牢狱之灾，竟然发现自己朋友是个道士。他因为这事，得知了自己的身世，走上了修道之路。等到学有所成才发现自己当初的莽撞。主角选择了背负命运的诅咒，却又想破解命运的诅咒，他能成功吗？欢迎收藏，以便观看。我创了个群：432894325

经过了前世今生，轮回过后，再次相遇，竟然成了欢喜冤家，搞笑离奇的事情不断发生，当书生遇上暴力女友，便有了暴力书生一说，当然，也有了书生女友一说。“最终时间还是躲闪了青春，青春带走了那一抹熟悉，我们成了各自的一幅画，近在眼前，却咫尺天涯！”“白痴，把两幅画画在一起就可以了！”搞笑，伤感，悲剧，打斗，武功高强的现在女侠，暴力书生，尽在，学院笑传。

初见，她误摔在他的车前，悲惨崴脚不说，还被她的女伴误认为是“碰瓷”钓金龟的捞女。谁知，一次升职，女魔头成了她的上司，而他却成了她的大BOSS。一个横挑鼻子竖挑眼，一个笑里藏刀桃花眼，哪个都得罪不起。在女魔头和大BOSS的夹缝中生存，人生已经如此艰难……偏偏老天还要给她的生活再加一点悲惨。小绵羊怒而掀桌：“楚临江，你特么当我是什么？！”总裁大人笑眯眯铺平一纸婚书：“去替我打理分公司，我的亲亲老婆……”

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

新书已发，仙魔大红楼红楼八年，职场精英穿越成韶华轻负的贾宝玉。贾府满门狐妖，薛府一门青鸟，林黛玉属于鬼灵肩不能挑。本想逃出府门免得‘白茫茫的一片真干净’的宝玉发现这个世界太危险，只好留在眼前。文人当道，妖孽横行，中都城外哀鸿遍野。金装贾府也难免众生悲凉。黛玉泪尽还有十年，金钏投井就在眼前，宝玉看身边银红袄儿的俏婢袭人，问：“可识字否？”......不一样的红楼！不一样的酸爽！话不多说，诸君进去便知！

圣贤，创立万域空间法则，使其自行运转，繁衍生息，无尽岁月之中出现了众生，众生之中出现了修士，修士之中出现了仙人，仙人之中出现了神者，神者之中又诞生了一位强大的圣贤。万域空间是由无数个域面组成的庞然大物。而我们的第一个故事，就发生在其中一个普通的域面之中，这个这个域面名叫宇宙。

本书以史实还原真实曹操的全景历史，讲述历史上真实的曹操到底是一个什么样的人。具体内容包括：曹操身世之谜、曹操发迹之谜、官渡大战之谜、汉中争夺之谜等。