刚进帮会的新丁，都需要在各个分舵集中训练一段时间，再发配到各个地区担任各种工作，比如，先锋，坐馆等。
而对于这种训练，天龙会此时也开始模仿了皇室军队的练兵手法。但不像皇室正规军那般以集体训练为主，而是在集体操练了一个时辰的团体配合作战之后，便由各香主带着自己的手下自由训练，各精英显然对这种训练方法驾轻就熟，在旗主宣布自由训练后，便各自带着自己的手下散乱的训练起来，多是一些江湖人士常见的修炼方法，如拆招，静坐，练一些劲技等。
“这样也叫做训练？”龙阳看看手下那边比划着，不禁摇摇头。
旁边的钱奇一听这话，忙停下来解释道：“龙大人，我们这么多年来一直都是这么训练着，好像也没什么不妥啊，大人您这么说...”
“哼，这样的修炼，只怕你们练上百年，也无法成为高手。”龙阳摇摇头，这种训练强度在他眼里，简直跟小孩子玩耍没什么两样。
“难道龙大人还有更好的方法不成？”旁边的另一个精英王石也凑了过来，他们十多年以来，一直都是用这种方法训练着，早已习惯，这回突然给一口否定，脸上显然有些挂不住，不过碍于龙阳的实力，便忍着不敢发作。
“全部集合，都跟我来！”龙阳突然大喊一声，一百多号手下顿时齐刷刷的停下手中的动作，转过头来。
“我数到三，若是三声之后还没站好队列的，后果自负！”龙阳目光锐利的扫视了一圈，以沉重的声音开口道：“一。。。。。。二。。。。。”
众人被他那凌厉的目光扫得心里都不由自主的生出一股惊悸的感觉，他们虽然都不知龙阳所说的后果是什么样的后果，但是龙阳那恐怖的眼神让他们都觉得那一定不是什么好下场，赶忙都停下自己正在做的事，照着之前的队列急急忙忙的站好。
“三！”
龙阳大喝一声，此时基本大多人都已经归位，却还有一名精英这才慢吞吞的走到自己的位置。
“丁三！你，出来！”龙阳指了指那动作慢了一拍的精英，示意他走出来。
“哦！”
那名叫丁三的精英应了一声，缓缓的走到龙阳身边，众人都以期待的眼光盯着龙阳，他们都忍不住的好奇龙阳所说的后果是什么，是不服命令帮规处置？还是动用私刑？天龙会中因为不听上司命令的，大多都是遭上司一顿暴扁，比较严重的，则是拉出去砍头。
显然龙阳这次的动作让他们有些失望，只见他大喝一声：“都跟我来！”便领着部队朝后面的一座丘陵走去。
这丘陵海拔大概五十米，由于比较少人上去，也没什么小路，只有一些散乱的石块。
“虽然还比不上黑石山，但也算是这里最高的丘陵了，凑合一下吧。”龙阳微微摇摇头，
一干部下看到这情景，都疑惑的交头接耳起来。
“安静！”龙阳缓缓转身，大喝一声，伸出手示意人群安静下来。
“听好，等会我数到十以后，你们就从这山脚跑到山上，再跑下来，算作一趟，普通弟子跑十趟，精英跑二十趟！不准催动任何活劲，违令者，杀无赦！当然，我也会跟着你们一起跑。”
“你，丁三，四十趟，跑不完不准吃饭！”
龙阳此言一出，人群中立马像是被丢下一颗炸弹一般，哄的一声炸开了锅。
“十趟，而且不能用活劲，开玩笑吧！”
“二十趟，乖乖，这不是要人命吗？”赵大有脑门浮起一排黑线。
“原来龙大人所说的后果就是这种后果？四十趟，还让不让人活了...”
...
“十，九，八...”
龙阳一字一顿的喊着，直到喊到五的时候，闹哄哄的人群才开始安静下来，个个都看着龙阳那凶神恶煞般的眼神，顿时明白了眼前这新任的香主显然不是在开玩笑。
“四，三，二，一，开始！”
龙阳暴喝一声，大手一挥，示意手下开始往上跑。
“拼了，累一点总比丢掉小命好！”钱奇犹豫了一下，很快便下定决心，第一个带头冲了上去。
“拼了！”
“上！”
一干手下看着钱奇奋不顾身的冲上去，想想他的话觉得有些道理，便也跟着冲了上去。
龙阳满意的点点头，跟在人群后面，也跑了上去。
这是他以前自己在黑石山上经常做的事情，不断的在山中奔跑追逐野兽，先让肉体力量达到极限，而后在催动活劲再奔跑几趟，提升的速度比一般修炼要快上好几倍。
他之所以将这种方法教给手下，是因为他认识到，自己既然已经入了天龙会，日后将要面临不断的战争，若是想帮中建功立业，打入天龙会总部，自身实力固然非常重要，但是一干得力的手下也是必不可少的。
......
“我，我不行了！”其中一名帮员在跑了四五趟后，已然是累趴在山脚下，大口大口的喘着气，再看看周围，几十个人也差不多跟自己一个德性。这丘陵上完全没有山路，他们都只能在散乱的石块中不断的攀爬跳跃，体力消耗异常严重。
“你们傻啊，说不用活劲你们就真不用？”另一个帮员得意洋洋的扫了一圈周围的人，显然他刚才偷偷催动了活劲，此时看起来虽然也很累，但却不像其他人一般累趴在地上无法动弹。
“哦？那看来是你比较聪明？”
“那是当然，哈....”那帮员正得意着，忽然觉得有点不对劲，身后一股威压压得他差点喘不过气来，赶忙畏畏缩缩的回头一看，不禁大惊失色：“龙...龙...龙大人...”
“哼哼，不错，还会偷懒。”龙阳不知什么时候出现在那帮员的身后，阴阴的笑着，“铿”的一声拔出破灭刀。
“大...大人饶...饶命，小的再也不敢了。”那帮员被他的气势一压，顿时跪倒在地上直磕头。
“轰”！
龙阳手中破灭刀随手一劈，身旁一块大石顿时如同炸弹一般炸开，石屑四溅，看得旁人一惊一乍的。
“念你初犯，就先绕过你一次，若是再犯，有如此石！其他人，也是一样！”
这些人是第一次看他拔刀，刀身上传来的森冷之气加上龙阳那摄人心魄的地狱般的气息，让他们感觉有一种莫名的恐惧从内心深处不断的升腾而起，个个都大叫着，争先恐后的往丘陵跑去。
随后不断的有人累倒，不过都在龙阳的淫威下不得不再次拼命的上下来回跑着，终于在几个时辰后，除了丁三，其他人都跑完了规定的量，此时他们已经完全的浑身无力，个个仰面躺在地上大口大口的呼吸着。
而更让他们惊异的是，在所有精英跑完二十趟之后，龙阳竟然上上下下来回又跑了几十趟，钱奇之前就时不时的留意一下龙阳，估算一下，发现他竟然至少跑了有五十趟以上。
“阳。。。阳哥，您。。您这第几趟了？”看到龙阳也拖着疲惫不堪的身体走下山头，赵大有好奇的问了一下。
“一百。”龙阳此时看起来也是累得可以，不过他并没有像其他人一样躺下，而是双手顶着膝盖，艰难的站着。
“一百！”所有人都不禁倒抽了一口气，“这还是人吗？”
“好了，都休息够了。”龙阳也大口大口的喘着气，“这次都催动活劲，再跑一次刚才的数量。”
“啊！”有几个体力好点还有力气叫出声的都惊呼出来，他们本以为今天的训练就这么结束了，哪知道，这才刚刚开始。”
“少废话，继续！”
