传说尧作部落联盟首领的时代，在有邰这个地方有一个美丽的姑娘，名叫姜，生性好动，喜欢游乐。
这一天，姜到郊野去游玩，回来的时候，偶然发现地上有一个巨大的足印，姜觉得很惊奇，什么样的人会有这么大的脚呢？姜忍不住走过去，想看看这个脚印到底比自己的大多少，于是便把脚放到脚印里，结果她的脚比地上那个脚印的拇指还要小。当她刚把脚踩上去的时候，忽然觉得心里一动，有一种仿佛触电的感觉，麻酥酥的，说不出是一种什么滋味，既舒服又难受。
回来之后不多久，姜竟然发现自己怀孕了。姜的父母都觉得奇怪，百般询问，可是姜也说不出个所以然。
很快，十个月过去了，姜很顺利地分娩了，哪知道生下来的竟然是一个肉球，姜一见就昏了过去。姜的父母一看，以为是妖怪，拿起刀就砍，没想到肉球外面的一层皮被砍破了，从里面出来一个胖大小子，白白嫩嫩的，长得还很结实，可爱极了。
可是姜的父母觉得姜还没出嫁就生了孩子，这孩子也不知道是谁的，实在丢人，留在家里只会惹麻烦，于是他们强行从姜的手里抱走了刚出生不久的婴儿，抛弃在牛羊经常路过的小路上，以为过路的牛羊肯定会踩死他。哪知来来往往的牛羊不但没有踩死他，反而小心翼翼地绕着道走，甚至还有牛羊轮流给他喂奶。
姜的父母不甘心，又把他扔在大森林里，心想这回非被老虎狮子吃了不可，可是那些老虎狮子一见了那孩子，都变得像猫一样温顺，用嘴给他舔干净身上的泥土，用自己的奶喂他。
三天之后姜的父母再去看时，那孩子不但没死，仿佛还强壮了许多。他们仍不死心，又把他扔到荒郊野外的大水塘里，水塘里的水立刻结满了冰，孩子被扔在了寒冰之上，姜的父母想：“这回非冻死你不可。”
刚要转身离去，只见一群天鹅从远处飞过来，用自己宽大的翅膀盖在孩子身上，给他保暖，孩子还在“格格格”地笑。
姜的父母觉得这孩子实在有些奇怪，这么多生灵都来保护他，看来他的来历只怕不凡，于是又把孩子抱回去，交给姜来抚养。因为这孩子几次三番被抛弃，于是取名“弃”。
弃从小就喜欢摆弄那些野生的禾麦稻黍之类，当时的人们还不会自己种植庄稼，等到弃长大以后，他用木头石块之类制造了一些简单的农具，开始种植稻谷、小麦之类，后来慢慢教会了周围的人种植五谷、瓜果，人们的生活资料也越来越丰富。尧听说了他的成就，便把他请过去专门负责在全国范围内的农业生产问题。
由于弃在农业方面作出了巨大贡献，人们便尊称他为“后稷”，他就是周民族的祖先。
后来中华民族能以农业立国，后稷的功劳是不可磨灭的。
孟子说过，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身，行弗乱其所为。”弃的身世从他的名字就可以想见，可以想象，弃在成功之前，肯定是吃了不少苦的，但是他并没有放弃，而是始终坚持自己的理想，这也许就是后来他能称为先民最尊敬的祖先之一的原因吧。
也许我们在学习、工作、生活当中会遇到这样那样的苦难或者阻挠，但是我们一定要坚信，这些苦难都是我们成功路上必须经历的，没有人可以随随便便成功，只有笑到最后，才是笑得最美的。
