GL开车带着阿毛二人穿过市区，来到有着海上“第一名山”之称的崂山。
下车后，阿毛和阿吉顿时呆住了，心里都在想：“教练带我们来这里是要干嘛？难道要爬山？”
GL把车停好，然后带二人买完票，神秘兮兮的说道：“知道我今天带你俩来是什么意图吗？”
二人一齐摇了摇头。
只听GL慢慢说道：“今天带你俩来，就是为了爬山！”
“噗！……”
然后一行三人开始漫漫爬山之旅。
崂山，位于青岛市东部，古代又曾称牢山、劳山、鳌山等。它是山东半岛的主要山脉，崂山的主峰名为“巨峰”，又称“崂顶”，海拔1132。7米，是中国海岸线第一高峰。
当地有一句古语说：“泰山虽云高，不如东海崂。”
崂山的最高峰名为巨峰，又称崂顶，海拔1132。7米，是崂山的主峰，正是三人此行的目的地。
此时正值午后，暖暖的阳光照在身上很是舒服。
半途中，阿吉不禁感叹这里的秀丽风光，也很享受这次旅途。
巍峨的山峰，小溪潺潺鸟语花香，四处皆是绿树成荫，让身处其境的人可以忘掉眼前的一切烦恼。
眼前所有的一切都仿佛山水画中描写的一般，让人心旷神怡。
而当一行三人到达峰顶的时候，这种感觉达到了极致。
崂山山区东南二面濒临大海，站在峰顶可以一览无余。
“啊！好爽啊！”阿毛怪叫了一声，紧接着吟出了那句著名的“会当凌绝顶，一览众山小”。
阿吉和GL同时都看着阿毛，再等他的下文，只见他顿了一顿，然后清了清嗓，紧接着说道：“李白这诗写的不仅意境美，而且很有道理啊，我现在看周围这些山真的很小！”
阿吉和GL先是彼此看了一眼，然后都哈哈大笑起来。
只听GL说道：“走，跟我来！”
然后带头向东边方向走去，二人先后跟了上去。
GL带着阿毛二人来到一处光秃秃的空地处，然后停了下来。
阿吉和阿毛走过去看了一眼，不禁吓了一跳，只见前方正是悬崖边上，再往前奏，便是万丈深渊，而正对面则是波涛汹涌的海面，和与之相接着的蔚蓝天空。
“教练，我们来着干嘛？”阿吉不解的问道。
“干嘛？当然是这边视野好，风景好啦！”阿毛笑着说道。
“……”
只听GL说道：“别说废话，跟我学着做！”
然后走到悬崖边，弯腰坐了下去，而后将腿盘起，用古话说这叫盘膝而坐。
阿毛小声的问着身边的阿吉：“喂，他不会是想让咱俩也坐过去吧？”
阿吉说：“看样子应该是！”
阿毛：“大哥，我恐高！……”
“你俩在那边磨蹭什么呢？”GL回过头来大声问道。
“哦，来了！”阿毛和阿吉这才慢慢走了过去，然后依样坐了下来。
阿吉虽然不恐高，但是眼前这种情景还是让他有些浑身冒汗，因为前方就是万丈深渊，再看此时的阿毛，则是脸色惨白，额头渗出一层细汗。
“喂，阿毛，你没事吧？”阿吉小声问道。
“我.我没.没事！”阿毛勉强的笑了一下，接着说道。
GL此时正紧闭双眼，呼吸沉稳，双手放在双膝上，只听他说道：“阿毛，我知道你恐高，把眼睛闭上，脑子里什么都不要想，照我说的做，把呼吸放平和，每一次呼吸都要把节奏放到最慢，同时做到最大程度的吸气和呼气，将自己的心跳稳定下来。”
阿毛和阿吉依样照做，闭上双眼，开始慢慢深呼吸。
此时三人像是三个和尚在打坐，只不过崂山有道士，没有和尚。
阿毛虽然天不怕地不怕，天生一副心高气傲的性格，但是他还是有一些很怕的东西，比如说怕高。
刚到山顶的时候，三人所处的位置还算比较安全，所以阿毛也没觉得有什么，但此时身处悬崖边上，情况就不一样了。
阿毛刚坐下的时候，感觉双腿已经软的没了知觉，手心也满是汗水，心跳极具加速，在下意识往下面看了一眼之后，阿毛开始有点后悔今天跟着GL出来了。
但此时阿毛已别无退路，自己也已经坐下来了，只能闭上双眼，慢慢“享受”了。
阿毛照着GL所说的方法，将眼睛闭上，然后开始调整呼吸。
过了大概十分钟左右，阿毛居然觉得此时自己的心跳好像没那么快了，甚至能感受到清凉的海风了。
于是阿毛下意识的放松了精神，然后下意识的睁开了双眼，当他又一次看见下面深不见底的悬崖后，只觉的头上“嗡”的一声发晕，刚刚平缓下来的心跳又狂跳起来，并且还到达了一个新高度。
阿毛只能又一次痛苦的将双眼闭上，心里不断在说：“GL，我跟你什么怨什么仇？！”
呼吸着山林里新鲜的空气，听着耳边缓缓的溪流声，阿吉觉得此刻浑身上下每一个毛孔都在最大程度的张开，然后在不断的吸收着这美丽的大自然气息。
新鲜和活力，宁静和致远，随着每一次吸气填充到身体中；而烦恼和哀愁，压力和伤痛，则随着每一次呼气消散在风中。
阿吉感觉到此时自己仿佛是一只小鸟，正穿梭在此处的山林间，而他每一次呼吸都会让他觉得自己飞的更高了一些。
此时世间万物都仿佛虚幻缥缈一般，除了此时身处的这座山，和面前的那片海，还有头顶的那片天。
外界虽然繁华嘈杂，但是当你把心放平之后，那么一切对你而言就都是过眼浮云。
阿吉此时觉得身体甚是舒畅，心跳也变的越来越平稳，越来越慢。
一旁的阿毛也渐渐深陷其中，将其他外界因素都抛到九霄云外，此时和阿吉一样，双目紧闭，呼吸匀称，去享受大自然的宁静与祥和。
当你专注于一向事物，或者对任何事物都不专注的时候，时间往往会过的特别快，就好比现在，当GL睁开眼的时候，太阳已经向西边落去。
天色已渐黄昏。
“喂，你俩没睡着吧？”GL伸了个懒腰，然后对身边两位徒弟说道。
此时二人正坐在原处，而且还保持着先前的姿势，但是好像对GL说的话没有任何反应。
“喂！阿毛？阿吉？”
二人还是没反应。
“不会是睡着了吧？”GL心里想到。
伸手轻轻拉了一下阿吉，过了大概三秒钟，只见阿吉缓缓的睁开双眼。
“啊？教练？怎么啦？”阿吉同样伸了个懒腰，刚才坐的太久了，此时伸完懒腰，顿时觉得浑身舒畅无比。
“我叫你好几声了！”GL说道。
“是吗？我怎么没听见呢？！”阿吉一脸诧异的说道。
GL接着伸手拉醒一旁的阿毛，阿毛和阿吉刚才的表情一样，都是一副好像刚刚得道成仙的表情。
“教练，你叫我干嘛？我刚才正飞呢，一把被你拉下来了！”阿毛不满的说道。
“少废话，你现在飞个我看看？”GL笑骂道。
“飞就飞，你等着！”阿毛此时好像还没从刚刚的梦镜中转醒过来，“噌”的一下站起身来。
而当他看见眼前的景象时，一句话没说，又坐了回去。
“知道我为什么要你俩坐在这吗？”GL说道。
二人又是一齐摇了摇头。
“我想告诉你们，身为一个拳击手，热血和激情是必不可少的元素，但是除了这些，我还要你们知道，拳击手也要保持一颗平静的心态。”
“在拳击场上，不管发生怎样的情况，不管场面有多糟糕或者多占优，你俩都要给我记住，永远保持一颗平和的心态，知道什么叫平和吗？”
二人再次摇了摇头。
“回想一下你们刚刚脑子里的画面，和刚刚那种感觉，这就是我想说的平和，平静。”
二人你看看我，我看看你，似懂非懂的在想着GL刚刚说的话，和自己刚刚打坐时的场景。
“走吧，不早了！”GL看了看表，已经是下午六点多了，三人这一坐居然坐了两个小时。
一行三人随后简单整理了一下，接着打道下山，驱车返回住所。
