所谓练气，就是将天地间的灵气吸收至体内，炼为己用，称为练气。当体内的灵气达到饱满状态后，就不需要再吸收灵气了。而是把体内的灵气挤压入丹田，使全身灵气成为液体储存在丹田，称为筑基。
在修真界，一名筑基初期修真者比普通练气期九层巅峰的修真者的灵力强大三倍有余。当然了，一些练气期的天才修真者就另当别论了。境界达到了筑基期就可以使用灵气驱物飞行，所以只有修为境界达到了筑基期的修真者才算得上是真正意义上的修真者！
此时的姜云，跑腿坐在一处空地上。姜云天在不远处山坡上，如今他的行踪已经泄露，麻烦也会随之而来。
姜云闭目坐在空地上，体内的灵气正有顺序的朝丹田聚拢。当他把所有灵气都引到丹田处时，丹田周围一片灰蒙蒙的。姜云开始努力的把灵气朝丹田挤压而去。刚开始有一点效果，后来灵气都有一种乱冲乱撞的感觉。
姜云突然想到他在太极阴阳界里所看的，世间有柔则有刚，有阴就有阳，万物相生相克，有一种平衡感。姜云慢慢重新梳理体内灵气，按照他脑海中的意愿，慢慢全身灵气分为两条小鱼，一黑一白相互转换形成了一个太极图案，慢慢朝丹田压去。太极图案开始慢慢变淡。姜云猛力一震，全身就像丧失了修为一般，而后丹田内出现黑白二色液体，正在旋转。姜云又感觉到修为正在逐渐恢复，姜云心中知道他，筑基成功了！
突然姜云身边的阵法剧烈摇晃起来，像是有人在攻击阵法。姜云心中大惊，他知道这阵法是师傅姜云天所布，一般普通的金丹期修真者是打不开这个阵法的。可是如今阵法摇摇欲坠，绝对是比金丹期强者还强上几分的修真者所为！
姜云现在还没恢复到筑基初期，只恢复到了练气九层后期。姜云也顾不了那么多，稳了稳心神后就站起来准备躲避。只是他刚站起来，阵法就坍塌了，一道如虹的紫色闪电从天而降！瞬间就击中了姜云！
