其实，简单是福，真正生活在繁荣喧闹的都市中的人们，就会体会到简单的快乐。与简单的生活相比，追逐名利的生活是微不足道的。简单的生活是在真理的海洋中，在急流波涛之下，不受风暴的侵扰，保持永恒的安宁。一个人，如果能够丢开杂念，就能在喧闹的环境中体会到内心的平静。
简单是一种心态，是生命盛开的鲜花，是灵魂成熟的果实；简单是一种幸福，他和智慧一样宝贵，其价值胜于黄金。在一本名叫《蓦然回首》的书中结尾有一段话：“真正幸福的生活，并不是什么轰轰烈烈，而是一壶水，平平淡淡，而在加热时，却也会泛起一些波澜……”
的确如此，生活中，我们常常会抱怨自己不够幸福。可幸福，到底是什么呢？坐名车、住豪宅、穿名牌、吃大餐、游欧洲、身价千万、每天被帅哥美女包围……拥有这些，人就会幸福吗？我们总是在抱怨现在的社会太物质、太现实，可去问问那些贫困山区的孩子，“你们幸福吗？”他们会说：“我们很幸福，因为有着无数的好心人关心我们！”在问问他们，“幸福是什么？”“幸福就是有书念，有饭吃……”同样的我们，生活在不同的环境下，条件越是好的，反而越是觉得不幸福。其实，人只要能够欲望少一点，简单多一点；攀比之心弱一点，爱人之心强一点，生活就会很幸福。
如今社会激烈的竞争，让我们时刻感受到活得很累、压力大。其实，一个人为维持生存、健康和娱乐所需要的物品，并非追求太多太奢华，那样只会成为一种负担。你看古代圣贤，大都主张简朴的生活，以便不为物役、不为礼拘，从而能够清除生活中的各种困惑，保持轻松的心身和自由自在的精神境界，一心一意干自己想干的事情。
所以说，我们要以简单生活作为生活的方式，当然这并不是让你不去进取，而是具有一种平平淡淡快乐生活的心态，一份实实在在的成功。这种成功，不必努力苛求轰轰烈烈，不一定要有那种揭天地之奥秘，救万民于水火的豪情。只是一份平平淡淡的追求，就足够！
幸福是一种感觉
幸福并不是一种完美和永恒，而是心灵和生活万物的一种感应和共鸣，是一种生命和过程的美丽，是一种内心对生活的感觉和领悟。
有的人一生都在追求幸福，却一生感觉不到幸福；有的人从不会刻意追求幸福，却时刻品尝着幸福；有的人在别人眼里已经很幸福，而他自己却体会不到；有的人在他人看来很不幸福，而他却觉得十分幸福。其实，幸福很简单。
有个人在社会上，很有身份和地位。这在别人眼里肯定是十分傲气和难以接近。但是有一天，他周围的同事、朋友和邻居发现他每天早晨起来，都会提着一盆水，在那认真地洗孩子的尿布。洗干净后，就一块一块放在杆上去晾干，晒好后，再一块一块地叠好。他的妻子为此经常自豪地对别人说，我丈夫在洗尿布时，一边洗一边哼着小曲，那神情就是做着一件十分开心快乐的事。有人建议我完全可以用“尿不湿”的或者找个保姆。就连他的父母和岳父母也说，这些事就让我们老人来做吧。但他却不那么认为，觉得这一切都是他应该做的：因为他是孩子的父亲，他能从洗尿布中享受到了做父亲的快乐和幸福。
或许，我们生活中都有过这样的经历：在一片泥地上，一个小男孩和一个小女孩正在尽情的玩着泥巴。他们按着自己的想法捏了许多泥人，还做了许多类似于食物东西的泥团，然后，他们把这些做好的东西整齐地放在了一起。其中，那个小男孩，提议说，我们来盖一座大房子好吗？女孩拍手叫好。接着两人就开始忙碌起来，他们不知道房子怎么盖，但是他们却不停地盖着心目中的房子，盖好后，他们两个人都十分开心。站起来望着自己完成的杰作，满脸洋溢着幸福的表情。这让人感受到他们才是世界上最幸福的人。
幸福就是这样，有时候就是从内心发出来的一种喜悦。
还有个故事说，有一对农村夫妇，来到城里医院看病。晚上，他们来到公园散步，开始觉得公园的景色还十分美丽，可当他们看到公园长椅上一对对情侣在搂搂抱抱，甚至有些女人躺在恋人的怀里撒娇，那副陶醉的样子。这让他们十分尴尬，脸上微微有些发烧，不知道将目光该转向哪里，一路上十分小心，不敢说话，恐怕声音大引起别人的不满。逐渐地，他们被这种气氛所感染，不知不觉中丈夫拉起了妻子的手，开始的时候，妻子有些难为情，但是还是接受了丈夫的亲热动作，他们在没有别人的地方坐下来，妻子将头靠在了丈夫的肩膀上，丈夫搂着妻子，只听见妻子说：“这一刻是我一生中最幸福的时候。”
其实，幸福就这么简单，简单得在它来到我们身边的时候，我们根本无从察觉。在寻找幸福的路途中，我们缺少的是自己内心的感觉，而不是别人的评论。真正的幸福和悲哀，只有自己才懂，每个人的幸福含义都是不一样的，有的人认为富贵荣华就是幸福，有的人则认为一个眼神和拥抱就是幸福。幸福并不是一种完美和永恒，而是心灵和生活万物的一种感应和共鸣；是一种生命和过程的美丽；是一种内心对生活的感觉和领悟。就像花朵在黎明前开放的一刻，秋叶在飘落的短瞬间，执手相看的泪眼，心中的月亮圆缺……那每个快乐的时光都是幸福的。
幸福就是一种感觉，你感觉到了，便是拥有。珍惜全部的拥有，就是最幸福的人。
人生的价值
将军的使命不单单在于把年轻人送上战场，更重要的是去教会他们如何实现人生的价值。
不论你处于什么样的境况，都要时刻具备这样的思想：保持一颗高尚的心灵，以淡泊宁静的心态去生活，保持旺盛的精力和强烈的上进心，时刻想着自己能为社会做些什么。
在美国南北战争期间，罗伯特·爱德华是南联邦军事天才。他十分英勇善战，每次打仗都赢得胜利，因此特别受到南方人的爱戴。
然而，令爱德华没想到的是，一向取胜的他，却在南方的这次战争中，以失败告终，为了保住将士们的性命，他不得不投降。但在美国人的心目中，爱德华将军依旧赢得了他们的爱戴。
南方弗吉尼亚州是罗伯特·爱德华从小出生的地方，但他并不拥护南联盟的黑奴制度。他曾给他的朋友写信说：“尽管人们很少认识黑奴制度在政治上、道德上是邪恶的，但我认为它的存在会给白人带来更多的灾难。”
所以，他辞去美军给予他的显赫职务，而不畏自己牺牲性命为奴隶主而战斗。因为在他看来，弗吉尼亚是自己的国土，他不允许别人侵占自己的国土，如果别人侵犯，他就有义务去保卫它。所以，很多人都不会责怪他的这以行为。而觉得他的做法是正确的。
战争结束了，罗伯特·爱德华也彻底失败了。他迫不得已代表南联邦签字投降，在阿波马格斯，签上字，无奈地离开。可当他看到被战火蹂躏的南方，满目疮痍，处处苍凉，又想到家中还有残废的妻子和女儿等着将军去供养，他沉默了。他心想我身为一个杰出的军事天才，南方的军队却再也无法统领，而许多骄傲的南方人都不甘忍受其耻辱，带着全家老小逃至埃及、墨西哥、南非，他们不愿意、也不忍心让儿女们看到他们的梦想被撕碎的家乡。沮丧与绝望包围联邦。
就这样罗伯特·爱德华带着一份沉重的心情回到了家。他穿着战场上磨破了的戎装，跨上了马，避开了成千上万爱戴他的人群，默默接受了华盛顿学院院长的职务。当时，这个学院是一个很不起眼的学校，除了2000元联邦废币外，只有146名学生，而且只能靠每人75元的费用维持着。但正是因为罗伯特·爱德华将军的到来，学院复活了。
当时，有许多不知名的富翁，因为得知罗伯特·爱德华将军在这所学校任院长的职务，就纷纷慷慨赞助。不到两年的时间，学生就增加了一倍。为了能够使学院的制度更完善，罗伯特·爱德华一直苦思如何改变原来古板的教学方式，推行新的教育方式，开设化学、物理等自然科程，甚至还设了新闻课，这在当时可是一种前所未有的创举，后来他的教育方式也深受教育家的认可。比那些想到增设新闻课的教育家要提前40年。
由此可见，罗伯特·爱德华虽然失去了战场，但是他却没有失去战场上将军的气度。他依旧是人们心目中的将军。因为他没把一分钟、一份力用于沮丧，却把南方人从羞辱中拉了出来，又投入了复兴家园的战役。有许多不服气的南方兵依旧想要重新成立队伍去与北方作战，便向将军讨计。罗伯特·爱德华却告诉他们说：“回家去，小子们，把毁灭的家园建起来。”对此，有很多士兵都觉得这不应是他们爱戴的将军的作风。后来他说的一句话：“将军的使命不单单在于把年轻人送上战场送命，更重要的是去教会他们如何实现人生的价值。”才让士兵们深知其中的道理。
的确如此，人生的价值体现有很多，不一定只有一条出路，所以只要你能够好好珍惜自己的生命，才能在社会中实现自己的人生价值。
缓解压力的妙方
将压力顺势导出，这是摆脱压力最有效的策略之一。
随着生活节奏的加快，人们所面临的各种压力也一拥而来。经常看见一些上班族每天拖着疲惫的身体匆忙地行走着，嘴上不时地喊着：“好累啊！的确如此，社会的不断进步，也使我们的工作必须跟上时代的步伐，这时压力就会很自然地形成了。倘若你不能够调整好自己的心态，就会被压力所打倒。导致各种生理、心理上的疾病。
缓解压力的方法有多种，大体分为两种：一种是间接处理法；另一种是直接处理法。而我们通常采取间接方式处理压力比较好，将压力顺势导出，这是摆脱压力最有效的策略之一。因为直接处理，会碰触到心理上的抵触情绪。
1.培养自己的忍耐力和控制力。
物质生活水平的提高，让人们对物欲的追求也狂热起来，从而在忍耐力方面也越来越差。想要的东西，就想马上拥有。尤其是那些独生子女的家庭，过分溺爱，形成了任性的性格。这样的人，常常会因冲动而行事，稍微有一点不满意，就无法忍受，无法控制自己。如果不按照他们的想法去做，他们就会满腹牢骚和埋怨。一旦遇到了挫折，就会陷入了痛苦之中，无法自拔。
事物都是有双面性的，人只有经历过挫折，才会更加成长起来。比如说，现在社会的不景气，反倒是件好事。因为这时候，人们就知道钱是不好赚的，于是想要的东西，如果不是十分需要的，也就忍耐了下来。也会想到，“想要得到自己想要的东西，必须存够钱才能买到”、“想要美梦成真，就必须做好不怕挫折的心理准备”这些道理。
其实，人生不顺利的时候，就是培养自己忍耐力和自制力的时候。与其在挫折面前垂头丧气，倒不如抬起头以快乐的心情去向前走。只要你坚持住这段时间，你就会发现你走的路越走越宽。
2.感受不到快乐时就试着专心做一件事。
在生活中，我们经常会用一句“样样通，样样稀松”的俗语来说明自己对一件事情的不精通。对什么事情所知道的都是一知半解，结果总是事倍功半。
现代的人们似乎什么事都容易落入“不求甚解”，如度假、旅游、滑雪等都是。以为只要做了这些，就会让自己的心情开朗，快乐起来。但实际上真的会从心底上发出真正的快乐吗？有的人因为失意总想去逃避那份内心的痛楚，找各种方法去代替，可最终得到的只是暂时的快乐。既然如此，何不换一种方式，对着因失意而垂头丧气的人说：“去做些可以让自己感到快乐的事吧！”
譬如去旅行。因为喜欢塔建筑，所以想看尽世界各地的塔，并依照“下一站想去看某个国家的塔”去锁定目标。时间久了，到各地所拍摄到的塔的照片及搜集到建筑资料，就会让你努力想成为一个“建筑专家”。一旦这个目标形成，你就会更加发奋地想要更多有关的资料和信息。从中你会每搜集到一份资料，便自发有种快乐的感觉。
