X型染色体决定了女孩的性别，而女性荷尔蒙使得女孩表现出了很多不同于男孩的生理和心理特征，女性荷尔蒙是使得女孩成为女孩的根本，女孩要了解这一生理常识。
“妈妈，我是怎么变成女孩的？”
这是很多小女孩经常向父母特别是母亲提的问题。面对孩子天真的问题，很多妈妈都会随便找个理由搪塞过去。
也许他们没有想到的是，越是不告诉孩子的问题，越是遮遮掩掩的问题，孩子越是好奇，越会刨根问底。如果没有给她们让她们满意的答案，她们要么迷惑、要么自己去找答案，而如果方法不对，就会对女孩的成长不利。
其实，当女儿提出这样的问题时，父母可以大方地告诉她：是雌性激素造就了女性。雌性激素又叫女性荷尔蒙，它是雌激素及黄体素（孕激素）的总称。雌性激素使得女孩成为女孩。
仿佛一夜之间，媛媛发现自己和班里的很多女孩子一样，都发生了很多的身体变化。比如，自己的胸部慢慢凸起来了，越来越喜欢照镜子，很多女孩都变得亭亭玉立，成了拥有优美曲线的大姑娘……
这不，班里的几个男孩子也开始议论起来，“男同胞们，你们有没有发现我们班的女孩发生了一些很奇怪的变化。瞧，她们的胸部都隆起了一座小山，很多女孩皮肤好像也变得好看了，走路还很轻盈、袅娜多姿，哈哈……”一个男孩边说，边学着一些女孩款款地迈着小步走路，逗得周围的同学哈哈大笑。
“向你们透露一个小秘密，有一次我发现某某某的裤子红红的，不会是尿血吧？”另一个男同学悄悄地说。
“是啊，现在我们班的很多女孩好像都变了啊。有的女孩见了我们男孩子还会羞得满脸通红，说话也扭扭捏捏、不那么大大方方了，哈哈。以前她们可不是这样啊。”
回家后，媛媛把自己的发现和男生们的议论都告诉了母亲，并问母亲为什么自己的身体突然有了那么大的变化。
幸运的是，媛媛的母亲耐心地告诉了她，她身体的变化是女性荷尔蒙在起作用。
媛媛妈妈说得没错，青春期女孩的身体变化的确主要是由于女性荷尔蒙的作用。荷尔蒙又叫激素，女性荷尔蒙又称为雌性激素，它是由女性的卵巢分泌的，释放进入血液循环，并转运到其他器官或组织中发挥一定效应的微量化学物质。正如雄性激素造就了男性一样，雌性激素造就了女性。
女性荷尔蒙包括雌性激素及黄体素，它们是保证女孩身体发育、孕育新生命及维持母体健康不可缺少的一种荷尔蒙。女性荷尔蒙就像女孩与生俱来的“情人”，它如影随形地掌控着女孩一生的健康、容颜、精神和意志。
女孩在青春期是分泌女性荷尔蒙最为旺盛的时期，女性荷尔蒙的浓度决定了女孩的青春，有研究发现，血液中荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性会更显出女性的青春活力。比如，哪个女孩若是突然变得漂亮、可爱起来，人们最爱说的话就是：“你是不是在恋爱了？”很多人会认为，这是因为谈恋爱时人的心情好，心情好人才会漂亮、可爱。其实，这只是其中的一个原因，当一个女孩处于恋爱状态时，她体内的女性荷尔蒙浓度会升高，在女性荷尔蒙的刺激下，皮肤会显得特别光滑、细腻、充满弹性，而恋爱中女性荷尔蒙也会让女孩的性格变得更加温柔。
具体来说，女性荷尔蒙对维持女性正常的生理机能具有以下作用：促进女性生殖器官的发育，并维持其正常状态，刺激女性外生殖器、阴道、子宫等性器官的发育、成熟；使女性阴道内保持酸性环境，以提高阴道的抵抗力；使子宫颈变软、宫颈黏液分泌增多、变稀、有利于精子的通过；促使女性出现第二性征，例如阴毛及腋毛的生长，乳房发育，皮下脂肪丰满，月经出现，声音变尖变细；维持女性的性机能，促使女孩表现出性幻想、性冲动、性行为等；在孕期、哺乳期，雌激素也有助于胎儿的生长、乳汁的分泌。
可见，女性荷尔蒙是女孩一生的生命成长中必不可少的要素。如果缺乏女性荷尔蒙，就会导致女孩各种生理或心理的缺陷和病症，甚至会出现精神和行为的失常。
荷尔蒙的缺乏，会使女孩不得不面对以下现实：“老朋友”总是不按时出现，也就是月经失调，不是突如其来提前报到，就是迟迟不来，有时候“老朋友”会在该离开的时候，总是拖拖拉拉地不肯走；别的女孩的胸部已隆起一座小山，自己的胸部却“一马平川”；皮肤松弛、暗淡，没有光泽，出现皱纹、色斑等；失眠、头痛、多梦、疲倦，晚上睡不着，白天精力不集中，严重影响了日常生活；每次吃饭吃不了多少东西，却仍在不断地变胖；身体燥热，心情烦躁不安，胸闷、心慌气急、易激动，往往会因一件小事与同事或家人争吵，难以控制自己的情绪，等等。
以上这些女性荷尔蒙的小知识，父母都不妨与女儿分享。
专家建议：
父母在和女儿一起分享女性荷尔蒙的小常识时，还应该告诉女儿在生活中注意以下细节：
1.女性荷尔蒙的正常分泌与其健康的体质密切相关，因而，女孩平时要注意平衡饮食、讲究饮食卫生、养成健康的生活习惯、加强锻炼，保持健康的身体素质。
2.女孩的心理素质和精神状态也会影响女性荷尔蒙的正常分泌，因而女孩要保持愉快乐观的心情，努力消除各种不良的情绪和心理。
3.出现了荷尔蒙缺乏所导致的各种疾病后，一方面要及时就医，另一方面仍要加强饮食调节、生活习惯调节和心理调节。
