怎样才能知道是否会发生血型不合以及可能的血型不合的严重程度呢？曾发生过多次流产、死胎、死产或新生儿溶血的孕妇，夫妇双方均应做血型检查。如果孕妇为O型血，丈夫为A型、B型或AB型血（或丈夫为Rh阳性、孕妇为Rh阴性）的话，则可能发生母儿血型不合。这时，孕妇应做特异性抗体检查。特异性抗体阳性的孕妇，在怀孕期间应定期测定抗体。如果抗体随妊娠周数的增加而逐渐上升，就意味着病情加重，此时孕妇应到有条件的医院去进一步抽取羊水，通过测定羊水中胆红素的含量来了解胎儿的溶血程度。必要时则应在医生指导下及时终止妊娠。
对怀疑有血型不合的孕妇，怀孕期除了定期做产前检查，密切监测抗体上升的情况外，可口服中药、维生素E、维生素C、苯巴比妥等药物，以提高胎儿的抵抗力，减轻新生儿黄疸。
由此可知，A型与B型血男女结婚后所孕育的子女不会出现母儿血型不合。只有。型血的女性与A型或B型的男性结婚且怀孕后胎儿血型与父亲的血型一样时，才有发生母儿血型不合的可能。而且这种血型不合对第一个孩子并不造成伤害，只是随着妊娠次数的增多，发病的可能性和严重性才会增加。因此，并不是每一对血型不同的夫妻孕育的孩子都会发生母儿血型不合，即使发生了母儿血型不合，依当今的医疗水平，只要在医院严密的监护下，给予科学合理的治疗，也完全可以避免其对孩子的严重影响。
（22）避免放射物质与噪声
胎儿对放射物质非常敏感，因此孕妇应避免接触各类放射性物质。怀孕早、中期不要做X线透视检查，其他如放射性磷、碘等检查也不能做，就诊时应向医生说明妊娠情况。
噪声是一种污染，噪声刺激可损害胎儿听觉和神经发育，还会引起胎儿畸形、新生儿体重减轻；并可引起孕妇子宫收缩，导致流产、早产，因此，孕妇应远离噪声。
（23）要远离有害环境
如果您的工作环境为下述环境，可依据有关法规，调离工作岗位。
①射线、磁场、微波、电流环境：射线，如医疗上的X射线、8射线、a射线，对生长分裂旺盛的细胞有杀伤和致畸作用，孕前精子、卵细胞可受影响而导致染色体畸变等，应尽量避免。
②空气污浊的环境：工业烟雾SO2、CO、焦油及各种有害物质，会严重影响胎儿生长发育，甚至致畸。尽量让孕妇不在厨房，酒吧，咖啡厅等空气污浊的地方久留，家中不宜生煤炉，在交通高峰期应减少外出。
丈夫吸烟，应在孕前半年即戒烟，以利于优质精子生成。不要在家中和妻子面前吸烟。孕妇更应禁止吸烟。
③高热环境：高热不仅使机体代谢旺盛，亦可使精子发育不佳。孕妇本身代谢旺盛，如再处于高温环境或剧烈运动、热水浴、桑拿浴等均可致产热过盛、散热欠佳，而使胎儿畸形和中枢神经系统受损伤。故在孕前，避免高热环境，如因感冒等发烧，可用物理降温如酒精、冰水擦洗，使体温下降。
161．孕前饮水宜与忌
水，孕育着自然万物，维持着地球上的生命。一个人可以几天不吃东西，但连续一周不喝水就不行了。人体组织成分的3／4是由水构成的，一个成年人，每天需要补充3～5千克水。人没有水，就不能生存。
但是，水质的好坏直接影响到人体健康。倘若一个人所饮之水长期受到重金属污染，那么水中的重金属就会积存在人的内脏器官里，难以排出，以致殃及人体健康。然而，由于人类自己的生产和其他活动，已造成全世界13％的淡水资源遭受污染。我国上海居民的饮水，虽说多是净化的自来水，但属于软质水，人们饮后普遍出现缺钙现象。一个人若严重缺钙，会导致骨骼、牙齿发育不良，还会引起多种疾病，诸如高血压、冠心病、便秘和某些皮肤病等；对儿童来说，更会影响机体正常的生长发育。可见，光是水质的净化是不够的，还要求水中所含有营养物质要丰富。特别是不可缺少人体必需的矿物质。
①矿泉水的好处。经过人们长期摸索和科学分析。认识到，矿泉水是一种水质又净又好的理想饮水，其实，早在古时候，我们祖先就已认识到矿泉水与人体健康大有关系。史籍上就有“神农尝草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就”的记载；汉朝伟大的天文学家张衡《温泉赋》则说明了矿泉水能治病健身，延年益寿。在国外，古罗马时已盛行矿泉浴了。
在环境污染日趋严重、饮用水源遭受破坏的今天，矿泉水成了人们最受欢迎的饮料之一。一个美国商人曾说，对美国人来说，如果一杯啤酒、一杯可口可乐、一杯矿泉水，那么最受欢迎的是矿泉水。尽管矿泉水的价格目前还较贵，如在香港，一瓶一磅重的矿泉水要价2．3港元；在日本，富士牌矿泉水一瓶二磅则要190日元，但人们还是乐意饮用矿泉水。
矿泉水，水质纯净，水味适口，含有人体所需的多种微量元素，具有调节人体功能的效用，这已得到国际医务界的一致公认。特别是矿泉水中含有较多游离的钙离子，对人体电解质平衡，调节大脑皮层和神经系统的兴奋性，促进骨髓生长发育，腺体分泌，维持身体的正常生理功能的进行，起了举足轻重的作用。
矿泉水有天然和人造之分，但是，由于受地层结构的影响，许多天然矿泉水中存在某些对人体有害的无机盐或超重无机盐，能供人饮用的不多。像我国目前已发现有两千多个矿泉，除了可供沐浴的外，真正能饮用的只有青岛崂山和杭州虎跑等少数几个，这对我们偌大的国家来说，实在是少得可怜。于是，科学家们依靠现代的科学技术，用人工的方法造出了天然矿泉水。
人造矿泉水是利用一套由净化器、矿化器和消毒器三大主件组成的净化矿化装置，可以使任何地方的自来水，或符合饮用条件的一般饮水，变成优质矿泉水。
人造矿泉水在质量上比天然矿泉水更胜一筹，主要在于它可根据人的主观需要，既可让它含钙多一点，也可让它含镁或其他物质多一点。人造矿泉水中还含有一定的镁离子，能激活人体内多种酶系统，促进消化，增强新陈代谢功能，对习惯性便秘也有良效；此外，组成血液中红细胞的主要成分铁和维持细胞渗透压的主要离子钠，在人造矿泉水中也有较高的含量。
矿泉水的保健作用，不仅在于它对每个人的健康大有裨益，而且也表现在它对一些慢性疾病，如习惯性便秘，神经衰弱，消化不良、高血压、冠心病、皮肤瘙痒症等有较好的辅助疗效。
②孕前一定要注意补充水分。除了空气之外，水对于人类的生存来说是最重要的，一个正常的成年人，机体成分中的大约60%—70%是水分。没有食物，我们也许能生存2个月，但没有水，我们最多只能活几天，然而许多人对水的重要性却认识不够，他们并不知道每日到底应当喝多少水。事实上，有相当一部分人长期处于一种缺水状态。
没有水，人体很快会因中毒而死，毒物正是人体自然的代谢产物，肾脏排泄掉的尿酸和尿碱必须是溶解在水中，随尿液排到体外，而如果没有足量的水，这些代谢产物就不能够被有效地清除，可能会造成肾结石。水对于人体消化和代谢过程中所必需的化学变化来说，也是必不可少的。水可以通过血液将氧气和各种营养物质带到机体细胞中，并且有助于通过呼吸控制体温。水还可以润滑全身各部位的关节。
我们的每一次呼吸甚至都需要水的参与。因为肺必须在一定的湿度环境下，才能吸入氧气，呼出二氧化碳。你也许不会相信，我们每天通过呼吸大约要消耗掉500毫升水。
水，还可以称作是天然的良药，因为很多的调查和研究都表明：每天大量饮水，可增强机体的抵抗力，预防疾病的发生。所以，如果你每日的饮水量不足，可能会损伤身体的各种生理机能，来自美国著名的加利福尼亚大学的肥胖症研究专家霍华德·弗雷克斯博士指出：“由于饮水量不足，许多人出现肥胖、肌肉萎缩、消化系统等方面的功能障碍。另一方面，体内毒性蓄积，出现关节和肌肉酸痛以及水潴留。”
何谓水潴留？你也许会感到奇怪。这就是说，如果你饮水不足，机体会自动地储存体内的水分，以至各种有毒物质不能及时排出体外，最终造成机体中毒。
美国西南部地区一家营养研究中心的主任唐纳德·罗伯森博士说：“适量的饮水是控制体重的重要因素。尤其是对于那些正在减肥的人来说，如果饮水量不足，将会影响脂肪的代谢。另外，若出现水潴留，便会使体重进一步增加。”
那么，每天我们到底应当饮用多少升的水呢？
一个健康的成年人，每日至少应饮水8～10杯（约200毫升的水杯）。如果活动量较大或气候干热，还应适量增加。对于比较肥胖的人来说，每超过标准体重10千克，应增加一杯的饮水量。
美国国际运动医学研究所的专家，对人的每日饮水量运用下列公式进行计算：在活动量一般的情况下，每千克体重饮水量等于30毫升（按此推算，体重70千克的人饮水量应是200毫升的水杯10杯）。
也许你会为此感到困惑：如果喝这么多的水，排尿次数会不会大大增多？是的。但是，几个星期以后，你的膀胱便会自动调整和适应，你的排尿次数将会相应减少，而每次排尿量相应增多。
总之，每日饮用足够量的水，会促进你的健康，预防疾病，同时也能维持你的标准体重。现在，你可以对照检查一下自己。每天，你喝足水了吗？
③夏季孕前的保健饮料——凉开水。盛夏酷暑，炎热难耐，“人在暑天如在蒸笼之内热气逼迫，致毛孔开而汗大泄”，此时适量饮水，可以及时补充体内生理缺水，纠正失调。然而，人们往往为了求得一时畅快，甚至盲目追求“消费档次”，而大量饮用一些色、香、味俱全，令人眼花缭乱的饮料，对这些饮料，偶尔适量饮用一些，倒也无妨，但过量贪饮或长期饮用，则有害无益。
其实，市场上所售各类饮料中所含色素、糖精、香精、防腐剂等原料，只是起色、香、味作用，以引起人们感官兴趣，一旦饮用过多，易引起喉头水肿、咳喘、荨麻疹、皮肤瘙痒等病症。
如果是冰冻汽水、冰镇高橙、雪碧、冰淇淋之类的冰冻饮料，过量饮用，还可导致脏腑功能紊乱，发生胃肠粘膜血管收缩、胃肠痉挛、分泌减少等一系列病理改变，引起食欲下降，凡患有胃肠疾病、心血管疾病、口腔咽喉病变以及对冷刺激敏感的人，尤其是幼儿及老弱病者更不易多饮冷饮。
那么，究竟哪种饮料最宜人呢？据研究人员证明，暑天最佳饮料就是新鲜凉开水。
研究证实，烧开后自然冷却的凉开水，具有独特的生物活性，很容易渗透进入细胞膜，促进新陈代谢，增强人体免疫功能。
清晨饮一杯凉开水，能很快被排空肠胃吸收利用，稀释血液，扩张血管增强血管弹性，加快血液循环，降低血压，防止心、脑血管疾病的发生，使人体恢复正常生理状态。
常饮凉开水，还可以洗涤肠胃，治疗便秘，防止便秘，改善内分泌腺及心、肝、肾的生理功能，兴奋肠胃，促进胃液分泌，增进食欲，预防感冒及某些皮肤病、关节炎、咽喉炎等。
经常饮凉开水的人，体内乳酸脱氢酶的活性较高，肌肉组织中乳酸积累减少，易消除疲劳。此外，常饮新鲜凉开水，可使皮肤经常保持滋润细腻而富有弹性和光泽，真正起到美容保健作用。
不过，凉开水放久了，是不会有上述效果的。因为时间长了，其生物活性必然丧失，甚至变质；若此时饮用，则有害无益。
