清晨，雾气还未散去，整个依兰山被浓雾笼罩。
此时，一小男孩正快速的向山上跑去。小男孩正是青羽，经过昨天一晚上的恢复，身体基本已恢复，只是有点酸涨。
昨天莫无言给青羽泡的药水里面也含多种名贵药材，可以活血化瘀，疏通脉络，所以现在的青羽手脚只是有点微微酸胀而已。
一到山洞前就已看见白世天在那里等着他了。
今天的白世天脸色有点好看了，不再像前天那样满脸的皱纹挤在一起，现在脸上虽然还有皱纹，但比起昨天已好太多了，更加神奇的是昨天白世天走路还需要木棒拄着，然而今天却已不用木棒，独自行走了。
今天训练负重跑。
白世天在看到青羽来之后没有什么废话，直接交代除了今天的任务：自己找块五十斤的石头背在身上，沿着这座山跑两圈，我不管你是用跑的走的还是爬的，总之太阳下山之前一定要完成，回到这里。
青羽听了并没有什么怨言，随即便在边上找起了石头。
嗯，就是你了，青羽看见一块石头还算比较方正，背在背上应该可以，随即便找了绳子把石头背在了身上。
呼，青羽把石头一背而上，霎时间五十斤的重力压在了他身上。
只是微微调整了下石头，随即便迈出了一地步，开始了他的负重跑。
依兰山绕一圈大约五公里的样子，两圈的话就是十公里。刚开始跑着跑着青羽还能承受，但是渐渐的感觉身上的五十斤石头越来越重，越来越重，汗水不要命的从皮肤里渗出来，慢慢的呼吸也变得急促了起来。
呼呼，青羽大口大口的喘气，刚从依兰山出发到现在还跑了不到三公里路就已近这样了，还有七公里该怎么办。
放慢脚步，调整呼吸，保持呼吸频率。正当青羽感觉坚持不下去的时候，白世天的声音在青羽耳边响起。
呼呼，调整，调整。
慢慢的青羽感觉身上的石头又好像变得轻了，自己又可以坚持一段时间了。
就这样，在青羽的一呼一吸中慢慢的跑动着，此时已绕了依兰山一圈半了，还有最后的两公里路。
此时，烈日高照。
不能放弃，坚持坚持，青羽心中默念着，此时支撑着塔不倒下的只是他心中的坚毅而已，脚步越来越沉重，身上的石头也感觉越来越重，没跑出一步感觉要付出全身力气。
难道我真的不行了吗？我要倒在这里？
不，绝不！身体的疲劳和模糊的意志在激发了青羽骨子里的坚毅。
从未见过的母亲，一身不吭离开的父亲，如果在这倒下了，我又怎能在见到他们。
“啊”，青羽大喝一声，那重似千斤的双腿便又徐徐迈开，距离虽小，速度虽慢，但他坚持着。
就这样坚持着一公里的样子，忽然青羽整个人脚下一轻，顿时给自己模糊的大脑一阵清醒。
呼呼，这感觉，很爽。
就像在沙漠里前行很久没喝水的人一样，忽然间发现绿洲，狂饮了一般。
此时的青羽就是这种感觉，忽然间觉得又有力量了，跑起来不在是那么的沉重了，身上的石头也不是那么重了。
突破极限？是的，一定是我突破了自己的身体极限，忽然间青羽爱上了这种感觉，因为他觉得这样活着才有意义，不断突破自己的极限。
好景不长，就在距离依兰山还有一公里的时候，腿像是灌了铅一样，身上绑着的不是大石，感觉像是铁块，万分沉重。
青羽一步一步的走着，已不再是跑，他的鞋已湿透，汗水透过它的鞋印在了大地上，随即便被太阳蒸发。
脑袋昏昏噩噩的，青羽的脸色已苍白，仔细看去两眼之中泛着血丝，这是身体严重透支的现象了。
但他还在坚持着······一步，两步，三步······
终于在距离起点还有百米的样子，他·······
终于······倒下了·······
此时日落近黄昏。
白世天看着青羽倒下，苍老的脸上看不出什么表情，他就这样看着青羽，丝毫没有去帮助他的意思。
就这样，青羽直直的倒在地上半个多时辰，身体的疼痛和模糊的意识，他·······
站不起来······
他似乎做了一个很长的梦，梦里父亲母亲围着他，欢声笑语，他想去拉他们的手，但是怎么都拉不住，随即越来越远。
不！！！！青羽失声力竭的呐喊着。
父亲，母亲。青羽嘴角喃喃道。
意志力在这一刻爆发，青羽艰难的睁开眼。
站起来，站起来，青羽对自己说道。青羽想站起来，奈何身体真的无力，剧痛遍布全身。看着白世天站在起点那里等着自己，离自己只差百米，现在的百米对青羽来说如同天渊。
这样不行了吗？这样就起不来了吗？这样就放弃了吗？如果这样就放弃，那你也就枉为我白世天的弟子，你也永远帮不了你父亲，找不到你母亲。白世天看着青羽倒在地上喝道。
呼呼，不知哪来的力气，青羽闭上了眼睛，只是手掌抓着大地，慢慢握掌成拳。
双腿慢慢的蜷曲起来，拳头伏在地上，死死的咬着牙关，在落日的夕阳下·····
青羽在这一刻站了起来。
缓缓的睁开眼，看着白世天，此时在青羽眼中白世天的身影早已模糊不清，现在的他全身早已没有任何力气，支撑他的是心中的不甘心，是他心中的父母亲情，也是他想成为强者的梦。
前几次是他的身体突破了极限，现在是他的精神突破极限，与身体相比，精神极限更加难以突破，一颗永不放弃的心才是更加的难。
背负着五十斤的大石摇摇晃晃的向前走着，他已看不清前方的景物，只是凭着感觉在走。
走着走着，忽然撞到了白世天，只是他现在双眼模糊，看不清撞到的是白世天。
是的，他凭自己的毅力坚持到了，走到了白世天面前。
羽儿很好，白世天难得的在他苍老的面庞上露出了一丝微笑，一个人的努力固然重要，但是如果没有坚强的意志，那么他永远也不会有多大成功。
听着白世天的话，青羽才知道自己完成了。
老师，我做到了，嘴角露出淡淡的微笑道。
随即便迎面倒下，扶住他的是一双苍老的手，满是欣慰的眼神。
雪儿，你等我········白世天口中喃喃道，随即便抱着青羽走向山洞。
等到青羽醒来的时候外面早已漆黑入夜了，山洞里映射着的火光淡淡的照亮着整个山洞。
白世天静静的坐在火堆旁时不时的加着柴火，火堆里不时的发乎噼里啪啦的木材燃烧声。
老师，我这是睡了多少时间了，青羽忍着全身酸疼问道。
白世天看了一眼外面的天色道：差不多两个时辰吧！今天你这身体状况怕是回不去了，等下把旁边的的汤药喝了，可以去除你身体的酸胀，然后再去洗个澡把自己弄干净。
青羽旁边放着一碗黑漆漆的药，也没多想就直接喝了下去，乍一看自己身上早已都是泥土，身上的汗液早已蒸发，留下的只有一阵一阵的汗臭。
环顾了一下山洞四周，突然发现山洞最里面有温泉，以前来的时候记得那里都没有。
老师，这里怎么会有温泉，我记得这里应该没有的？青羽疑惑的问道。
昨夜夜深人静时我听见山体内有流水的声音，不过亏了你昨天的那颗紫灵丹，让我恢复了一些修为，也治好了我的外伤，不然也没有能力能破开山壁，引水入洞。
以后你每次训练完就泡下，可以温习你的脉络，肌肤和骨骼，在这样的强度下辅以药材和温泉才不会使你的身体在以后烙下病根。
明天开始，你找个借口去和家里说下要外出三个月，这三个月内我会对你进行第一阶段的训练。
至于借口的话，白世天想了一下：实在找不好的话就你就把这东西给他看。随即便甩出一块令牌，令牌上刻着一个“天”字，在天字的上方还有一柄剑的模样。
不过切记告诉他，此令牌不要告诉任何人见过这令牌，不然的话就会有杀生之祸。切记！
火光淡淡的照着令牌。
青羽不知道此令牌代表着什么，但是看老师的表情这东西一定很重要，我一定会让莫叔保密的。
今天的训练让青羽体会到了身体极限的感觉，相比以前自己的训练那是无法相提并论，现在的训练让自己可以感受到死亡的味道，自己挣扎。不过他喜欢这种感觉，越接近死亡边缘，扛过去了，就可以获得的更多，在这一刻他喜欢上了这种感觉。
一种名叫“极限”的感觉，终有一天我会成功的。
父亲，母亲·····等着我。
