太极禅2014-01-0911：40
【音频】感恩这么多堆友，（现在）有五十多万。其实在这个无明问无名的堆儿里，更多的是谈论如何帮助他人以及生活的一些趣事儿。希望大家开开心心，好玩的事儿都在这儿，更多的是帮助他人物质上的事儿。隔壁，文章、我和我的老师慈诚罗珠又开了个堆儿，你们可以搜索一下叫“本来面目”，那个更多的是分享如何帮助自己。所以两个堆儿，一个是物质慈善，一个是精神慈善；一个是帮助他人，一个是帮助自己，这两个有点不同。
赵薇2014-01-0717：18
为“赵薇奖学助学基金”加油
2004年我成立了“赵薇奖学助学基金”，转眼已10年。感谢一路支持我的朋友们和我一起看着它、扶持着它走到了10岁。我在心中一直有个小小心愿，就是它可以继续长大，可以帮助更多的贫困和优秀的孩子。所以这个小小的扎堆如果粉丝到了100万人，“来往”和尊敬的马云先生将捐助100万用于奖学助学基金。请小伙伴们和我一起携手，让更多的人走进来，帮助那些莘莘学子！感恩！
太极禅2014-01-0810：11
小忽悠
【音频】央视《出彩中国人》我和明姐（蔡明）都是评委（如图），每天录的都是中班，还挺热闹。一有空闲，就跟大家说：“来吧，咱们扎堆儿吧！”明姐和我就是俩小忽悠，忽悠来，忽悠去，观众一换，我们还得忽悠，哈哈哈。大家反应还挺热烈，都到来往扎堆。
太极禅2014-01-1208：30
让心灵也环保
【音频】十年前在台湾跟圣严法师学禅的时候，聊到人的心灵其实跟外部环境一样，也要环保。太极禅嘛，其实我们更多了解的是两仪，阴阳有相生相克，有高有低，有冷有热。不要走极端，走到中间是比较舒服的。其实儒释道的精神都是这样的，中间。禅嘛，就是生活的一种态度。
想办法去了解了解？我们有太极禅的英文网站。其实用英语的网络教学已经开始了，在全世界已经在推广了。至于网络的中文教学么……还在想。因为不知道咱们是否习惯通过网络学习。这是两个产品，在全世界推的是太极禅云手，在国内推的是太极禅FIT。
太极禅2014-01-13 07：54
照顾好自己才能照顾别人
【音频】太极禅，太极生两仪，两仪就是阴阳的平衡。如果不会照顾自己，你说你只会照顾社会，那是挺难的。一个不懂得照顾自己的家庭、照顾自己的人生、孝敬父母，光帮着社会，那就有点失衡，并且不知道能走多远。所以，平衡就是太极的哲学。照顾好自己，完了再尽我所能帮助他人。这个寻找平衡是我很喜欢做的事儿。禅，就是一种生活态度。
我是嫉妒
风清扬2014-01-13 11：33
刚才接到隔壁扎堆的举报电话，说这个扎堆的堆友速度发展快得有点异常。我看来有必要安排个纪检小组进来。李连杰、文胖子、蔡明……等等众人，下午6点前把问题说清楚。我就不信木有问题。
太极禅2014-01-15 09：59
【音频】哎呀，纪检小组，对不起啊对不起，这都是我个人的错啊！我们这里又没钱，我们也没办法贪污啊，贪污不了什么呀。我们自己就花了500多块钱买了点佛珠送给堆友。就这点小罪，希望不要查我吧。这500多块钱的受贿罪也很小吧？帮帮忙啊，你这一查我们的速度慢下来了啊。帮帮忙啊，兄弟们，场内的哥儿们、姐妹们。
风清扬2014-01-18 19：00
同志们，开会了。今天纪委同志来说你们这个堆木有问题，查了半天说没有一点问题。
我很生气！看来检查工作不仔细！咋会没有问题呢？！！没有问题就是最大的问题啊！没有一点问题，难道就没有半点问题？！这么多人围攻马王堆就是大问题嘛。那个文胖子最近干吗去了？那黄晓明不太来扎堆会没有问题？！你们信吗？反正我不信。
蔡明也得查查，每天工作到那么晚，说明做的事很多，做那么多事会没有问题？！不可能！！！
同志们，只要这里的人数增长比马王堆先过100万人，我看问题就大了去了！！！大家说说吧，这里到底还有谁没有问题？说明白，我有奖励。
风清扬2014-01-15 21：50
吃饭还是吃药
昨天和朋友聊天谈到健康和环境，如果我们不保护好水、空气和土壤，我们将来一定会：饭越吃越少，药越吃越多……
2010年9月9日，马云等阿里高管在钱塘江放生。
太极禅2014-01-19 07：34
能做多少做多少
【音频】宇宙到底有多大，也搞不清，说不清楚。人类的历史有多长，也不知道。但是我仍然觉得活在这个时代，生活、做事还是要继续，不管做不做得完。一开始我也觉得做不完。就是因为做不完，所以才要有人做。尽我所能地做一做，能帮多少帮多少，能做多少做多少，这也是我生命中的一部分嘛，要持之以恒。
太极禅2014-01-19 18：25
“1”并不容易
【音频】就单一的一个“1”，如此的简单，也如此的艰难。这么多的人，这么多的手机。一块钱，如此的简单，通过支付宝钱包，壹基金的logo就可以做到。但是又如此的艰难，不是太多人知道或者想做，也需要在接下去的十年继续努力。“1”并不容易，也很容易，哎，努力吧。
太极禅2014-01-2107：30
让笑容感染他人
【音频】大家早上好！其实生命中，每天保持笑容是非常重要的。不管我们顺利不顺利、开心不开心，保持笑容、自己开心也可以感染周围的人。笑容我觉得挺重要。因为不笑，很多问题也解决不了。何必呢，还是自己开心点好，也会给别人带来开心。
风清扬2014-01-2114：06
天天革命无法让庄稼自己长出来
我小时候生活在上世纪70年代“文革”后期，大人们个个在抓“革命”，搞阶级斗争。地里、厂里没人干活，哪里来足够的食物养活中国人口？因为在浙江，所以我们天天吃海鲜，吃得都要恶心吐了，直到把大黄鱼吃成小虾米，整个儿把宁波变成了鱼的坟场。
封建时代，无能的统治者总是埋怨天灾地祸造成粮食减产，造成饥饿。今天世界上的穷国好像是年年有天灾……怪上天是最容易的，因为苍天没有办法为自己辩护，但大自然的报复行动更厉害。
农业、工业的发展需要人实实在在地花时间种下去、织出来的。天天忙着革命斗争是没有办法让地里自己长庄稼的。
总有一天海里的鱼也会逃窜和枯竭，生态破坏不需要十年，但一旦破坏，恢复要以数百年来算。
进入恶性循环后，穷的会愈穷。所以穷国边上的海域，渔业也特别差。灾难可能还会扩大，为了生存，更多人会花时间去用各种各样的方式进行灭绝式捕捞。
鱼吃完了，只有抢人了，索马里海盗就是榜样。
把我们的时间花在对的地方，因为我们的时间真的很有限。
珍惜今天，珍惜今天的中国、今天的你。
风清扬2014-01-22 10：48
公益比慈善难做
公益比慈善难做。慈善花钱就可以了，多少钱关系不大，但公益是行动，是花时间，是点滴的坚持，是把一份心意变成行动。你让我非常感动，也让大家看到公益很不好做，心血来潮容易，坚持是多么难，即使每个人都有善心……
风清扬2014-01-23 10：26
不要孩子来责备我们
在日本，看窗外的天空和空气，心里在想，幸福其实很简单：阳光，清新的空气和干净自然的水……30年前，我们的前辈脱贫发展过程中，没有经验，造成今天的环境状况，并不需要去责怪。但是如果我们今天的发展不注重环境，不懂得去保护，那么我们的孩子们一定会责备我们。可怕的是也许很多人根本看不到后代，就被大自然报复了……
太极禅2014-01-24 06：41
做人就是一步一个脚印
【音频】小年也过了。大家早上好！做人呢，其实就是一步一个脚印的过程。慈善容易，但一步一个脚印坚持、持之以恒是最难的。其实一百万是个目标，是个过程。每天观察自己，每天一步一个脚印。观察自己的情绪，自己是否心甘情愿努力地一步一步往前走。或者把这种公益慈善融合成为生命的一部分，心平气和地一步步往前走。这比金钱更重要。因为越多人行走，越多人一步一个脚印，这个社会的正能量就会越来越多。
太极禅2014-01-27 07：25
小时候过年
【音频】大家早上好！又快过年了，还有几天。想想小时候过年的时候又开心又不开心，开心是过年有一些瓜子花生啊（可以吃），可以全家团聚。但是不开心的是每逢过年我都要表演武术，到处表演，人家在过年，我们还得去表演。所以生活有时候就是这样。快到春节了，回家的朋友一定要注意安全，防止小偷偷东西。坐公共交通工具的，比如火车、公共汽车的，注意不要被小偷偷了。吃东西要注意饮食安全。总之呢，有所防备，开开心心，不要乐极生悲。
太极禅2014-01-28 07：05
酒要少喝
【音频】大家好！马上挥舞！很快，还有3天就要过春节了。一转眼我们也快90万（堆友）了。努力，谢谢大家的支持。还是那句话，过年了，酒要少喝，特别是司机、开车的朋友，千万别在这时候弄点不愉快的事儿。
人撞你了，你撞人了，没事被警察抓了……这春节在里面就过不舒服。
你不舒服，所有的朋友替你伤心。所以司机朋友尽量不要喝酒。咱到家里了，睡前怎么欢乐是你自己的事儿了。保重、保重，堆友们请千万记住！
太极禅2014-01-30 07：39
今天大年三十啦
【音频】各位堆友早上好！今天大年三十啦，各位该回家的回家了，该到家的到家了，希望大家欢欢喜喜。节日聚会是非常开心的，但是吃东西还是要小心。最近新闻说禽流感越来越多了，所以，过节的时候饮食安全还是很重要的。希望每一位堆友，每一位堆友的父母、亲人，哥哥、嫂子、姐姐、姐夫，所有的下一代、上一代，欢欢喜喜过大年！
风清扬2014-02-01 18：34
让扎堆成为公益行动的地方
2014年，我要做的事很多……
2014年我想做的第一件事是给你们这个堆的堆主、堆友颁发100万元的公益金。
我今年特别想和所有堆友一起努力，给100个扎堆颁发1亿元公益金。说实话，也许大家会认为我们为了发展来往而做。其实一个亿有很多的花法，但我们希望为国人提供一个参与公益行动的地方。
希望把扎堆变成一个既好玩又可以大家一起参与做公益的地方。
即使一亿元公益金颁完后大家散伙了，没人来扎堆了，我也特别高兴，只要我们都参与过公益行动。
经过我自己的尝试，要开好一个扎堆真不容易，要过一百万堆友更不容易。获得100万元公益金不容易，但坚持每天认真为公益做行动更不容易。我为每天坚持为堆友分享快乐、智慧、思想的堆主而骄傲，也特别感谢所有给堆主写回帖的堆友，因为你们在真正地参与公益和支持坚持。
2014年，我们一起努力，给所有需要帮助的人和地方募集1亿元公益金，每个人都可以参与。
我真心感谢所有开堆的堆主，我们相信你支持的公益基金，也感谢你帮我们挑选的公益方向！
文胖子2014-02-01 20：28
一起来这个有爱的堆
我们发起这个堆就是为了公益！马云先生说这个堆的第一个一百万善款会捐到我发起的大福基金，善款会按照马云先生的要求，定向发放至自闭症康复机构或者贫困的自闭症儿童家庭！大家帮帮忙吧，快点拉你的朋友来我们这个有爱的堆吧！
风清扬2014-02-012 2：00
人多未必责任感越多
各位堆主、堆友们，本马王堆过100万堆众久矣。前段时间差点被你们赶上，呵呵，紧张了几天，特别是文胖子提出“干掉马王堆”的口号后，我更是胆战心惊啊！
后来，你们堆主越来越多……我就知道你们超不过我了。果然后来坚持每天写的就是明姐了，后来就我先冲过100万线了……
今天我以“暂时胜利者”的心态来分享一下开堆的经验，我从商业的角度来谈谈……嘿嘿，纯粹是带幸灾乐祸的……
大家要记住，任何一件事如果需要六七个人签字承担责任的话，那么永远不会有人会承担责任的，肯定是最危险的，因为每一个签字的人都会认为下一个人或上一个人会比自己更认真，结果谁也不认真！人多未必责任感就多。
有20多个人当堆主的时候，原来想得很好的模式是：我没时间，总有人会有时间去写东西，结果大家都那么想，最后大家忘了写……所以，创业也一样。如果你自己不能坚持每天做好一点点，那么不要期待别人都会坚持不懈地做好一点点的。
我那堆只有我一个人，我知道没有人会来帮我写，由开始的兴趣，变成了每天的责任，又后来变成了习惯，最后发现这个习惯变成了乐趣……
