勤妹子近来对湘土乡味的研究很有成就感，傲娇的对老李说：很多美味，你都不一定有机会吃！
先说说红薯叶吧~
园子菜地头一角，先栽的几垄春红薯，已经蔓延着把棵秧驮得老长、老密了。
勤妹子记得小时候，一到这个季节，雨水勤，红薯秧子发长得也快。老妈常会在翻红薯秧子时，专门挑捡一些梗杆粗壮水灵的嫩叶，连梗带叶掐上一大半竹篮子。
晌午回到家，老妈坐在门口那棵歪杨槐树凉影下，一边将红薯叶从梗上择掉放进菜筐里，一边将红薯梗抽剥净硬皮。
用刚压的井水清洗干净，将红薯梗一根根捋码齐整，放案板上切成段段。
拍一小把蒜瓣，切几个刚摘的弯羊角秦椒。或直接单炒。或掺一小撮肉丝，来个荤素混搭。
热锅，急火，肥油，厚盐，一番炝炒，脆嫩清爽的一盘时节的地鲜美味，即大功而成。就上一碗手擀清汤面条子，那感觉倍爽。?
鲜嫩的红薯叶子，更是一道好食材。先说咱中原人的最爱，凉调。将嫩红薯叶用滚水微微一烫，捞起，用凉水一冲，浇上调好的捣蒜汁、芝麻酱、辣椒沫，脆爽、开胃，下饭，也下酒。
再说，粉蒸。洗净控干水分，抓把面粉抖拌均匀，上锅入笼，猛火一蒸，调上捣蒜泥，淋上大大的小磨香油。入口筋软，味道鲜香。一人盛上一大碗，端着朝门口树凉影下一坐，大口叭哒、叭哒地吃得老香了。
有时，老妈还会将鲜红薯叶切碎，和成面糊，摊在厚铁平锅上做软糯鲜香的煎饼吃。
当然，用红薯叶掺面，和匀，满满蒸上一大锅窝窝头，用蒜汁一蘸，也是怪美。
湖南人好辣食，尤其，面条也拌辣椒。用红薯叶做汤面条也是绝搭，如果赶上正好还有几块猪脊骨炖个汤头，红薯叶的清香中和骨浆的丰腴，再加上手擀面身上沾过的面醭，把汤汁搅和的更加鲜香浓稠了，若能再来点芝麻盐和焦花生碎，那家伙吃起来就别提多过瘾了。
最惹勤妹子馋的还得数老妈贴的那个死面红薯叶锅饼。
首先挖上一大瓢面放黄瓷盆里添适量清水和匀，醒上一醒，揪成剂子，用大擀杖擀成薄皮。
将洗净了的鲜红薯叶拦刀粗切，放盛菜盆里加入盐、材料面、香油把味调好。摊入面皮中抹均匀，用手顺势折叠成长口袋状，再把两头轻轻按实，用刀剁切四指宽饼子。锅里水滚上蒸气时，一手托住菜饼轻沾少许水，遛着锅边，一个个紧贴住，旺火匀蒸上十几分钟即熟。
随着掀开锅盖的刹那，一股嫩红薯叶独有的鲜香迎面扑鼻，老妈一手扶住菜饼，一手拿着小锅铲紧挨菜饼底下的焦壳，轻轻一抢，放入馍筐里。
通常都不等菜饼冷凉，勤妹子就迫不急待拿住一个长满焦底壳，层层叠绿的红薯叶饼，一口咬下，筋软鲜香。再喝上一碗香甜的麦仁稀饭，这滋味用俺老家人的话说：＂乖乖，给个县长咱都不换＂?。
勤妹子尤其想重点说说土豆+？这好事跟蜂蜜有关。
很多人都听说，土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要。这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆真是个好东西。
难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊：“让老天下土豆雨吧!”。可是除了这些，土豆还可以用来治疗胃病，你知道么?
消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种常见病和多发病。主要症状特征有反复发作的中上腹疼痛，呈周期性、节律性、与饮食有关，可伴泛酸、嘈杂感、暧气、反胃、恶心、呕吐，严重者可有吐血、便血、胃穿孔、幽门梗阻、癌变等并发症。
土豆加蜂蜜治胃病，靠谱！
★配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。
★制法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。
★服法：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。
★功效：适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。
很多东西没时间写了，看上去方法虽然简单，但是获得真蜂蜜、好蜂蜜，比获得土豆不容易。老李坚持推荐互联网著名品牌“勤妹子纯天然蜂蜜”，并且告诉大家关注微信公众号“幸福吉娃”可以了解更多更多.
