但这也不是绝对的。我见过不下几十万双手的手纹了，其中有很多人的生命线很短，但他们照样能活到八九十岁。我发现，这些人的生活方式都很健康。可见，后天的养护是很重要的。
另外，鼻子和嘴连接的地方为什么叫人中？从面相学上解释，鼻子为天，吸纳五气；嘴为地，饮食五味。那么鼻子和嘴相连接的天地正中，自然就叫人中了。从中医上解释的话，人中是任脉和督脉相交会的一个点，相当于生理上的黄金分割点。
民间流传着一句俗话叫“人中长，寿命长；人中短，寿命短”。这话有道理吗？其实，人中主要反映的是人的生殖能力。
就拿女性来讲吧，人中与女性的子宫是相对应的，它反映着子宫的健康状况。如果人中起痘，要注意妇科疾病的检查和诊断。如果人中比较深，线条又比较优美，位置也比较正，说明生育能力比较好。我们也可以这样理解，人中反映的是我们体内精气、肾气的运行状态。如果人中比较长的话，说明父母遗传的先天之本比较好。就好比有的人生在穷人家，有的人生在富人家一样，家底是不一样的。
人中长寿命就一定长吗？这也不绝对。就像我前面打的比方，人中长只是代表出生时家底儿比较厚实。生在穷人家，通过个人努力，照样可以大福大贵。生在富人家，如果当个败家子的话，也可以变得穷困潦倒。
所以，如果您的人中比较长，要充分利用自己的先天优势，保养好自己的身体。如果人中比较短的话，也不用太担心，加强锻炼，积极地防病治病，照样能长寿。
我想告诉大家的是，一个人的寿命，是由多种因素决定的，比如父母的遗传因素、自身的保健意识、环境因素等等。
古代的风水学里说“头枕山，脚踏川，乃福旺之地”，可是同样在一个风水宝地里生活，并不是每个人都大福大贵。所以，无论您现在是什么身体素质，健健康康的也好，大病初愈也罢，都不要紧，只要从看到这篇文章的这刻起，开始关心身体的细节，就抓住了改变身体风水的好机会！
手掌方庭有十字纹，控制体重预防心律失常
手上的感情线和智慧线之间的区域叫方庭。方庭的区域如果有十字纹，可能是心律失常的征兆。如果纹路特别多，就要设法调理一下了。
心脏的寿命就是人的寿命，哪天心脏不跳了，生命也就结束了。所以，心脏的健康至关重要。人老了，会出现心肌缺血、冠心病等等问题，这都与心脏在不知不觉中受到外部风水的伤害有很大关系。
夏天不要过度受热，太热了，出汗多，会伤心血，因为汗为心之液。很多心脏不好的人，不能长时间汗蒸，否则，会有生命危险。有一位演员，就是因汗蒸时间过长，引发心脏病导致死亡的。
家里的房子吊顶过低，或者家居装修的立体感太强，都可能让人心跳减慢或加快。时间长了，就可能造成心律失常。心律失常初期，可能一点表现症状也没有，或者偶尔会有心跳过快、早搏等症状，但不明显。可是再严重一些的话，心动过快、心慌、胸闷、浑身没力等症状就都有了。别小看了心律失常，它的发病率非常高，位列高血压、冠心病这两个“状元”、“榜眼”之后，牢牢地占据着高发疾病榜“探花”的位置。
以前，心律失常是老年朋友才会得的病。但是现在，得这种病的年轻人也比较常见了。由于心律失常短时间内不会造成生命危险，所以很多人不拿它当回事儿。但事实上，心律失常的危害非常大。轻则，会造成易受惊吓、失眠多梦、恶心呕吐等问题。重则，发展为冠心病会危及生命。
心律失常的早期发现非常重要。除了要定期到医院检查外，我们还可以通过查看手掌上的一处小风水，尽早了解自己是否有心律失常的情况。
打开您的手掌，看“方庭”的位置，（即手掌上的感情线和智慧线形成的区域）如果有一个“十”字，说明您可能已经有心律失常了，只是大多时候没有自感症状；如果方庭上有两个“十”字，说明有心律失常的感觉，但是不明显；如果方庭上有3个“十”字，这时候您可能已经有胸闷、心慌等自觉症状了。
偶尔出现心律不齐，也没什么大不了的。但是步入中老年后，我们要防止它对身体造成伤害。
要预防心律不齐，除了需注意前面提到的几点外，还要保持标准体重。有研究发现，腰围增加一寸，心脏的负担就会加重一些，患心律失常的风险就会增加很多倍。所以，保持标准体重非常重要。我有个朋友，才三十出头，就出现心律失常问题了，经常感觉到心慌。她试着用饮食调理，再加上合理的运动，一个月后体重减轻了，心慌就消失了。
中国有句古话叫“千里之堤，毁于蚁穴”，意思是说，一个坚固的堤坝，可以经得住千年洪水的冲击，但是如果不防着小小的蚂蚁，任由它在不知不觉中挖掘，最终这个大堤也会被毁掉。
手掌发红血压高，按摩耳部降压沟
如果您患有高血压，手掌会发红，但手掌红不一定就是高血压。糖尿病人的手掌也会发红。只是糖尿病的红通常发生在大鱼际和小鱼际上，而且是有点点的红。
有些人的高血压，正处在临界水平。这时候如果坚持进行调理，就能好转。如果不管它，那就麻烦了，可能要一辈子吃药了。很多人之所以没在临界高血压的时候进行调理，主要是因为不知道自己得了高血压。其实，为了避免发生这种情况，我们除了定期去医院体检外，通过自查手掌上的风水，也能在早期发现病症，早做预防。
我教大家一个简单的方法。您看一看手掌是否发红就可以知道有没有高血压了。因为高血压表示体内有热，当体内有热的时候，血液就会变稠，表现在手上，手掌就会发红。从中医上讲，叫“有诸内，必形于外”。
很多人一谈到高血压就很害怕，其实，如果不是遗传性的高血压，大部分人通过调理完全可以控制住这种疾病。当然，如果您不去管它，它就会兴风作浪，酿成大祸。所以，及早发现这种征兆，早早预防为好。
下面我简单介绍一些预防高血压的小方法。先介绍一道用海带、荷叶、豆腐做成的一道菜。具体做法是：先把清汤煮沸，将切好的豆腐放进汤中用小火慢慢地炖，大约半个小时以后，再加上海带和荷叶，煮至沸腾，放入调料后，即可食用。
另外一种方法是按摩。在人的耳朵上有一个降压沟，也就是耳背沟，位于耳廓背面，由内上方斜向下方行走的凹沟处，每天早晚揉此处30次；另外，第二掌骨，也就是手掌食指以下的骨头是人体的全息反射区，每天早晚从上到下推300次。
我前年回老家，前院的一位老大娘说自己老是头发晕，我发现她的手掌发红，结果一量血压果然有些高。后来，她除了吃药，就按照我前面说的食疗和按摩方法进行调养，现在，头晕的次数减少了，药量也在慢慢减少。
俗话说“病从口入”，很多人之所以生病，就是因为饮食结构不合理。中医在饮食上，讲究“少而全”，就是什么样的食物都吃一点，但都不要多吃，这样是最好的。
我有个朋友自己种菜，家里的西红柿比较多。本来西红柿是好东西，可他一年有一大半的时间都是吃西红柿炒鸡蛋。结果有一次到医院检查，发现胆固醇超标了，血糖也高了。我告诉他，以后再吃饭的时候，可以加一些用黑木耳、香菜做的菜。黑木耳含有很多膳食纤维，有降压、降脂、降糖的作用；香菜具有芳香化浊的作用，有了这两种菜，一顿饭既有营养又可以降压。这个朋友照我说的去做，几个月后胆固醇就老老实实地降下来了。
在风水里我们讲消灾解煞的时候，通常会用到“化”字。其实病也可以化，大病化小，小病化无，关键是看您怎么化。
手掌肝区突起，多运动预防脂肪肝
食指和中指根部以下，生命线和智慧线之间是肝区。此处若有突起，则表示有脂肪肝，阴性太重。阴最怕阳，而动能生阳，所以多运动，少坐车，多晒太阳，就可以阴中求阳调好病。
有一次，我的一个朋友带着他的领导来找我看病。这位领导平时身体很好，但由于应酬特别多，吃饭往往很没有规律，而且总喝很多酒，一喝完酒就胃胀得厉害。
我让他伸出手来，只见他手上的肝区部位（食指和中指根部以下的生命线和智慧线之间）有突起。
我就告诉他，你现在的毛病在肝脏上，可能得了中度脂肪肝。他很震惊，因为他刚做过体检，转氨酶确实有点高，确诊为中度脂肪肝。
脂肪肝与高血脂一样，都是由肝脏的造血和气化功能失调导致的。肝脏这种功能失调后，不能把营养气化为血，却生成为脂肪，长此以往就形成了脂肪肝。在中医五行学说中，肝属木，脾属土，肝主疏泄、藏血，脾主运化、疏血，肝与脾的联系相当密切。所以，脂肪肝如果长期得不到治疗，必然会影响到脾，导致脾运化乏力。而脾和胃相表里，脾受累，胃自然就不舒服，于是便会出现胃胀、腹泻等症状。
这位领导是典型的酒精性脂肪肝。我告诉他，除了配合医院的治疗，还要想办法激活身体自身所具有的强大免疫功能和自愈能力。
其实，脂肪肝被治愈的可能性很大。有一个词叫“脂毒”，这是新近才流行的词，属阴毒的一种，就好像家居风水里阴暗的屋子一样，它最怕的就是阳气。我提醒有脂肪肝的朋友，凡是运动的、上升的、热的等等风水，都是大家的好风水。多运动，少坐车，多晒太阳，都可以阴中求阳，把病调理好。
一般的脂肪肝，平常可以通过出微汗型散步和慢跑来调理。正所谓“管住嘴，迈开腿，日行八千步”这个道理。只要肚子上的脂肪一下来，脂肪肝也就下来了，胃胀的毛病也就自然消除了。
当然，可别小看了小小的散步、慢跑，这里头也是有大学问的。首先，散步、慢跑之前，要让全身自然放松，适当地活动一下四肢，调匀呼吸，然后再从容地展步；其次，散步、慢跑时，应该从容和缓，不应该匆忙，更不应该让琐碎的事情困扰内心；再者，散步、慢跑时，步履应该轻松，这样全身的气血才能达到平和；最后，散步、慢跑应该循序渐进，量力而为，做到形劳而不倦，不可累得气喘吁吁。如果过累的话，反而又伤及了阳气，就不好了。
当然，还不能忽略了情志疗法。情志疗法是一种精神力量，就像很多肿瘤病人一样，他坚信自己能好，乐观地认为，活一天就赚一天了，反而活得时间更久了。
这位领导，除了配合医院的治疗外，选择的运动是慢跑，他坚持了三个多月，啤酒肚就消了，脂肪肝也没了。
不仅是脂肪肝，很多病都可以通过运动、情志、饮食等方法调理过来。相信自己吧，只要您坚持，就能修成正果！
手掌下端纹路乱，泡脚按摩祛除“男”言之隐
男性的手掌坎位，也就是手掌上大小鱼际中间偏下的位置，如果手纹比较乱，而且还有“米”、“川”字纹，那就要考虑是不是有生殖系统的问题。这种毛病不是突然发生的，是一个长期变化的过程。所以，要及早把生活习惯调整好。
前列腺肥大也就是前列腺增生，出现前列腺肥大的时候，很多男人就会有一些难言之隐，比如，尿频、尿急、夜尿次数增多、排尿无力等等。
尿频，是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多，更是一个重要的指标。一般来说，夜尿次数的多少往往与前列腺增生的程度平行。原来不起夜的人，如果出现夜间1~2次的排尿，常常预示着早期排尿梗阻的来临，而从每夜2次发展至每夜4~5次甚至更多，就说明病变在加重、发展。
前列腺肥大可是男人的“专利病”。以前，前列腺肥大都是老年人的毛病，但是现在它和肥胖、高血脂、糖尿病、高血压等等一样，都已经越来越年轻化了。现在，二三十岁的年轻人，患这种病的越来越多。我曾经诊治过一个27岁的男青年，他说自己夜里得起三四次。我问他是做什么工作的，他说自己是出租车司机，从22岁的时候开始开车，一直干到现在。他跟我诉苦，自己白天开车，经常憋尿，而且坐的时间长，一天开车要开十几个小时，身心都特别疲惫。回到家里，就想好好睡上一觉，可是夜里常常让尿憋醒。自己和妻子来年就准备要宝宝，心里没底，不知道能不能要成。
我听了，把自己的手伸到他面前，指着手掌的“坎位”，让他看看自己的那个部位有没有“米”“川”字纹，他看了看，确实有，而且那个部位的手纹非常乱。
我就告诉他，手掌上的坎位，是人体生殖系统的反射区。对于健康的人来讲，这个地方会光滑平整，手纹也会简洁清晰。但是，对于前列腺肥大的人来讲，这个部位就会纹路杂乱。而且，这些手纹不是一天两天能形成的，就像前列腺肥大一样，它是日积月累的结果。每位男士都可以看看自己手掌上的坎位有没有杂纹，如果有的话，那就要从两个方面进行调整了。
首先，在我们脚底的涌泉穴上方，有一个拇指大小的区域，叫肾上腺反射区，每天晚上用热水泡脚半小时后，用左手抱着左脚，右手大拇指揉一揉这个反射区。右脚也是如此。每天晚上揉10分钟，效果特别好。
另外，你可以去买点蜂花粉、油菜花粉等等。因为前列腺属于人的生殖系统，而花粉也是植物的生殖系统，中医上常说“缺啥补啥”，用这个方法就是这个道理。
这位男青年按照我说的方法，调理了两个月，夜尿增多的毛病就消失了。
说到这里，不得不提一提前列腺肥大的预防问题。像上面这位青年司机，就是因为职业的缘故，久坐、憋尿，久而久之就出现了前列腺肥大。另外，性生活过频、烟酒过度、对着电脑久坐、内裤过紧、过食辛辣之品等等，都是前列腺肥大年轻化的诱因。我曾经听一个风水大师讲过一句话，叫“改运不如改心”，就像前列腺肥大一样，如果您没有改变久坐、憋尿等不良习惯的意识的话，即便我把您的病治好，也只是一时的。
小鱼际现红白点，搓腰部防糖尿病
小拇指下外掌的小鱼际，如果出现了红白相间的小点，有可能代表您有糖尿病了。此时，您最好去医院检查一下。如果不幸得了，您也别着急，有办法治疗的。
很多有糖尿病的朋友心里会不平衡，自己也不怎么吃糖，却得了糖尿病，有些人天天吃糖，血糖却一点也不高。唉，“命”实在太苦了。其实，也没什么不平衡的，您有糖尿病的易感基因，别人没有而已。
在我们手掌上，就有很多可以反映糖尿病的地方，比如，如果小拇指下外掌的小鱼际出现红白相间的小红点，那就说明您很可能有糖尿病了。还有，手掌大鱼际上有一道横纹，也提示有家族性糖尿病。
得了糖尿病，就要早治疗，积极去防范它对心、肾、脑、眼、腿等器官和组织造成的伤害，防止并发症出现。当然，最关键的还是要早发现，将其消灭在萌芽之中。但是，有很多人不知道自己有糖尿病。我身边就有一个同事，一米八三的大个子，参过军，身体壮实得很，在单位的篮球队里都打中锋。有一天晚上突然就被医院的120送到手术室了。第二天我听说这个小伙子住院了，还不相信。原来是他糖尿病酮中毒，稍晚一会儿送医院，命就保不住了。
