第2章 清炒苦瓜

现代人脑力消耗过大，无论学生、上班族或是老人都需要对大脑进行充足地补养，根据大脑所需营养素进行饮食搭配，让您了解大脑需求，吃对食物更健康。

我国的烹饪文化历史悠久，博大精深，驰誉世界。历代名厨名师无一不是设计宴席和制作菜品的高手，为后世留下了许多独具风格、脍炙人口的菜肴、菜单。这些菜蕴含着中国的饮食文化、科技和艺术，是一笔弥足珍贵的文化遗产。随着我国国民经济的发展，人民生活水平的不断提高，国际、国内的交流日益频繁，人们对餐饮业的要求越来越高，一份好的菜单与宴席设计既可以作为餐饮企业与顾客交流的工具，宣传产品种类，塑造企业形象，吸引顾客消费，又可以作为餐饮企业的工作文件和员工工作指南，提高餐饮企业的竞争力，提高餐饮企业的经济效益，同时还是衡量厨师或餐饮管理者水平的重要标志。

鲁味，顾名思义山东的味道。最早的鲁味食品应可追溯到春秋战国时期，发源于齐国与鲁国，形成于秦汉，经过几千年的发展逐渐形成了现代鲜、咸、香、嫩、脆的独特风格；鲁味食品虽然发源于齐鲁，但经过历史的演化和人员的变迁也深刻影响了中国的饮食文化。本书精选了白果炖鸡、凤眼里脊、红烧大肠、麻辣鸡、醉腰丝、糖醋肉段等好吃的菜肴。教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓厚家乡风味及地方特色的菜肴，使人在舒适温馨的环境中，全身心地释放，消除疲劳，减轻压力，既增加了活力，又带来健康的享受。

本书共分为基础知识、现代茶文化、技能训练三部分, 主要内容包括: 茶叶知识、茶艺编创、茶席设计、茶文化的发展、丰富多彩的茶艺活动、茶叶的识别与储藏等。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

白虎国宰相府欧阳情天生痴呆，受尽所有人的冷眼。最后一尸两命，带着腹中胎儿，命丧黄泉。再次睁眼，她腹黑高冷，敛尽一切天真善良。宫殿浮华背后，她巧笑嫣然：“顺我者昌，逆我者亡！”她成了名动天下的无双医女，惹来无数羡慕妒忌恨，众人更是对她百般挑剔，万般刁难。她依然云淡如风，轻松以对。姨娘恶毒？不怕，她计谋百出，灵活周旋，且看她如何将其整的哭嚎连连。姐妹陷害？不怕，她反将一军，将计就计，翻手为云，覆手为雨，要她好看。重活一世，她翻身做主，再也不被那些恶人所控！原本一切都在运算中，却没料到，她会遇上一只极度难缠的妖孽狼君。此妖孽狼君武功高强，腹黑邪魅，阴险狡诈：“乖乖跟为夫洞房吧……

世间杀戮皆因有“欲”，欲是乾坤之本，主宰人的一切！少年欲血辉偶得神典《欲》，习得秘法，可控人六欲！圣人？任你如何自视清高，也要被欲望所控制！美女？任你如何冰冷自傲，也不能逃离！且看欲血辉如何控“欲”横扫八方，网罗天下美女！

南宫翊辰我许你半世妖娆，可惜给不了你感动。

假使“不可能”已成为一个人或一家企业的口头禅，习惯说“这不可能，那不可能”，这注定其在竞争的大潮中难有辉煌，并最终被那些不说“不可能”只专注找方法的人或企业所淘汰。本书作者结合自己丰富的人生经历和成功实践，从个人成长、自我管理、人际沟通和团队建设四个方面，系统阐述了39种成功者素质训练和职业生涯管理的方案，倡导把“不可能”这个极其消极的字眼从我们的“私人词典”或“企业词典”中永远删除，将注意的焦点永远集中在找方法上，而不是找借口上。

“我从来就没有觉得你这么傻过。”他把她打横抱起，生硬的吐出一句话。“你！……”正想发怒，一股清香直冲鼻翼。“唔……！”她瞪大了眼睛，不敢置信的看着近在咫尺的他。“既然这么傻了，肯定没人要……”他迟疑了一下，道：“那么你就是我的了。”

富甲一方，名满天下的白家嫁女，不想一年后死于非命……一朝重生，惊天逆转横行霸道的皇亲国戚勾心攀比的贵族宗亲她也可以翻脸不认人

看一路喜忧欢愁，斩尽阴谋诡计，听一路哭笑哀乐，受绝六亲友爱，闻一路春夏秋冬，走遍千年万载，说一路风花月雪，登顶众生王座。

宅男的世界是游戏，但是游戏并不只是娱乐；游戏也是竞技，当质疑的目光传来之时，你要做的，是用自己的成就告诉他们，我有自己的荣誉

丞相府唯一的大小姐，从小被家人呵护的是捧在手里怕碎了，含在嘴里怕化了。可一夜之间，全府上下三百口人，都成为刀下亡魂，用尽最后一口气发下毒誓：若有来世，定与仇人不死不休！

本书从功能因子分析着手，介绍了具有壮阳、滋阴、优生作用的食物74种，以及食物和药物对性功能的损害，导致和抑制胎儿畸形的作用：论述了影响性和生育健康的种种因素，并明确指出有选择地服食相关的食物和药物，不仅能壮阳、滋阴，而且能生出健全、健康的孩子。 本书是一本在壮阳、滋阴、优生方面的科研成果集粹，内容丰富、新颖，科学性、实用性强，为每家每户必备的生活知识用书，还可供医师临诊用药参考。