“轰轰轰”，一出巨大的瀑布下，三个身影盘坐在一块横出的巨石上，正在打坐修炼。湍急的水流砸下，发出巨大的轰鸣声。
此时，距离陈明负伤已经过了一个月之久，他的伤势刚刚痊愈，就被高明月带到这里修炼。
巨大的水流砸下，足有数百甚至上千斤的重力，轰在三人身上，暴起一团巨大的水花。
三人苦不堪言，咬牙坚持住身形，还要不断吞纳天地灵气，不然体内灵气一消耗光，他们就会摔下去。
半个时辰之后，“轰”的一声，陈明率先被冲了下去，溅起一朵巨大的水花。又一刻钟之后，“轰”，青羽也顺流而下。再过了半个时辰，身体强如郝剑也坚持不住，砸进了水里。
“不错，跟上次相比，每个人都多坚持了一会儿。”高明月在旁指点，然后继续说道：“好了，先休息一下，把这几颗妖丹炼化掉，然后继续。”
三人露出一个比哭还难看的表情，各自取出药鼎，将要妖丹和药草扔进去，开始炼丹。
高明月对陈明及其照顾，在他的药鼎内又多加了一些稀奇古怪的灵药，使得最后陈明练出来的丹药五颜六色，煞是好看。
高明月捻起这粒丹药，掌心中一小堆灵气火焰燃气，然后包裹住了这粒丹药。
灵气火焰缓缓灼烧，片刻之后，一缕黑色的雾气飘了出来，丹药变得晶莹剔透了起来。
她把丹药拿回给陈明，又把其他两人的丹药祭炼了一下，确定清楚了所有杂质及妖兽残念后再还给他们。
三人接过丹药后，二话不说，马上就吞下丹药，然后盘腿坐下，开始炼化药力。
陈明吞食的丹药是以上次击杀的那只天火鸭的妖丹为主料，灵气之多难以想象，但他却郁闷的发现，丹药进入体内化成灵气后，居然只能给自己的小溪增加那么一两滴水，这得要多久他才能恢复修为？
时间不长，三人很快就炼化了丹药。
高明月看到他们都炼化完了，点了点头，取出那柄带鞘的黑色宝剑，用一根发光的筋条系着，走向陈明。
她开口说道：“这就是我当年的配剑，剑名疾宇，重一万八千斤，用一块天外秘陨炼制而成，剑鞘亦同，合计三万六千斤。凭你现在的肉体强度还无法拿动，所以，我会分担一些重量，让你刚好能背起来。”说着，她走到陈明背后，将疾宇挂在了陈明背上。
陈明脚下一沉，突然陷进泥里半尺深。他满脸通红，大口喘气，浑身大汗淋漓。
“走过去之前那块岩石上，继续修炼”高明月指着那块岩石道。
陈明依言，背着剑艰难的走过去，每走一步，脚下土地都会裂开，显得沉重无比。但他依然坚定地一步一步走过去，走到了岩石上，坐了上去，开始再次修炼。
高明月看着他再次开始修炼，点了点头，转身面对青羽，然后取出四块金属块，扔到了青羽面前。
金属块不知是什么材料制成，砸在地上直接将地面砸出四个小坑，显得很沉重。
“这是高密度的寒铁做成的护腕和护腿，你带上它们，从这里往东跑，不准使用灵气，跑出十里后再跑回来。不准休息，快去！”高明月喝令道。
青羽脸色严肃，不敢怠慢，将一个护腕戴在了手上。
刚一戴上，他的手就是一沉，居然连举起来都非常吃力。等到他将护腕和护腿全部戴上以后，几乎举步维艰，别说跑，就连走路都极其困难了。
“啪”，清脆的声音响起，高明月手里不知什么时候多了一条皮鞭，一鞭子抽到青羽背上，顿时打得他皮开肉绽，龇牙咧嘴，然后他便艰难地向东边“跑”去。
高明月转过身，此时，就剩下郝剑了。
郝剑看她走过来，吓得脸色一白，差点坐倒在地，哆嗦着说道：“前辈，我？我一直都是背着几百斤的巨剑上路，就？就不用再？那个了吧。”
高明月似笑非笑地看着他，说道：“你的身体确实很强悍，所以，他们的训练对你来说都太轻了，我要训练你的是？抗击打能力！”说完，一鞭子抽了过去。
“啊”，杀猪般的惨叫声响起，在瀑布中修炼的陈鸣身躯一震，狠狠地砸进了水里；在数十米之外，青羽听到这声惨叫，头皮一麻，脚下一晃，差点栽倒在地。
“看什么看，再跑快点，不然连你一起收拾！”
青羽吓得魂飞魄散，头也不敢回，亡命般的奔跑起来。
到了晚上，三人终于得到了喘息的时间，都像死狗一般躺在地上，再也不想不动了。
高明月烧了一大锅肉汤，然后拿着皮鞭走了过来。
“啪、啪”，清脆的声音响起，紧接着是杀猪般的惨叫，“啊、啊”
“以后休息不可以将你背上的疾宇剑拿下来，青羽，你也不可以将护腕和护腿取下。”
“是是是”，两人点头如小鸡啄米，赶紧将疾宇和护腕带上。
郝剑在一旁看得幸灾乐祸，想不到这两货也有如此待遇，真是有福同享啊，老天开眼了。
高明月看了他们一眼，淡淡的开口道：“你们的肉身损耗极大，不是灵气和丹药就能弥补的，快去吃点东西吧。”
三人如蒙大赦，连滚带爬的跑到大锅旁，舀起滚烫的肉汤就往嘴里灌。
高明月看着他们，眼睛轻轻转动，开始思考下一步的修炼计划。
魔鬼式的修炼日复一日的重复着，在半年之后，高明月终于看到了成果。
一棵大树前，陈明双手握住疾宇剑，双臂肌肉鼓起，向前急刺过去。大树瞬间被洞穿，在疾宇剑面前，脆弱的像豆腐一般。
在另一处，青羽戴着护腕和护腿，在小树林间腾挪跳跃，速度已经和以前一样快，护腕和护腿再也不能阻碍他的行动了。
在一块巨石前，郝剑双脚跨立，浑身肌肉块块隆起，然后双手抱起巨石，脑袋向前猛砸。
“砰”，郝剑抬起头，额头上多了一个浅浅的红印，巨石上则多了几条裂缝。片刻后，裂缝爬满巨石，“轰”的一声，巨石碎成了一地石块。
高明月满意的点了点头，然后开始指导他们下一步的修炼。
数日后，在瀑布的岩壁上，陈明和郝剑两人各背着一柄剑，向瀑布顶端攀爬，郝剑背的是巨剑，而陈明背的则是疾宇剑。
现在，陈明经过半年多时间的磨练，肉身强度已不弱与郝剑。只见他光着膀子，浑身肌肉块块隆起，肌肉之间线条分明，充满了一种爆炸性的力量感。
现在，疾宇剑已经对他没有任何负担了，这柄连鞘一起重达三万六千斤的重剑他已经能如臂使指。
他背着疾宇剑，一步一步向上攀爬，突然手一滑，没有抓稳，向下摔了下去。“轰”，巨大的水花溅起，浇了郝剑一头一脸。
在瀑布上游，青羽脚踩着一块腐朽的木头，向下漂来。他控制着灵气，不时用脚尖点一下木块，然后弹起在半空中，落下时再点一下，再度弹起。
木块腐朽无比，每次被他点一脚都向下沉一下，但却始终还没有沉入水中，而是随着他的动作载沉载浮，向前方的瀑布漂去。
青羽踩着木块，向下漂去，随着湍急的水流冲了下去，刚好冲着好贱的脑袋砸下。
“我擦”，郝剑怒骂一声，然后就被砸中，随着水流一起冲了下去，溅起一片水花。
