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第75章 前列腺增生症足部保健法

前列腺增生症,以尿频,尤其是夜尿频繁,排尿困难,尿流变细、无力、分叉等为主要临床特征,并可伴发充盈性尿失禁、尿潴留、血尿、尿路感染等。本病属中医“癃闭”范畴。足部药浴与药液坐浴相结合,再配合足部按摩,可清热利尿、消炎解毒,对前列腺炎与前列腺增生有辅助治疗功效。

足浴

●取大黄10克、当归20克、桃仁30克、丹皮15克、川牛膝20克。将以上药物入锅,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁。取1/3药液加适量温水坐浴。另取2/3药液与2000毫升温水同入泡足桶中,泡足。每晚1次,每次30分钟。7天为1个疗程。具有活血散结,利尿通闭的功效,适用于前列腺增生症。

●取桂枝20克、益母草50克、赤勺20克、丹皮15克、白茅松30克、川牛膝20克。将以上药物入锅,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁。取1/3药液加适量温水坐浴。另取2/3药液与2000毫升温水同入泡足桶中,泡足。每晚1次,每次30分钟。7天为1个疗程。具有活血散结,利尿通闭的功效,适用于前列腺增生症。

按摩

选区:肾上腺、肾、输卵管、膀胱、尿道、前列腺、大脑、垂体、生殖腺等反射区。取穴:公孙、照海、太溪、太冲等。方法:按摩肾上腺、肾、输卵管、膀胱、尿道、前列腺、大脑、垂体、生殖腺等反射区各1分钟,以中等力度按摩为宜。按揉公孙、照海、太溪、太冲各穴3~5分钟。

小贴士

患者要注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。辛辣刺激性食品既可导致性器官充血,压迫前列腺,加重排尿困难。不可憋尿,一定要做到有尿就排。

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