第74章 如何卸妆？

本书是一本女性生活通俗读物。向您介绍了零星时间打造精致生活、时尚“小资”情结、情调假日等内容。

女人一生都在追求美丽，然而养颜却不能忽视“内功”。几千年的实践证明，养内荣外乃中医养颜治本之道，美丽容颜与阴阳平衡有着密切联系。在《女人养颜先养阴》中，美女中医李智大夫将传统中医与现代医学结合，依据《黄帝内经》中将女性的一生划分为七个阶段的理论，深入浅出地讲解了女性在各个年龄阶段的特点，以及如何通过调理五脏六腑来保持美丽容颜，如何通过自我调控情绪来保持精神愉悦和心理健康。女人如花，需要智慧地呵护。

本书介绍了各种塑身美体的体操，包括放松身体的运动，针对腰、腹、腿部线条塑造的练习，有助于瘦手臂的运动等等，各套体操所需的设备简易，都是家中的生活用品，一条浴巾就能成为有用的体操用具。体操动作简单易学，编排合理，循序渐进，让您在家中就能实现身体的美丽塑造。

现代女生崇尚独立自主，自尊自立。她们拥有一份自己热爱的事业；她们注重个人修养与常识；她们为自己设定理想与目标；她们思维敏捷，聪明智慧，干练精明，谈吐优雅；她们善解人意，对所爱的人体贴有加；她们具有个性又保持女性的温柔本质；她们热爱生活，把生活当成一项艺术来经营，在工作与休闲中拿捏着美感的平衡。可是在这个一切都快餐化的时代，女性民开始变得烦躁不安起来，失去了把握生活细节之美的细腻与耐心。千万不要以为生活的细节枝末节无关紧要，其实每一个细节都能体现出一个女性的修养和品质。现代女性更不能不拘小节，也许一个不当的举动和一句欠妥的言谈，就会使你魅力大打折扣，也会使人怀疑你的能力。

美好的形象、气质会带给女人一个瑰丽的人生，而形象、气质的形成在于经年累月的积淀与修为。本书深入挖掘气质的内涵，从形象、仪态、工作、生活等多个方面做了生动细致的分析和论述，帮助女人挖掘内在修养和培养外在的优雅气质。本书方法简单实用，行文流畅自然，是魅力女人修炼气质、滋养性情的不可多得的心灵读本。

力，无处不在，无时不有。它就在我们身边，就在我们的生活之中，我们无时无刻不在和力打交道。本文将通过讲述我们身边关于力的一系列故事，来加深我们对力的认识和理解。

我就是一个gay，闲着无聊写一写，不足之处，请见谅。

花开生两面，人生神魔间。人暂且还有两面，你又怎么知道那诛魔山下的，便是魔呢？

她是明星的私生女，从一出生就被送去贫民窟寄养，她从小就懂得隐忍而活。直到养母去世，弟弟入狱，她才懂得，坚强是唯一的出路。她为了他远离故乡，被囚禁他乡，被迫整容，终于有机会逃回国，再次见到他，而他，已经是别人的未婚夫。夏筝，你的思念，终究吹不过相思江。八年后，你带着秘密归来，他还在不在。

仗剑天地笑，横刀莫问情！这是一个关于人心的故事，有爱情，有悲情，当然也有激情，或者也有基情。这一切都要从那件事说起，那件关于老子和儿子抢女人，抢的还是一个妓女的事情。……爱恨情仇，刀光剑影，血雨腥风，这个世界就是这么残酷，这个世界也是这么温柔，因何残酷，又为何温柔？只因为两个字的存在：人心！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

“……是你？”顾小夕忍受着疼痛，问出了声。“不错，看来我的功夫不赖，有助于记忆！”陆溧阳嘴角一笑，站了起来。慢条斯理的穿上衣服，西装革履，衣衫整齐，好像刚才的事情和他一点关系也没有。她是落魄的陆氏千金，他是恨着陆氏董事长的继承人，一张泛黄的照片叫他相识，一场酒吧迷乱夺她一切。底牌？到底是真实还是借口？愤恨，这个人莫名其妙的从不肯放过自己，是追求还是报复？当那颗心即将沦陷的时候，却发现他的真实身份，她该如何面对？纵使远走他乡，是不是可以忘记？再度相遇，两人是否能够解开心结？

沟通的本质是心灵与心灵的对话，沟通的目的是共赢，沟通的前提是心态，沟通的技巧是倾听。如何创造活跃的沟通气氛，而后直入对方的内心？如何凝聚谈话的焦点，吸引听者全部的注意力？如何强化谈话内容，清晰表达，消除沟通障碍？本书通过68个打动人心的沟通技巧，让你的沟通能力更上一层楼!

人类最高理想应该是人人能有闲暇，在必须的工作之余还能有闲暇去做人，有闲暇去做人的工作，去享受人的生活。我们应该希望人人都能属于”有闲阶级“。有闲阶级如能普及于全人类，那便 不复是罪恶。人在有闲的时候才最像是一个人。手脚相当闲，头脑才能相当的忙起来。梁先生文中的透露出的“闲”，绝非恣意的欢谑，而是宁静悠远的心境；它不是宝贵者的特权，而是每个热爱生活、关于思考的人都应该有的心灵的自由与舒展：它非遥不可及，而就存在于平平淡淡的生活里。

这是一个男孩从CBA逆袭亚锦赛选秀NBA征服世锦赛，一步一步走向顶峰，打破传统束缚，最终站在世界最高点的故事。