原 料：
糯米150克，鲜蚝仔500克，熟猪五花肉150克，高汤1000毫升，水发香菇20克，姜50克，盐、味精、胡椒粉、油炸葱花、芹菜末、蒜泥、白酒各适量。
制作过程：
1.蚝仔洗净沥干；猪五花肉、香菇分别洗净切碎；姜切丝，浸泡片刻；糯米浸泡2小时，蒸熟待用。
2.锅内倒入高汤，烧至八成热时加入糯米沸煮5分钟（期间注意搅动，以免粘锅）。
3.加入猪五花肉、鲜蚝仔、香菇煮熟，再加进芹菜末、油炸葱花、胡椒粉、蒜泥、白酒，最后放盐和味精调味即可。
营养功效
蚝肉富含蛋白质、脂肪、肝糖、牛磺酸以及多种维生素，其中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍，素有“海底牛奶”之美誉。
小贴士
吃蚝不能一味求大。其实小蚝更为肉嫩膏腴，风味犹佳。
