做自己的保健专家评论

本书将膳食营养、养生保健和医疗知识融为一体，深入浅出地介绍营养素的基本知识；膳食营养与预防保健的关系；膳食营养在疾病预防中的作用，以及指导人们如何正确地选择营养和膳食。

古人云，十人九胃病，说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病。在专业书籍里是没有“胃病”这个病名的，它只是百姓们笼统的一个叫法，所谓胃病，实际上是许多病的统称，我们可以称为胃肠病。在日常生活中，胃肠病是一类常见病多发病，其发病率非常高，总发病率约占人口的20%左右。年龄越大，发病率越高，特别是50岁以上的中老年人更为多见，男性高于女性，如不及时治疗，长期反复发作，极易转化为癌肿，给患者身心造成巨大的痛苦。至于我们因各种原因导致的“拉肚子”，更是司空见惯。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了辅助治疗早泻、阳痿、遗精、男子性冷淡、女子性冷淡及性欲亢进的药茶。内容丰富、健康实用。

只有注重自己身体的每一个细节，才能展现健康女性的魅力。本书的宗旨是让你懂得如何呵护自己的形象，成为自己的美容专家。书中介绍了简便易行的运动、按摩、香熏、祛斑、美发、美甲、抗皱、饮食调理等方方面面的美容小知识，让你走出美容误区，焕发动人光彩。编者在本书中收录了数十种美容菜谱、汤谱、酒谱、药谱等，可以帮你在很短的时间内了解有关美容的多种食疗方法。但是因每个人的体质和生活方式不同，所以读者在进行食物美容前一定要清楚地了解自己的身体状况，对症下药，不要盲目地进行美容。

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

性格多变的她，有着美若天仙的外表，虽然有着坎坷的身世，但却有着哥哥弟弟和许多人的宠爱，善良的她在经过一次次磨难后又是否会变？又有谁会和她相伴一生，给她足够的信任？让我们拭目以待！

天际山庄，一场灭门的婚姻使得失踪十五年的玉玲珑浮出水面，一把题有峪水峡谷的折扇引出正邪两大霸主的失踪之谜。十五年前不为人知的峪水峡谷一役，颠倒了三个孩童此生命运。

现在看来，我是不可能知道杀死我的这个女人到底是谁了。我想，北岸公安分局的那两个警察应该已经知道了这个女人是谁，但他们两个没有办法告诉我。如果我没有记错的话，这两个警察，年纪轻、戴着一副眼镜的那个好像是姓刘或者姓牛，年纪稍大、肤色棕红的那个好像是姓王。为了讲起来方便一点，以下我就叫他们眼镜警察和棕红警察吧。

《十八岁的紫藤花》用朴实无华的笔触，从一个个温暖感人的小故事中，讲述了人间的真善美。情节 生动，笔调幽默，立意新颖，情节严谨，结构新奇。

2010年，就《一生有你：一场由足球引发的文学思考》的写作，我断断续续花了4个多月的时间，完成了一个31万字的书稿。将在09年年末初初努力得来的“足球文学”以文本形式‘立身’。以此为理论基石的创作也渐入佳境，到了翌年5月关于足球文学的“二次概念”也已经油然而生。从09年年末到2010年年末，一年的时间，自认为是自我探索阶段的一次进步，通过两阶段概念支撑下逐渐完善的理论体系，“足球文学”的模子已经在我心里生根发芽，我已经幼稚地想要去寻找出版社，将《一生有你：一场由足球引发的文学思考》作为自己的处女作，开启潘多拉魔盒，“足球文学”也就能这样被广而告之。

人生种种，如果你认为那便是爱的话，你拿什么去爱？“爱”这个字很庄重，很神圣，爱不能轻易说出口的，真正的爱是放在心上的，一旦爱了，就必须要为爱承担责任，为爱去在城市里拼搏，给她城市里一个安身温暖的小窝，纵使你不能为爱倾城，也要有为爱去倾城的勇气和决心，这样，才会让爱幸福。

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她，莫氏的二小姐，从小身体弱养在家里。他，荣家的大少爷，从小对她呵护与溺爱。她分得清对他是爱情还是友情，却不敢表白，因为不能。他这辈子清楚的事情只有一样，那就是爱她，照顾她一辈子。“煜哥哥，不要走。”“等我。”

记录一个少年入伍之后的点滴生活，体现一段真实普通平凡的军旅生涯。记录新兵入伍成长的过程。

再一次偶然的机会我们的女主遇见了三只他们会发生什么样的故事呢