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第209章 你的焦虑来自何处

在你每天清早出门的时候,下面哪一样东西是你的必带物品?也可以说,如果你没有随身携带哪一样东西,你会感到不方便或不习惯?

A.手表B.手机C.护身符D.纸巾

答案:A.你的焦虑都是自己造成的,你常常会用社会价值这一天枰来衡量自己,也会与自己身边的人做比较。所以,不论在生活还是学习和工作中,你都会以一种十分严谨的态度来对待。这样的态度会让你喘得上不来气,尤其是当你的生活处于低谷时,你就会变得很焦虑。

B.你的焦虑大都是由周围的人际交往造成的,因为你是一个特别注重人际关系的人,应接不暇的应酬让你无法逃避。要知道,人缘太好也是一个包袱,同样会给自己带来压力,“人在江湖身不由己”是你经常安慰自己的话。

C.你的焦虑主要来自于自己的工作或事业。因为你很强的好胜心,所以你对自己的工作或事业很投入,总是希望自己越来越好,因此给自己制造出压力。所以,一旦你的工作或事业出现问题,你的焦虑感便会随之加重。

D.你的焦虑主要来自于家庭方面。其实,你的骨子里是一个完美主义者,对于自己的家庭,你充满了依赖和期待。你的力量和动力主要来自于家庭,但是家庭也会相应地给你带来压力。当你认为自己的发展状况没有达到家人的期望时,你就会陷入深深的自责和焦虑中。

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