Ophelia_Fang：我想知道所有事情都有任务感和使命感会不会过于鸡血？我每次以这样的状态坚持一段时间后就会感觉活得很累，心境也不够淡定，有什么办法取得平衡、稳中进步？
潇洒姐：大多数学习、工作和关乎个人发展上的事，都有量化目标，也都有截止日，即使自己不设立，他人也会强加于你，躲也躲不掉。使用些项目管理的方法，按照任务逐个寻找解决方案就可以把这些事处理得高质高效，尽早完成，为玩耍、休息和享受有趣人生多留出时间。
这些项目管理方法应该算科学，而不是鸡血；快速解决问题应该算效率，也不是鸡血。还有那些天然地沉浸在一个项目里的乐趣和完成项目的快感，是我们应该追求的东西，都不是鸡血。
那鸡血是什么呢？是明明自己不喜欢、不乐意，尤其知道自己不胜任，却每天早晨还在镜子面前告诉自己是最棒的。“我能，我一定行！”这种庸俗成功学的自我洗脑方法没有根基，当然肯定也支撑不了多久。
还有一种鸡血，就是的确受到鼓舞，觉得短时间突击就可以收获，但持续坚持了一段之后看见收获未明，就开始气馁。打一针鸡血只能管用一个星期，只好隔一段时间再去打上一针，结果一针比一针效果差。渐渐地，对自己有点丧失信心，又开始到处求猛药。
习惯不会突然养成，人也不会突然变得高效，总有过程。我有很长一段时间都通过想象自己在山洞里闭关练武功来自我劝慰接受缓慢的进步。苦练三年也好，反复也好，总有练成之日。当你练得有点儿烦的时候，你就想象自己威风凛凛、身怀绝技惊现在江湖那天。当你练到出手又快又狠又准，你就不再需要把鸡血打进去，你就是鸡血本人。
你说的“稳中进步”，本身就是答案。
超越他，然后忘记他
M：请问潇洒姐是如何对待自己心中燃起的嫉妒之情的？我自己是理智上很清楚应专注于自己的进步，不应受别人干扰，但是实际上，当有人在我面前炫耀时，我仍然压抑不住自己的嫉妒之火，很是困扰。
幸运小宇宙：潇洒姐怎么处理别人对您的嫉妒？
潇洒姐：有两个问题都关于嫉妒，那就一起回答吧。
首先，嫉妒与虚荣心都是人类进步的诱因。当有嫉妒产生时，表示已经在承认“己不如人”，实则是对自己无能的一种愤怒。嫉妒是人之常情，但是嫉妒情绪袭来之后的行动，是黑对方还是追对方，才会真正把人与人区分开来。
当我嫉妒别人时，最好的自我引导当然是让嫉妒之火转化，成为追赶对方的动力。当年刘邦和项羽看见秦始皇南巡时各自说出的“大丈夫当如是也”和“彼可取而代之”，很难说是不是一种嫉妒。我们最好是迅速把嫉妒对象当作目标和榜样，观察其优势和复制学习的可能性。我现在能做到谁也不嫉妒，比我棒的全是榜样。
别人的嫉妒更难处理一些，因为嫉妒可能会上升到仇恨。不过，只有那些离我够近的嫉妒才能真伤害到我。当别人嫉妒我时，说明我已走在前面，我只希望自己走得更远。当别人的嫉妒伤害不到我，别人的嫉妒就显得更加无力，只能他自己想办法消化。彼时我已走出去很远，那已不是我能关心的事。
嫉妒谁就超越谁，嫉妒自然痊愈，如果实在超越不了，那最好的解药是看不见。如果你嫉妒别人，又一时半会儿超越不了，那就不要让自己常常看见他的人和消息，只管默默努力；如果别人嫉妒你，最好是你成长到更高的平台，到那时，你真的看不见他。
我们嫉妒过的人，我们要超越他，然后忘记他。同样，对于嫉妒过我们的人——请你在嫉妒中升华，请超越我们，然后忘记我们。
世间是否有追男高招
Lexie_W：潇洒姐，求追男高招，不求修成正果，就是想试试。
潇洒姐：这个问题挺难的。
但我喜欢这个问题，因为“追男”体现了对实现愿望主动出击的态度，“想试试”体现了年轻人的冒险主义情怀，而且又是为了达到目的探讨方法论，非常符合#潇洒姐每日问答的精神。
不过，不知道你用来衡量追男得手的标准是什么，得手有若干种，最高级那种应该是让该男动了真心——但问题是你又不是认真的，这就成了玩儿人。还是尽量不要玩儿人，这容易造成局面不好控制和夜长梦多。有一类人，持续地通过玩儿人得到存在感和自信，等同于买衣服穿，属于向外搜索标签加诸自身，所以获得的自信也不持久，还得常换常新，一想就很麻烦。趁早精神的核心，主要是玩儿自己。
我一直觉得，就算是追男得手，从来不是因为努力而成功，而是因为让对方有机会看到你的个人魅力，终究是人本身吸引了对方才得手的。这里面就是两件事：一是如何让对方更多地看到和了解你，二是如何让对方看到和了解后真正发现你确实有个人魅力。
第一个就是找机会、创造机会，增多共处时间；第二个还得靠外在和内在同时自我修炼，这就又回到了玩儿自己的话题。虽然人和人区别大、口味杂，但是顺眼好看和从容率真一直是最容易凸显个人魅力的地方，猛练这两个点，一般能吸引到大多数人。
我个人认为，要尽量避免穷追猛打，谨慎表白，而以多出现、多展示、多聊天替换之，表面或高冷或随意才能更像一个无防备的猎物姿态。这就是为什么许多装“绿茶”、装无知的姑娘出手常常能得手的原因。不过雄性在进化里担当着狩猎者的角色。其实究竟谁是狩猎者，都未可知。
趁早精神讲求坦诚、真挚、不装，维护个人意志和尊严，持续丰富自我以求把握主动权时傲娇一些。当你发现你愿意为了追求对方放弃尊严和傲娇，你肯定不止是想试一试，你大概是遇到了真爱。
关于创造机会的技巧，可参考已出版的书《女人明白要趁早之三观易碎》中的《你可以不恋爱，但一定要约会》。
超越的开始
summer琳琳：潇洒姐，您曾经自卑过吗？在同事、同学，抑或是喜欢的男生面前？
潇洒姐：成长本身就会伴随着自卑感吧，至少我经常能感受到它。
而且自卑的诱因种类繁多，来自各个方面。多数时候我不会和同事、同学刻意比较， 但竞争环境总会提醒我差距的存在。当我感觉到明显的差距，然后又发现这差距是自己一手造成的时候，经常会萌生自卑。
自己不够好，就想办法变好。自卑一定是所有个人成就后面的主要动力。感到自卑会推动一个人去超越和完成，当超越和完成时，自卑感褪去，成功感到来。这种褪去和到来交替的快感会让人成瘾。于是向上看，又产生新的自卑感，再克服，最终进入良性循环。当然，也有因为自卑往负面走的人，造成长时间的抑郁压抑，其中有一个原因就是他并不知道自卑可能是常态。我觉得咱们中学、大学应该开设这类辅导或者公开课。
我在学科成绩、外貌、个人能力上都自卑过。现在偶尔的自卑来自面对行业大咖的时候，觉得自己格局小、底气不足，站在那里像一只小蚂蚁。不过，现在往回看，我发现很多时候的自卑是自我低估造成的，其实自己没有那么差，而且一定会更好。
总之，感觉到自卑挺好的，肯定比自负好，自卑是因为“知不足”，“知不足”才是超越的开始。
温和的力量
Rachel Young：潇洒姐，请问如何做一个温和有力量的人？我和一个朋友都是安静少话但想法很多的人，这个问题我们想了很多年但一直没有答案。不会因为寡言而被忽略，或者说是一种不争夺、不喧哗、不卑不亢、不需要通过别人的认可来承认自己、很沉稳能Hold住全场的姿态，我觉得这就是我期待的自己。但我一直找不到方法来行动，身边的人也没能给出确切的答案，希望您能帮我解答多年的困惑。
潇洒姐：你好，你描述的这个理想自己，我也幻想过很多年，但从未实现。
而且，我在幻想期间发现了自己心态上的一个矛盾，这个矛盾在你的描述里也有体现：貌似出发点是不愿意努力表现自己和取悦别人，但最后落脚点依然是想“不被别人忽略”“Hold住全场（上的别人）”。
这个“理想自己”，说白了还是一个“和别人关系中” 的理想自己，借助他人的眼睛完成自己的存在和认知。所以既然是自己和他人的关系，必须克服“不需要通过别人的认可来承认自己”这句话中的自欺欺人。凡事都有因果，有投入、有掺入，希望享有这份关系，就必须建立这份关系。
再说白点儿，你想问的应该是，在不阿谀奉承、自吹自擂的前提下，在不四下活动甚至话都不用多说的情况下，如何获得社会尊严。
那么反过来倒推，凭什么你出现不说话也不会被忽略？凭什么你一出现就Hold住全场啊？什么样的人可以做到以上两点？你也做到的话，你的问题就解决了。
能做到这两点的人大概就三种，要么名声如雷贯耳，要么功德让人心生敬仰，要么仪表不怒自威。这三种人的炼成都需要许多功课。如果你依然希望以寡言、不争夺、不喧哗来达到这一切，你只有默默努力取得成绩，让人们知道有这样一个人在做着他们做不到的事，让他们发自内心地钦佩和敬仰你。
我理解的温和力量，温和是于无人处努力，力量是这份努力得来的成绩与自信。运动员和作家，都是这一类人。他们只埋头做自己的事，用答卷说话。然而，你必须重视的一点是，答卷评分依然来自于社会上的别人。成绩总是要到拿到社会上的别人处检验。去投入和争取这份检验，就是行动的方法。
三种成功
Yvonne：潇洒姐，什么是成功？对人来说和对女人来说？
潇洒姐：定义成功，要看谁来定义。我觉得应该分成自己定义的、周遭亲人定义的，以及大众世俗定义的。
自己定义最简单，就是完成自己想完成的事，过上自己想过的生活。这个标准是：自己开心就好了。说难又难，因为我们无法不去兼顾别人、不与社会做一些表面上的妥协。
成功被周遭亲人定义，是有中国特色的普遍现象。太多爸妈由于希望子女沿袭他们认为的成功之路前进，给子女规划了人生的每一步。通常，这种成功意味着找到一条投入最小、最稳定、最安全，甚至一直有人罩的人生道路。至于被规划的本人是不是感觉快乐与成功，那是另外一回事。
大众世俗定义的成功最好描述，应该是：实现（大众普遍认为的）有价值的理想，并获得与之相符的物质收入、社会地位与尊严。极个别实现这样的成功的人，并没有真正完成自己最初定义的成功并让亲人认同和高兴，造成有声音说世俗成功不重要。但其实，世俗成功越大，前两项都满足的可能性越大。
三种定义如果都能满足，就是现世最大、最圆满的成功。男女皆然。
如何道破
柴慈蕊：很少见潇洒姐在微博发表对事件、社会的观点和看法，是什么原因？
潇洒姐：历史只上了一年，我就厌弃了这门课，因为故事和桥段太相似。一拨人成了王，他们的敌人就成了底层，时间久了，底层忍无可忍翻身成功，便又成了王，把之前的仇家踩在脚下。于是历史就是两类人滚来滚去，几千年轮流坐庄，我变成你，你又模仿我。我干吗要记得他们坐庄的年份，干吗要记得他们得到又失去的疆土？因此从小我历史成绩就不好，总是记不住宏大叙事的背景和渊源。
多数社会事件新发生时，我都是有观点的，然后我总会把事件中间的形势和人群放入到以上的规律中去看待，觉得一定是某段历史的发生和重演。但由于历史不好，伦理学、社会学、经济学也都不好，我想从全局上想清但又没有能力——说白了，我觉得只有真正智者的观点，才配是观点。智者就是那些可以站在半空中向下看并一语道破的人。
做不到达观看世界之前，任何观点和看法都有立场，我不想成为一个利益被损害就跳骂、有既得利益就拼命维护的人。可是，我现阶段的观点还没能超越这个境界。既然成不了智者，至少先避免成为一个狭隘的人，那就是避免动辄就点评、就站队、就公开吵架。就我本人来说，尤其不擅长吵架，也几乎没吵过架，一般都是默默走了，心中说“时间看得见”。
人在历史里活过的最低标准是平安健康，中间标准是有所响动，最高标准是引领和造就历史。最低是芸芸众生，中间叫影响世界，最高叫不朽。中间那一层，我们其实是可以做到的。有力量影响世界之前先改变自己，然后再影响周围两三个人，然后七八个人，小小的多米诺骨牌总会波及开去。
当我们看到正向的东西，先肯定和汲取它好的部分，之后如果自己有能力，就亲自动手改正它不完善的部分。如果自己没有能力，就去训练自己，直到有能力的那一天为止。无论如何，都好过旁观的点评和抱怨。
崭新精彩的个人品牌
桑落洲：潇洒姐您好，我由于自身原因不适合太多沟通的工作，希望像您一样能创立个人品牌。请问需要学习的知识有哪些，从哪方面入手？谢谢！
潇洒姐：我在拥有个人品牌之前，有5年的乙方公关策划公司经验，这些经验为品牌建设打下了基础。不过，无论是“潇洒姐”还是“趁早”，都属于无心插柳型的建设，在初期并没有完整的计划和畅想。之所以有所发展，是因为符合了个人品牌的建设规律。因此，如果你希望建立自己的个人品牌，需要来了解这些规律是什么。
严格来说，“潇洒姐”属于个人品牌，“趁早”属于具有核心价值观的群体品牌。咱们今天先尝试分析个人品牌的建设要素。
首先，你需要持续地产生有价值的内容。这些内容可以是文字、图片、语音或者视频。建议你为此学习流畅书写、简单图片制作或视频剪辑，并熟悉互联网和移动互联网上人们的阅读习惯。
你需要成为一个持之以恒的生产者。你生产的内容要有卓越的性格标识，有响亮标签，价值观要明显。内容是品牌价值的核心。建议你为此勤劳起来，常观察思考和积累，并且敢于强化自己的特点，哪怕这个特点有争议。
你需要训练自己善于讲述，文字、图片和视频都是讲述方法的一种。你的内容主线可以由故事引导，也可以是事件评述和感受描述，但要真诚有趣，避免空洞。人们会被一个有趣的人深深吸引。
你还需要寻找到一个可以被阅读或观看的平台，平台的流量可以让你的内容被最大化传播。平台一旦选定，要植根，要适应规律，要在平台互动。
你的个人品牌应该有一个响亮的名字，也可以有Logo（标识），有Slogan（广告语），有明显的个人视觉识别，这些元素和现代商业的CI （Corporate Identity，企业形象设计）规范道理一样。建议你学习一下企业的CI、VI（ Visual Identity，企业视觉设计）规范。
最后，你还是要尽量训练自己的沟通能力，无论是线上还是线下，沟通能力无处不需要。如果你的个人品牌建设得好，你早晚都要走出来以真身面对世人，这个考验无法逃脱。
