“内力？”听到波风景天的问话，波风雷嘴角翘起，露出一次莫名的笑意，抬头看向远处的山脉，久久不语。
“内力是武士的根本，却也成了武士的软肋啊。”波风景天明白父亲的笑容中的苦涩与无奈。
“内力赋予武士强大同时，也限定了武士的成长，不过，到了你们这一代，也许就不同了，景天。”波风雷回过神，微笑着说道，笑容中又充满了希望。
“咱们一族没有修炼内力的心法么”，波风景天问道。从剧情中，波风景天可从来没看到过修炼内力的武功秘籍，记得小说里都有一些厉害的武功秘籍供主人公来选的，怎么到自己这里就没有了。
“‘心法’”，波风雷一愣，接着就摇头说道：“要知道，内力的修炼可没有什么武功秘籍，更没有捷径可走。天赋好的人少则一两年，多则三年五载；天赋不好，终其一生也无法突破到白银武士。再看忍者，就算是愚笨之人，一年的时间完全能够修炼出查克拉。内力的成长性比查克拉差了太多。”
“内力的修炼，一是靠天赋，二是靠时间的积累；只有常年修炼武技，不断打磨肉身，才有可能产生内力，说白了，内力就是肉身产生的一种能量，这种能量非常稀少，不适合长时间作战，配合着一些武技，可以发挥出超越常人的力量。”说道这里，波风雷看向波风景天。
“就像父亲大人刚才一样么，能够无声无息的将竹叶切开，毫不费力的将玄刚石柱插入同样为玄刚石的地面”。波风景天崇拜的看着父亲说道，握手成拳。
“啊”，被儿子崇拜，波风雷心中有些小小的得意，满眼笑意的按着波风景天的小脑袋。
“好了，接着来说说内力。”把手放下，波风景天转身走向演武场，波风景天跟了上去。二人走到演武场中心处，停下来看着对方。
“内力，是从身体产生的，以体力为基础的一种力量。武士在使用武技过程中会消耗内力，当内力耗完，这个武士就会疲惫不堪，这个时候的武士就是最虚弱的。”波风雷说道。
“战斗中内力不能恢复么？”波风景天记得忍者可以一边战斗，一边产生查克拉的。
“内力本就不多，剧烈的战斗会加速内力的消耗，所以一般的武士都做不到一边战斗，一边恢复体力。”波风雷说道这里，停下来看着波风景天。
“你或许真的可以”，波风景天心里暗暗道。
“好了，现在谈到内力还有点远，武士的修炼主要就是武技。一个武士就算内力再强，如果不会使用武技，也算不上是真正的高手；高明的武技，可以利用很少的内力，就能爆发出强大的力量。其实先前我没有使用任何的武技，只是单纯对内力的控制而已。”波风景天说道。
“武技当中步法是最重要的”波风雷说道。
武士之间的战斗不是单纯的体力互拼，更不是你一刀，我一刀的对砍，而是在交手中快速的变换位置，寻找对方的破绽，以求一击击倒对方；如果找不到对方的破绽，就要靠自己去制造，这时候就要看双方的实力。强大武者可以挥手间就击败对方，不是因为这个武者内力多强大，可以毫无顾忌的拿出来浪费，而是强大的武者能抓住对方攻击的脆弱处，拿出最少的力量，取得最好的效果。
“我波风一族修炼重点是拳脚之术，经过改良，我现在称之为体术。而包括旗木一族在内的多数武士家族，修炼的重点都放在了刀术上面。体术，是我将本族的拳脚之术结合忍者的攻击方式创造，要比单纯的拳脚之术精深的多。”波风雷说道这里，眼里闪过一丝自豪的神色。
波风一族的先辈武士们很早就悟出一个道理，所谓刀、枪、剑、戟这些武器只不过是身体延伸罢了，如果基本的拳脚之术修炼不到位，想要练好刀术也是很困难的。
“体术？”波风景天有些佩服父亲起来，没想到父亲居然想到‘体术’这个词。
“请父亲指导我体术修炼”。波风景天大声说道，气势十足。
满意的点点头，波风雷接着说道：“体术的修炼要先要身体达标，以你现在的身体素质是可以了。”波风景天知道父亲还有话要说，果然。
“你现在需要完成一些基本训练，这些基本训练能够更好帮助你完成体术第一阶段的训练。”看到波风景天没有表示异议，波风雷接着说道：
“现在距离午时还有两个小时左右。你要做的就是，在一个小时之内，绕着庭院围墙的小道跑上一百圈，如果无法完成，任务加倍，时间不变。这仅仅是修炼体术的入门小测试，如果这个都无法完成，你的修炼计划也只能暂时搁置了。有问题么”波风雷一脸严肃的看着眼前的波风景天。
“没有”，波风景天毫不犹豫的说道，‘想让自己知难而退，门都没有。’
波风景天对自家这个庭院还是很了解的。围墙一周的长度大约是一千米左右，一个小时跑上一百圈，也就是十万米左右，相当于两个马拉松的长度还要多一点。波风景天明白，这不是什么测试，而是父亲给自己的考验。
“没问题现在就开始吧。”
波风景天没有马上开动，而是先闭上眼睛，意识深入生命本源，控制生命本源将全身的生命之力都收缩回来。波风雷看到波风景天，感受到他身上的生命气息缓缓减弱，知道波风景天正将生命之力收敛起来了。
“果然是我的儿子，遗传了我在修炼上的天赋，知道开始就用生命之力，会使打磨身体的效果大大折扣”。脸上露出一丝会心的微笑，开始波风雷没有提醒波风景天，就是为了看看他的悟性如何。修行一道不能单靠努力，最重要的要在修炼的时候开动脑筋，从修炼中汲取对自身有利的经验；波风雷现在能做的仅仅是指导，帮助波风景天找到属于自己的路。
生命的气息更加内敛，当生命气息基本上消失的时候，波风景天睁开了眼睛，眼眸闪过一丝晶莹的绿意，随后又回复正常。
“好，开始吧。”说着，波风景天便跑向围墙边上的小道。
虽然知道时间不是很充裕，波风景天也没有上来就加速，而是先慢跑两圈，等身体开始适应的时候，开始慢慢加速。
“不错，没有盲目的上来就加速。”波风雷没有走，席地而坐，将腿盘起来，看着训练中波风景天，慢慢陷入回忆。‘记得五岁时，当时已经修炼出内力，为了加快身体对内力的适应，才开始这项训练。最开始在内力的帮助下，一个小时只能完成二十圈不到，每天都拿出一小时，期间还做大量的其他锻炼。两个月的后才完成三十多圈，一年之后，勉强达到五十圈。’当出那个充满黑色记忆的训练，连自诩天才的波风雷都不愿多去回想。
一小时十万米的考验只是波风雷全部修炼计划中的一环。虽说只是起步，却也是最关键的一环。这个考验有两个目的；一是：看看目前波风景天对生命之力的掌控的程度；二是：看看波风景天的极限哪里，为了后续修炼的更好进行，这一步是必不可少的；整个计划波风雷早就想好。
从波风景天诞生的那天起，这个计划就出现在波风雷的脑海中；波风雷凭借武士修炼多年的直觉，知道儿子身上生命之力是比忍者的查克拉更加强大的力量。这个计划就是为了帮助波风景天，将生命之力的潜力都开发出来，让他的儿子成为超越忍者的存在。到时，再用儿子的力量去制衡忍者的存在，恢复武士的生存空间。原本这个计划是准备在四、五年之后才实行的，生命之力的神奇功效却将这个计划提前了。
没有留意到父亲，此时波风景天正集中全部精力，为了要完成眼前的考验。
“已经跑了两圈，身体基本上已经活动开来，可以开始加速了。”说着开始提速。
“十分钟跑了两圈，六分之一的时间只完成五十分之一任务，这小子终于开始提速了，就让我看看你的极限在哪里。”说着，眼神中露出些许期待之色。不知何时，波风圆慧也来到演武场，在波风雷身旁做了下来。
“来了啊，圆慧，怎么不待在屋子里。”波风雷笑着说道。
“我来看看景天修炼的怎么样，要是不行就先缓缓吧”波风圆慧有些担忧的说道。
“你要对咱们的儿子有信心啊，他可是咱们两个所有优点的集合体。”波风雷安慰道。
“波风雷，景天的实际年龄才三个月大，他要是有什么事晚上就不要进我的房间了”，波风圆慧说不过波风雷，眼神一凶，耍起性子来。
“圆慧大人，请您放心吧，有我在不会让他伤到的”，无奈之下，波风雷做出保证，双手举了起来，表示自己错了。
“好了，快回去吧，一会景天发现你在这会分神的。”波风雷劝导。‘圆慧在这里的话，我的修炼计划就无法进行了’。
“好吧，我回去准备好吃的，今天我要亲自下厨，犒劳你们”，说着起身离开了。
“呼，走了吗，圆慧好久没这么凶了”，想到波风圆慧刚才的样子，波风雷一震后怕。
