问：我曾经是一个很具有正能量的人，我很自信自己如果努力肯定会达到目标。可是高考失利对我造成很大影响，使我对自己深深怀疑，甚至到了自己做成了一些事情，也只是告诉自己这只是侥幸或是别人“放水”。我怎么成了这个样子，高考阴影何时才能散去？老师，我很想听听您的意见。
答：进了大学还在乎高考失利吗？人的一生不是靠一次选择决定的。做好当下每一个选择，你会重新拥有正能量。
问：哎，大叔，你说粗心大意这毛病究竟是怎样产生的？我怎么老改不掉这毛病，平时就经常干蠢事，买了东西忘记拿，一个不小心又把别人的东西给弄坏了，考虑事情的时候经常忽略一些很基本的常识，从小到大考试都会被老师家长提醒要细心……细心怎么就那么难？
答：你犯的错，你记下来过吗？你总结过原因吗？你想过如何解决吗？比如贴便条纸，写检查清单，看治疗马大哈症的书或文章，如果你只是奇怪，但从没有真正做过努力去改正，你活该。
问：我知道自己是一个消极的人，虽然在学校担任挺多职务，还有人觉得我很厉害，可是不知道为什么我总觉得自己是虚有其表，因为很多东西我都不敢去做了，怕失败怕被嘲笑，所以该争取的东西也不敢争取，怎么办？
答：你经历过什么失败呢？说真的，在我看来没有损失信用或者金钱的失败，都不算什么失败，何况损失信用和金钱的失败也分大小，你在大学里这些所谓的失败全部是攒经验值，毕业后谁记得你当年的失败？倒是你用失败换的经验值，可以让你将来遇到真正的考验时失败概率低很多。
问：我真的很迷惑。为什么我报了很多次名参加一些大型活动的志愿者，可是总是到面试就卡住了。第一次，可以说我态度不是很好。可是第二次我真的又穿正装又准备好所有问答环节。整个面试过程只是出现一点小紧张，可是我感觉大部分都表现得挺好的啊？为什么还是会选不上？努力过还是没有结果，很难过。
答：努力不一定有回报，这是常识，但不努力一定没有回报，这也是常识。人不能总想着我付出了一点就一定应该有回报，要知道，这个世界不是只有你一个人在努力，再说运气这个东西，也存在。
问：老师，为什么在大学里这么多事情都是靠运气，为什么我永远都是倒霉的那一个，为什么看到许多人不劳而获，为什么我还是什么都得不到的那一个？为什么？
答：为什么？你努力的时间不足以打败别人的运气。
怎么能让自己不浮躁，不虚荣？
问：下个学期就要当师姐了。可我比上个学期还要浮躁，怎么办？一年下来拿不出什么实际的成绩，很焦虑！很想像高中那样认认真真听一次课，可每当我在课堂上集中注意力时总会觉得很累很困，这是怎么了？老师，我很想专注于一件事，却害怕错过了美丽的风景。我该怎么办？
答：无专注，无风景。没种过一棵树，是无法知道如何拥有一片森林的。
问：如果一个人经常做让自己后悔的事是怎么回事？我在做两难决定前不是没思考过，权衡过两种选择的利弊。但似乎这个过程总是“伪思考”，例如我和前女友分手一部分原因是我见到了更漂亮的，想追求，但事后没追到，回想前度又觉得她除了长相外，其他的还算可以忍受。就好像我发现外貌重要了之后，一时间头脑超级发热别的都不考虑了。另一个例子是我想出国是喜欢国外丰富的教学资源，但要考虑出国的困难和弊端时，我又有些逃避。所以这种以偏概全的容易后悔的决定常常发生。我是不敢面对自己还是怎样？
答：你不是以偏概全，你是无法阻止自己的贪心，明明知道自己不付出就不会得到更好的结果，但是一旦遇到看起来有可能的虚假机会，你会用选择这种虚假的机会先满足自己的贪心或虚荣心，然后却发现你根本不能拥有你想要的结果。成熟的人不贪心。
问：为什么我那么浮躁。明明有银行考试的书要看，有毕业论文要写，但是我总是静不下心去学习，特别是独处的时候，我总是想找个人陪我聊天。刚分手两个月，心情一不好就想找人说话，想出去玩，但其实自己真正出去玩了也没有那么开心。我是怎么了，我该怎么办？
答：你无法忍受不能马上看到反馈的事情，不改就一事无成。
问：我觉得很丢脸，自己喜欢被别人称赞、羡慕，所以总是那么沾沾自喜。考试时其实非常在意自己是否能过或高分，但总是不踏实努力，想让别人觉得我幸运，这怎么改？
答：你内心知道什么是不对的，解药就是去踏实和努力，不要在意那点别人羡慕的虚荣，要记住，你那些手段一旦遇到真正的高手完全不堪一击，反而被人一眼看穿。
如何不懦弱让内心强大？
问：一个人怎么才可以内心强大？
答：阅历加经历。
问：我想请问要如何克服自己突如其来的软弱？经过一年多的准备，各种考试和面试之后，7月份我终于可以出国念书了，但不知道为什么随着时间的临近，自己反而觉得很害怕。无论是订机票、找住宿、办签证、准备行李什么的，都觉得好像很复杂，会突然觉得不明白自己为什么要找罪受，好好地待在国内，因为这样无论工作或者念书都是熟悉的环境，相对挑战和压力都会小很多，可是理智又明白说出国念书对自己是有益处的，但就是会莫名地恐慌，我要如何摆脱这样不成熟的心态呢？谢谢您。
答：这不是懦弱，这是没有为即将到来的生活做好准备，所以害怕自己对付不了挑战。记住一句话：其实人的潜力超过自己的想象。其实懦弱是我们每一个人的性格，我觉得很多人以为自己还不算懦弱，是因为我们比较的尺度不是强者，而是弱者。真正的勇气，是面对强者依然能够保持尊严。
问：我也蛮懦弱的，就在前几天，在食堂打饭的时候，一个女生菜汤撒在我身后，她就很轻地说了句对不起，自己管自己走了，都没给我餐巾纸，我也没找她理论，自己悻悻地回寝室换衣服，事后觉得自己好软弱，起码的维权都不敢。我有时候觉得自己很犯贱，别人越对我好，越不珍惜，反而会欺负她，对我视而不见的、强势的人，反而我会强颜欢笑，处处让她……老师，我这样是犯贱吧？所以我好怕别人说我是白眼狼，所以，别人对我好的时候，都怕换不了这份情，胆战心惊的……老师，我该怎么办……
答：真正的勇气是放弃和弱者的计较，不畏惧和强者的对抗。
问：大叔，我不想面对的事情就会逃避，这样好不好呢？有时候勇敢面对更能激发斗志，但也许会让自己一蹶不振，逃避反而能有一个稳定心态，因为不知道，所以不会有烦恼，可我不知道是不是该选择逃避？
答：不是什么事情都需要面对，有些事情能回避就应该回避，比方说我经常不出席一些饭局，没有意义。但是有些事情你很讨厌也不能回避，比如我在学校开例会。最重要的，知道自己的底线原则，然后是如何利用这些不能逃避的场合提升自己的能力。
问：直到今天，我还在畏惧上台做展示，但每学期都一定会有。所以这个是我心头一大烦忧，我也希望做好，可是总是不行，我老觉得自己在网络上搜集信息的能力颇弱，也不能提出啥独到的观点。久而久之，害怕也就增加了。行动很重要，我也想做好准备工作，可为啥就是做不好呢？
答：没错，很多人都没有信心独立解决问题，他们害怕失败胜过赢得荣耀。
问：觉得自己缺乏主见，谋而少断，不会主动地表现自己，一般在同一个任务上，只要别人有想法，我不会反对，就算自己知道那不对，感觉自己很没有底气，而且感觉我很闲散，还有自己做事让别人觉得不认真，而且我也越来越觉得自己做什么都做不好。我是不是废了，我该怎么办老师！
答：第一你还远没有到说我废了的年龄，所以发现问题应该努力改正，而不是拿结果吓自己。
第二下次不妨勇敢提出你的看法，但是记得也提出一些建议，别让人觉得你只是为否定而否定就好。
也许有人笑你提出的建议天真，但是所有的底气就是从这些不怕打击的天真里生长出来的。
如何点滴培养自信？
问：自信心极其不足怎么克服？有什么有用的书或是方法吗？老是觉得人家都比自己优秀，但又很好强地想自己把事情做到最好，但在某一方面比自己强的人面前总觉得低人一等。
答：先和自己的过去比进步，再和别人比成长。
问：曾经我自以为是一个很有能力、有主见、有想法的女生，一直以女强人的标准要求自己。后来发现自己其实只不过是芸芸众生一个不起眼的小女生，而我要做的只不过是让自己过得好，让家人朋友身边的人过得舒坦，我内心平静了很多，对自己也有比较准确的定位。可老师你知道吗，本来自己由狂妄到自知的这个心态的转变是很难得，但有时候很容易出现内心太静了，以至于对很多事情都提不起兴趣，本来事事主动的我也变得被动了，我不知道这样的转变是否是好兆头，只想在临毕业前做好一切准备。
答：认识到自己是一个普通人是一个进步，但认为自己是个普通人就可以普通要求自己是个退步。
问：我走在人群里，会有不敢抬头直视别人的感觉，也就是不自信，蛮苦恼的，有没有比较容易的办法减轻这种状况？
答：想象他们都和你有一样的恐惧，然后抬头去找这样的眼神。你用什么眼光看待世界，世界就会变成什么样子。
问：如果一个人心里由于长期不自信，甚至自卑而没有安全感，经常一个人会胡思乱想，甚至内心感到恐慌，该怎么办？
答：你试着总结自己的优点，然后是缺点，然后放大优点改进缺点，订立计划慢慢看到自己的进步，这样自信就慢慢回来了。
问：如果我总喜欢默默看别人发的一条又一条状态，一条又一条朋友圈，自己却不愿意晒自己的生活，有什么体会经历说不出口也不想说，这说明什么？
答：说明你对隐私比较重视，也说明你内心还缺乏足够的安全感或自信。成熟的人会主动和别人交流互动分享自己。
问：我在高中和几个女生关系特别好，后来到了大学就觉得跟她们的距离越来越远了，感觉自己和她们没有什么共同的爱好话题，假期看见她们的时候，觉得她们都有了自己的变化，就是不像原来那样了，后来也不想跟她们出去了，觉得没有什么可说的，可是我心里还是觉得很不舒服，我不知道该怎么做？我有点自卑，觉得自己不好，我不敢见她们，也有点不想见。
答：其实是因为环境不同了，很多友谊就慢慢淡了。这是很自然的，你要学会接受。很多友情不是因为互相对人品和性格才华的吸引，不过是圈子让我们彼此习惯一起取暖。
问：大叔，您之前提到过，有些人会劝别人不要学习，是因为那些人没有自信又不想别人努力。我现在有点这样的情况：我也是天天学习，偶尔放松，属于认真学习的，但是，我会很没自信，怕别人超过自己，我不会真的说出口说让别人不读书，但是我心里会这么想，但是我也能意识到自己的不自信。问题就在于，我不知道如何开导自己，如何变得更有信心。
答：就算你能说服你身边所有的人都不学习不如你，你也清楚这拯救不了你，要让自己变得自信，首先就得期待自己能生活在强者的周围。
问：我今年刚刚大学毕业，在北京拿着仅仅能养活自己的工资，曾经是一个傲气十足、自信满满的女孩儿，不知道是什么让我发生了如此大的改变。现在的我，没有自信、没有主见，甚至与人交往都有障碍，总觉得大家都不喜欢我。我知道这样是不可以的，我要改变，我希望能找回原来的自己，这些问题真的很困扰我，我搞不清楚到底是什么障碍让我找不到以前的自己。真的很苦恼。
答：不要因为一时的待遇不高而丧失对自己的信心，要知道，还有很多人和你一样，在苦苦挣扎中寻找希望。
问：老师，我总是莫名奇妙地会觉得我很难受，有种恐惧感，比如听到了负面消息，就会觉得我没有能力照顾好自己。看到身边同学口才特别棒了，而自己总是找不到合适的理由去拒绝别人，比如替她去上课，我该怎么办？
答：这是内心没有自信啊，试着拒绝别人，不要因此害怕这个世界会拒绝你。
问：怎么区分自信和自以为是呢？
答：自信的人知道自己哪里不行，自以为是的人不知道自己哪里不行。
问：老师，我身边的姑娘都挺漂亮的，我有时就真的觉得自己好自卑，我很缺乏自信，很多时候就觉得自己什么都没别人好，很困扰，我也很想变得那种很自信、很让人喜欢的人，但是就是突破不了自己的内心，怎么办呢？
答：我见过很多漂亮但是很自卑的姑娘，不是漂亮就不自卑，是不知道自己能把握什么。
问：请问如果满脸痘痘如何增加自信心？
答：百度一下你的问题，你会发现和你一样的人数以千万，所以你就不必担心了。
