第23章 尖椒腊肉

本书分春季菜谱、夏季菜谱、秋季菜谱、秋季菜谱四部分，介绍了各种素菜的菜谱，每种菜谱均给出了原料、制作过程、说明等。

阳光明媚的早晨，提前一会儿起床，给家人做好营养美味的饭菜，一家人一起吃完早餐，上学的上学，上班的上班，美好的一天就有了一个美好的开始。忙碌了一天，晚上回到家中，一家人高高兴兴吃着可口的饭菜，聊聊高兴的事情，给这一天画个完美的句号。本书为你介绍了诸多黄金早餐和温馨晚餐的多种做法，让您和您的家人享受完美人生。

营养健康，菜点交融，家常易铸，南北皆宜。集采购指南、营养指南、烹饪指南于一身的实用家庭烹饪手册。原料细化成菜，简便速查。本书力求迎合大众的需求，在原料选购、营养功效、烹调技法、最佳搭配等诸多方面力求一个“新”字，突出家常菜的好吃、营养、易做。吃出健康，吃出美味！《美味营养菜》让您轻松成为自己的家庭营养师！

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

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“我就是来送信的，别惹我！”“呼，战斗这么枯燥，本大爷得闷口酒带动一下。”Enoch作为一个鬼剑士，似乎有些仁慈。Enoch作为一个鬼剑士，似乎也有些残忍。这是一个社会经验为零，智商为负数的主角的故事，不过好在，他的战斗力爆表！

一个高冷偶像易烊千玺，另一个热情平凡易音凌，两人差距那么大，真的聊得过来吗？

永生之上是否还有更高的境界；为何他已经站在了宇宙的巅峰，头上依旧还有一片天？不甘，不愿，可那天越来越沉重，可是，就在他发现一丝战胜上天秘密的时候，天灭之！如今，染血重生，战天永恒无界！

前世的何莫醉心杀场，为了帮兄弟徐卫复辟所谓正统，更是绞尽心机，不惜抛却骨肉亲情，伤害他最爱的阿敷。等他幡然醒悟，并准备带着阿敷远走高飞时，一切已晚，何莫最终因为背叛徐卫，丢掉了性命。幸运的是，老天又给了何莫一次重生的机会，他决定要换换路子。何莫表示，既然再来一回，他就只干三件事——爱阿敷、做纨绔、坑徐卫。可是，事情好象和他原先想的不一样......

一次意外她的孩子流掉，她选择离开。两年后，她再次出现。他便决定不会再让她离开。

她，一夕穿越来到这个美男云集的陌生大陆，从此便开始了她不寻常的人生旅途，收精灵，遇美男，俘芳心，打怪兽，斗小三，牵红线……家族排名第一的家主，威震四方的嗜血宫主，妖孽腹黑的风流公子，呆呆傻傻的青衣少年，银发蓝眸的药仙之徒，看似扶弱的白衣秀士，死缠烂打的赖皮教主……竟都对她许诺了一生一世一双人，白首不相离。她却看着这强大的阵容，这是要统治天下的节奏吖？家有美男千千万，今天晚上要宠幸那个呢？这是个问题！美男太多，我还是赶紧逃吧！群号码：【478429212】

不同时间，不同空间，一条条不同的世界线，都有一个我，在苦苦挣扎；前世，今生，来世，一个个不同的我，都有一种命运，在苦苦轮回；打破这一切，将世界线交织，将诸我汇聚！——尔后，诸天万界，我为终极！

刚上大学的叶一在自己的床头无缘无故的发现了一个绿色的U盘，但当他问起这个U盘是谁的时候，却没有人回应。然而，U盘里面一片空白。不久，原本和他关系不错的苏普信突然对他变得十分的冷漠。接着，象征着他家族的徽章被偷。那些和他关心一般的人突然对他好了起来……

潇潇暮雨，微风吹拂，就是这样反常，凌天……一个镇天地伏妖邪的传奇似得少年，有(走不完的大千世界，需要去探索，他究竟会走向人生巅峰)