用微笑去面对人生最美的景物
英国文学家兰伯曾说过：“人的面貌是世界上最美的景物。虽然它只是一个小小的椭圆体，只有几英寸见方的面积，可是外形也好，神采也好，都是如此生动。”我们过去是怎么样的，现在又是怎么样的，以及我们的长处和短处如何，都在我们脸上那千百条皱纹中表露出来。脸的轮廓、表情，就是一个人心灵的真实写照。
因而，人们常说，可以从一个人的面部了解这个人的性格等等。
在都市的大街上，我们可以看到千万张脸，在每一张脸的背后，都有一段故事，它也许是可喜的，也许是可悲的。有的极痛苦，有的很忧郁，有的十分和善，有的神采奕奕。我们说的话有好多语调，怎么样的心情就会用怎么样的语调说话。同样的，我们也有好几副脸孔，在团体中是一副怎么样的脸，在街上走又是一副什么样的脸，做生意又是另外一副脸。在怎么样的性情下，就会有怎么样的脸孔。
伦敦有一份报纸，说过这样一个故事：
有一个人，早年失明，后来突然恢复视力，重见天日。他说，这个世界同他的想象似乎不同，特别是人的脸孔。因为以前他只听到过他们说话的声音，可是现在当他看到说话的那个人的脸时，觉得那张脸似乎同说话的语调不相称。使他感到最惊奇的是人们脸上所表露出来的那种渴望、疲倦、忧虑的表情，好像他们都被恐惧和悔恨的情绪所击倒，使人们很少见到快乐、平安的脸。人们都觉得人生很艰苦、很沉重、充满忧愁，仿佛他们对这些都已厌倦。在他眼睛瞎的时候，虽然看不见东西，但心里却是快乐的。
有一份报纸曾经刊登了一段短讯。它记载有一个摄影师，他的那架照相机至少替4万人照过相。在谈话中，他谈到许多关于人的脸，以及人脸如何转变的话。他开照相馆很多年，也替人家照过不知多少相。其中有些人后来还成为名人。他说，他从来没有看到过一张脸特别丑，邪恶的脸更少。
假使我们仔细观察人的脸。看到深处，就不止看到其轮廓和美丑，还能看到这个人的精神和性格，因此我们常常能看到他许多可爱可喜的东西。
有一次，一位爵士到这家照相馆来照相，他对摄影师说：“我的脸很不好看，你尽量照得漂亮些，可是不要抹除我脸上的皱纹。这是我活了这么多年才获得的！”每一个人脸上的皱纹都是这样得来的，不管这皱纹是温柔，还是严酷，或者像美国豳默大师马克·吐温的脸一样，纵横交叉，布满困惑。
这位摄影师说，外貌如何，一个人自己做不得主，可是表情却是我们自己的。我们的脸在人家眼里看来是快乐，是忧伤，都得由我们自己负责。如果哪一天一个人脸上满是忧伤慌忙的颜色，那么这一天他便可能虚耗过去，毫无成就。相反的，如果表情坚毅、温和，这一天就能带来祝福。
菲利浦·伯洛克斯牧师，一直住在美国依阿华州的一个小镇上，他在那里住了好多年了。后来他退休了。有一份报纸建议：这个小镇可以照样给他一份薪水，只希望他每天挂着那一丝甜美的微笑，在街上来回走一走。
一张单纯而善良的脸，对旁人有多大的贡献啊！
幸福的来源
我们不禁要问；幸福是什么？幸福来源于”简单生活。文明只是外在盼依托，成功、财富只是外在的荣光，真正的幸福来自于发现真实独特的自我，也就是要你永远保持心灵中的那份宁静。
有一个女孩子，她生性乐观积极，也很懂得过日子，更知道要如何排解自己的不快。
清晨醒来，她会对镜中的自己大声说：“今天是个好日子。”即使昨天的坏情绪尚未消除，她还是会大声地说。
然后刷着牙，想着刷牙是一件多么令人愉快的事，牙齿将变得洁白干净，不会受到蛀虫的侵袭，口气清新。
洗脸也是一件非常愉快的事，因为清水的湿润，会使脸上的皮肤感到无比的舒畅。这都使她的脑细胞感到无比快乐。
她把细胞快乐论告诉人们，如果我们身上的每一个细胞都很快乐，我们自身当然也会非常地快乐。因为人的身体是由60~70兆个细胞组合而成的，所以让所有细胞和睦相处，是生活中最重要的一桩大事。
女孩的细胞快乐论正是告诉人们必须从内心深处去爱身体中的每一个细胞，不停地与它们对话，让这些原本就健康、活跃的细胞更新苏醒，并发挥正常的功能。
虽然有人觉得这种与细胞对话的方式有些可笑，不过既然是一个不错的方法，就值得试试。渐渐地，你的生活模式就会发生改变。
每天清晨起床，对镜中的自己说：“今天将是美好的一天。”总是保持着笑容，变得比以前开朗，不再把事情看得太严重，反正天塌下来还有别人顶着，无论何时、何地，总是积极地挑战明天。开始懂得与大家和睦相处，而不是明争暗斗，从心底去爱人，而不是做做表面文章……不要过于以自当消极心情出现时，要让自己的心情转换成积极心态；当忧郁心情出现时，要立即想办法将自己的心情调适到开朗的地步。人生只有一次，无可取代，为什么要因身外之物而烦恼，无辜损伤了自己的细胞。
快乐人生靠自己
不论外在环境是否狂风暴雨，只要心中有阳光，人生永远充满希望。
心理学家指出，每个人都具备使自己幸福快乐的资源，像谦虚、合作精神、积极的态度，还有爱心。这些特质几乎都可以在每个人的身上找到，只是许多人没有把这些”幸福快乐的资源“运用好。
每一个人都可以通过改变思想去改变自己的情绪和行为，从而改变自己的人生。我们每天遇到的事物，都包含成功快乐的因素，取舍全由个人决定。因为所有事情和经验里面，正面和负面的意义同时存在，把事情和经验转为绊脚石或者是踏脚石，由你自己决定。
幸福快乐的人所拥有的思想和行为能力，都是经过一个过程培养出来的。在开始的时候，他们与其他人所具备的条件是一样的。
情绪、压力或困扰都不是源自外界的人、事、物，而是由自己内心的信念和价值观产生出来的。有能力给自己制造出困扰的人，当然也有能力替自己消除困扰。
美丽地活着
相信自己有能力或凡事都有可能，是对自己幸福快乐最有效的保证。
生命中的苦痛、欢乐、平淡、丰富，这些都是人生优美的乐章，没有痛苦，哪有快乐，没有平淡，哪里有灿烂，其实痛苦中也蕴藏着快乐。
据一些资料介绍，根据天文学家的推测，太阳还有约80亿年的寿命，另外一些科学家的估计更为悲观：在50亿年内，太阳就会自我耗尽。归于死灭。
和宇宙相比，太阳不过是一堆火丽已，更何况地球，更何况地球上的人类。
一个朋友出了一次意外，朋友的朋友当场死亡，朋友醒来后却奇迹般地活了下来……这位朋友越发感到生命的重要，他懂得了善待自己，珍惜生命，他学会了怎样生活。人活着并不一定拥有一切，但人死了绝对是永远地失去了一切。
那么，还是好好珍惜、享用你的每一秒吧，生命只有一次。
一位十五六岁的少年住在一幢七层大楼的顶层。他每天都爬楼梯回家。每上一层楼梯，他都改用不同的步法，或是三步并作两步向上跑，或是悠悠地像影片的慢镜头，或是侧着身体只用一只腿，一级一级往上跳，或者干脆背转身体向后探步……他硬是把单调的生活变得这般多彩起来。
他是一个很会生活的人，很会善待自己的人，他活得很美丽。
确实，平凡人的生活不仅单调，而且常常会很不尽人意，还会有很多很多的烦恼。
比如工作不如意，朋友关系没有搞好等等，都会有很多很多的烦恼。但不要大声朗诵你的苦痛，渲泄你的不平，找一块安静的地方，默默地和大自然一起去阅读。你的痛苦就会得到稀释，你就会释然。
生命中的苦痛、欢乐、平淡、丰富，这些都是人生优美的乐章，没有痛苦，哪有快乐，没有平淡，哪里有灿烂，其实痛苦中也蕴藏着快乐。这些都值得我们关上门，独自细细地咀嚼的。
而且，被现代快节奏的生活所追赶，人们已无暇顾及那些个人渺小的不幸，他们正忙于追求个人乃至全民族全世界的欢乐和幸福呢珍惜生命最好的办法就是发展生命。死是不可避免的，但很多人都在很努力地生。尽管知道，很少人能在死后被人用铜铸成塑像，永久地坐在公园的椅子上，或者跨在广场的一匹马上；大多数人死后，都将像秋后一片片落叶，无声无息地回归自然。
不为活给别人看
生命对于人来说是伟大的，但也不要惧怕死亡，人类从土而来，最后也理应归于尘土。
活着的人，要记住，生命是美丽的，美丽总是短暂的。紧紧抓住它吧！生命对于我们，只有一次有个人一心一意想升官发财，可是从年轻熬到斑斑白发，却还只是个小公务员。这个人为此极不快乐，每次想起来就掉泪，有一天竟然号啕大哭起来。
一位新同事刚来办公室工作，觉得很奇怪，便问他到底因为什么难过。他说：“我怎么不难过？年轻的时候，我的上司爱好文学，我便学着做诗、学写文章，想不到刚觉得有点小成绩了，却又换了一位爱好科学的上司。我赶紧又改学数学、研究物理，不料上司嫌我学历太浅，不够老成，还是不重用我。后来换了现在这位上司，我自认文武兼备，人也老成了，谁知上司喜欢青年才俊，我……我眼看年龄渐高，就要被迫退休了，一事无成，怎么不难过？”可见，没有自我的生活是苦不堪言的，没有自我的人生是索然无味的，丧失自我是悲哀的。要想拥有美好的生活，自己必须自强自立，拥有良好的生存能力。没有生存能力又缺乏自信的人，肯定没有自我。一个人若失去自我，就没有做人的尊严，就不能获得别人的尊重。
活着应该是为充实自己，而不是为了迎合别人的意旨。没有自我的人，总是考虑别人的看法，这是在为别人而活着，所以活得很累。
从前，有一个士兵当上了军官，心里甚是欢喜。每当行军时，他总是喜欢走在队伍的后面。
一次在行军过程中，他的敌人取笑他说：“你们看，他哪儿像一个军官，倒像一个放牧的。”军官听后，便走在了队伍的中间，他的敌人又讥讽他说：“你们看，他哪儿像个军官，简直是一个十足的胆小鬼，躲到队伍中间去了。”军官听后，又走到了队伍的最前面，他的敌人又挖苦说：“你们瞧，他带兵打仗还没打过一个胜仗，就高傲地走在队伍的最前边，真不害臊！”军官听后，心想：如果什么事都得听别人的话，自己连走路都不会了。从那以后，他想怎么走就怎么走了。
人要是没了自己的主见，经不起别人的议论，那么就会一事无成，最后都不知该怎么办。我们若想活得不累，活得痛快、潇洒，只有一个切实可行的办法，就是改变自己，主宰自己，不再相信”人言可畏。
我们周围的世界是错综复杂的，我们所面对的人和事总是多方面、多角度、多层次的。我们每个人都生活在自己所感知的经验现实中，别人对你的反映大多有其一定的原因和道理，但不可能完全反映你的本来面目和完整形象。别人对你的反映或许是多棱镜，甚至有可能是让你扭曲变形的哈哈镜，你怎么能期望让人人都满意呢一位画家想画出一幅人人见了都喜欢的画。画毕，他拿到市场去展出。画旁放一支笔，并附上说明：每一位观赏者，如果认为此画有欠佳之笔，均可在画中着上记号。晚上，画家取回画，发现整个画面都涂满了记号——没有一笔一画不被指责。画家十分不快，对这次尝试深感失望，他决定换一种方法去试试。画家又摹了一张同样的画拿到市场上展出。可这次，他要求观赏者将其最为欣赏的妙笔标上记号。当画家再取回画时，画面又被涂遍了记号，一切曾被指责的笔画，如今却都换上了赞美的标记。
我们无法改变别人的看法，能改变的仅是我们自己。与其把精力花在一味地去向别人献媚，无时无刻地去顺从别人，还不如把主要精力放在踏踏实实做人上，兢兢业业做事上，刻苦学习上。改变别人的看法总是艰难的，改变自己总是容易的。
你在乎俗境吗
逆境与顺境是相伴人生的酸甜姐妹。车尔尼雪夫斯基曾说过：“历史的道路不是涅瓦大街上的人行道，它完全是在田野中前进的，有时穿过尘埃，有时穿过泥泞，有时横渡沼泽，有时行经丛林。”人生的道路何尝不是如此，它并不总是处于洒满阳光、充满诗意的顺境之中，常常会碰上沼泽、寒风或面临荆棘丛生的小道。
然而，大多数人更多的却是生活在一种俗境之中：生活过得不咸不淡，工作做得不好不坏，专业学得过得去但不出色，也并非全然滥竽充数，客观环境一般化，身体、心情、收入、地位、处境都可以说是比上不足比下有余。
不同的境遇中，人会产生不同的心态。更重要的是，不同的人也会在同类的境遇中持有不同的人生态度，这正是许多人境遇相同而命运不相同的根本原因所在。
面对逆境，强者总是信心百倍，而弱者却怨天尤人，自暴自弃。身处顺境，同样孕育着更多的危险，你可能变质，变得日益庸俗、势力，也可能玩物丧志，贪婪无度。
俗境，是一种平平常常、清清淡淡、安安静静、平平和和的境遇，一切皆”平。俗境中有着太多的重复，太少的新鲜感、浪漫和刺激。所以，王蒙说，俗境是生命的简单重复与”瞎浪漫。
在这样的日子里过活，可真叫人憋闷得慌。静极思动，人若长期处在这样一种境遇中就会突然”风乍起，吹皱一潭春水，无名地憋气上火。有时，还真可以改变自身命运。但更多时候却趋向平静、死寂，回归从前。
名人毕竟是属于少数，更多的是凡夫俗子，更多的是俗人。
于是，就想弄点不”俗，弄出”与众不同。结果呢？人终曲尽。
我们不要庸俗，也不要用俗来剪裁和排斥一切高尚高雅，或者使世俗向低俗再向恶俗方面发展。更不要自己已经俗得可以了偏偏又以高雅自居，张口闭口都是旁人的庸俗。例如喜爱吃喝，绝非大恶，毋宁说那也是人生乐趣的一部分。因贪吃贪杯而挥霍、而钻营、而丧失尊严、而丑态毕露那就是低俗了，而进一步用大吃大喝为手段结交坏人，共谋犯罪，巧取豪夺，违法乱纪，那就不仅是恶俗而是罪恶了。
“大雅若俗，大洋若土。真正的俗是”雅俗，真正会”俗“的人是不会致力于表示自己的俗而特立独行的。
快乐是健康的良药
俗话说：“笑一笑，十年少。”健康与我们的生活息息相关，没有了健康，我们的生活便如一潭死水，失去了活力。快乐则如同一粒石子，它可以使潭水泛起涟漪，使生命充满活力。
快乐可使人健康长寿，良好的情绪则是心理健康的保证。情绪即情感，指人的喜、怒、哀、乐等心理表现，常伴随个人的立场、观点及生活经历而转变。
愉快的情绪会带来欢乐、高兴、喜悦，能使人舒畅胸怀，驱散疲劳和使人对未来充满信心，能承受生活中的种种压力。
有的人处于贫困之中，却不乏其乐；有的人处于富裕的环境之中，却忧愁寡欢。可见，环境不能决定快乐的有无。林肯曾说过：“据我观察，人们都是自己想要怎么快乐，就能怎么快乐。”一个人想要快乐，他便会采取积极的态度，这样便会把快乐吸引过来。
