风吹，草动，竹摇，云飘。和煦的阳光之下，万物都显现出勃勃生机。
一道纤细瘦弱的身影，正饶着围墙边的小道加速跑去。远远看去，这道身影不是很快，速度还在持续增加。
“二十分钟，十圈，一万米”。心里默默的念着。这疾驰的身影正是波风景天。
顺着脚下的小道向前跑去，竹林和围墙飞速向后退去。波风景天白皙娇嫩的面颊上，开始出现一层薄薄的红晕，虽然如此，呼吸依旧平稳顺畅。
“要是不快些的话，估计就真的要无法完成这次的考验了”波风景天一边在心里感叹，一边猛的开始加速。
“再世为人的感觉真好啊，这样的运动才有意义嘛！”身影疾掠而过，带起的疾风压倒路边的青草，卷起几片竹叶，消失在远处。
时间在奔跑中度过。
“身体开始燃烧起来了”，随着运动量在增加，身体在慢慢变热，波风景天的心情也在逐渐畅快。感受着身上的二十万亿细胞正在逐渐苏醒，慢慢地释放出强大力量，“要的就是这种感觉”。
“这就是身体的力量吗，上一世真是都白活了，留着这么强大的力量不去开发，真是浪费啊，话说回来，查克拉不就是身体能量和精神能量的完美融合么，现在身体爆发出这么强大的力量，我何不试试在运动中提炼查克拉呢！~”想到这里，便开始着手尝试。波风景天不知道，即使在忍者当中，也从来没出现过向他这样的例子。
即使生命本源吸收了所有生命之力，他的身体也具有非同一般活性，这种活性决定了波风景天与一般人不同。波风景天还未出生，就被先天生命之力蕴养着，每个细胞都蕴藏着强大的生命力和恢复力，所以，他的体力要超出常人许多，这也给了波风景天超越常人的底气。查克拉是一种从静态中提炼的力量，普通人如果模仿波风景天的做法，那真是老寿星吃砒霜，活的不耐烦了。
再说波风景天这种爆发式的跑步，若换任何一个七、八岁的少年来，都是无法承受的；不要说一万米，五千米也绝对会被活活累死，哪怕这个人是身具内力的武士。
查克拉的提炼是成为忍者的第一步，也是至关重要的一步。就像内力是武士成为高手的关键，查克拉就是忍者的生命。一个人无法提取凝练查克拉，是无法成为忍者的，如果这个人生在忍者家族，命运会更加悲惨。
想想看，在这个充满战乱与杀戮的年代，忍者作为杀戮的代名词。如果出生在忍者当中，却无法成为忍者，这样的人不仅会被族群抛弃，更会被忍者所唾弃，简直生不如死。
“哗”
“欢迎回来，不过午饭还没准备好，请再耐心再等一下”，听到拉门的声音，感受到丈夫的气息的波风圆慧，兴冲冲的跑出来说道。
“咦。雷，这是小叶，怎么晕倒了，你不是在指导景天修炼么，怎么又把小叶给抱回来？”看着波风雷，波风圆慧一脸疑惑问道。原本以为是儿子的修行完成了，结果冲出来发现结果和自己想的不一样。
“小叶同波风冥火切磋刀术，后来体力不支，晕了过去，被我带回来了”，波风雷简短的说道这里，将波风小叶放到地板上。
“小叶就交给我吧，你去指导景天吧，不过.”波风圆慧上前接过小叶，又看了看波风雷说道。
“没事的，等小叶醒了我会跟他说的，小叶是个懂事的孩子，应该会知道怎么做”，波风雷说完转身走了出去。
小演武场上，波风雷席地而坐。
“景天这小子的体力居然这么强大，可比四、五岁的孩子强出太多。就是忍者当中，也少有能与之相比的吧”看到波风景天一直在加速，波风雷有些感叹的说道。
奔跑中，双手于胸前合实。一边分出部分精神力控制身体加速，一边尝试从细胞中提取能量。先前爆发的能量直接投入了身体的消耗，想要提取查克拉，只有再行凝练。
想要凝练查克拉，第一步就是要能感受到身体能量。一般人选择的方法就是静坐，慢慢去感受；波风景天则相反，先感受到身体能量，才想要去提取查克拉。别人要花大量的间去完成的第一步，波风景天在不知不觉中已经完成了一半，而且还是在奔跑中完成的；接下来的半步，就是尝试着控制身体能量；可就是这半步，不知道难道了多少英雄好汉。
随着时间推移，竹影越来越短。又过了二十分钟，波风景天已经呈现疲态，速度开始下降。
“终于开始疲劳了么，随着体能不断被消耗，细胞开始大量的分泌汗液，来减轻本身的负担。流出的汗越多，细胞得到的锻炼越强。锻炼体力其实就是在锤炼细胞的持久性”，波风雷在一旁说道。
“四十分钟，三十圈了，成绩斐然啊，这样下去可是不行的”，这样想着，鼓足一大口气，波风景天又开始加速。
大量汗水顺着波风景天白皙的脸颊流下，又被甩了出去，身上的蓝色倪戎装都已经湿透。
“还是不行么，”波风景天有些不甘的想到，“以前感觉忍者提炼查克拉很麻烦，现在我我终于明白了。”要想提炼查克拉，首先要做到‘心静’，其次是‘身静’，只有两者达到绝对的‘静’，才能开始尝试提炼查克拉。心静能够加强凝聚精神力，身静却是要让身体能量归于寂静。虽说这样需要花很多时间去感受身体能量，无疑保险很多。
安静时的身体能量就像静谧的小溪，清幽难寻；活跃时的生命能量就像奔涌的长江，博力难挡。所以普通人宁愿多花些时间从静中提炼查克拉，也不会像波风景天这样冒险。
“凭借超越常人五、六倍的精神力，居然连一丝身体能量都无法掌控，真是失算了”，无奈的想到。波风景天现在就是身处宝山，却要空手而归的感觉，心中着实有些矛盾。
随着考验进行，体能消耗的越来越多，一股疲惫之感袭上心头，连精神力都受到了影响，开始有些浮动，再想控制这宛如脱缰之马的身体能量，就更加困难了。
“如果这个时候释放生命之力，前面所做的一起就都浪费了”，波风景天明白，身体还没达到极限。对于刚刚开始修行的波风景天，身体的潜力就像一个可以扩充的容器，现在打磨的时间越久，这个容器的空间就会越大，将来好处出越多。
“这小子的韧性真不错啊，到现在还能持续加速”，波风雷有些欣慰的想着，“一个人天赋再好，要是不加倍努力，成就也有限”。波风雷如果知道，波风景天将主要的精力，都集中到查克拉的提炼上面，估计会震惊的说不出话来。
身体开始不稳，速度也降了下来，波风景天的体能已经降到低谷；如今凭借一股永不放弃的信念支撑着才没有停下。身体依然前行，在略显粗糙的青石小道上留下缕缕汗迹。
“呼、呼，还有不到十分钟了”，波风景天喘着粗气，继续泡着，缓缓放下双手，暂时放弃了查克拉的提炼，转而开始注意自己的身体。
“幸亏神识足够强大，才有多余的精力来观察身体啊”，波风景天一边感叹，一边控制神识深入身体。
语密是波风景天上一世修炼九字真言的一环，语密又称真言，是通过修习者口诵一串咒文使其心中产生造化物并促使他们异变，利用这种特殊的音符震动身体中的气脉，将心念集中于一点上形成超乎寻常的潜能并启发神通与高度的智慧，九字真言修炼到高深处，语密就可转为心密。
随着神识集中，波风景天发现，身体的能量还在释放，只不过非常稀少，已经到了难以察觉的地步，所以无法缓解身体的疲劳；身上不同的位置，释放出的能量也不一样多，奔跑中腿部能量释放的多，上半身次之；再看细胞分裂的速度，也比正常时间分裂的快些。随着观察身体的变化，波风景天的神识都集中到一点。无意识中，精神力的封印又打开一些，使波风景天的精神力达到常人的十二倍左右；意识之外，身体保持本能在运动。
“临者，明天地之所在，悟万物之本源，人入其中全三才之意。临者感悟天地，体会自然，勘破真我；解其中之真髓。若能时刻感觉天地，万物的存在，这就达到了临字的本义，是‘临’字作为修行的本义。兵者，由临而进，此时天地已明，阴阳已现，身内龙虎初啼，有争斗之意，当更进温养，以待咆哮之时。”巨大的金色梵文，浮现在精神力深处；梵音如沁，不断传入波风景天的意识，仿佛在诠释真言的本义；少顷，梵音渐渐消失，金色梵文化为无数金色的蝌蚪，首尾相连，形成梵文‘临’和‘兵’字，一端钻入波风景天的身体，另一端没入精神空间内的精神本源，随后慢慢隐去。
