石佛拳练至大成，确有震天彻地之能。要不多年前的石佛宗，也不能凭借这套强大的武技，在大陆上林林总总的诸多势力之中脱颖而出。
也正是因为拳法的强势，为了防止宗派秘籍泄露，石佛宗才把石佛拳总纲和拳谱分别开来。石佛拳拳谱，主要记录了石佛拳的练习方法，但是其中诸多地方，单靠个人练习，没有人指点根本难以理解通透，练习起来也会遇到瓶颈。只能练习到第五境不说，而且进境会十分缓慢。
而石佛拳总纲，则是对石佛拳的总体概括，以及对石佛拳各个境界众多疑难之处一一注释，并对石佛拳所追求的总体境界进行了概括。
可以说，没有总纲，石佛拳拳谱紧紧就是一种再普遍不过的黄阶上乘武技。而没有拳谱，石佛拳总纲则紧紧只是一张能够拿来当尿片的吸水纸，没有任何其他用途。但一旦拳谱遇到总纲，就会成为一套让大陆上所有人都垂涎欲滴的玄阶上乘武技，他的价值远远超乎两样物品本来价值的简单相加。
“呼！”叶凌打开房门，深深吸了口气，抬头仰望早上明媚清凉的阳光，终于有高阶武技了，而且还是玄阶上乘！
距离鹰牢山会武还有十天时间。接下来的这十天时间，就该是苦修的日子了！叶凌把接下来十天的每个时间段，详细的划分了一下。这十天时间，叶凌一秒钟也不想浪费。
每天早上到中午，叶凌把这段时间作为修行石佛拳的时间。然后下午到傍晚这段时间，叶凌要按照《本草纲目二》的记载采一些药材，来增强身体强度。要不石佛拳刚猛无比，还没练成就该把叶凌的身体给练废了！现在看那驴脸所用的石佛拳，脚步虚浮下盘不稳，完全抓不到石佛拳的精髓之处，没有那种所向披靡刚猛无敌的霸气，纯粹就是虚有其表。傍晚到深夜这段时间呢，叶凌略微思索了一下，只靠修炼来提升真元修为，毕竟太慢了，还是要发挥小强的作用。这段时间，叶凌给自己定的任务就是要去挨打。深夜到第二天清早，则是利用千年潭泥修炼的时间了。
叶凌出了卧房，直接朝着鹰牢山外围奔去。来到鹰牢山月余时间了，叶凌对鹰牢山外围的一小片区域，已经非常熟悉。鹰牢山外围，是一条巨大山脉犹如一条巨蟒盘卧天际，山脉之上，树木葱茏，是一大片森林。
在森林之中，有一处巨大的瀑布，瀑布下面有一块平整的石壁。长年累月的冲刷，使得石壁表面光滑如玉，正适合叶凌在这里修炼武技。
叶凌站在石壁之上，闭上眼睛，脑海之中那个神秘的白衣身形再一次出现在叶凌脑海之中。现在叶凌只能看清第一境和第二境的招式，看过数遍，叶凌睁开眼睛，开始练习。每当遇到瓶颈，则在脑海之中的石佛拳总纲中搜索几遍，所有的障碍都迎刃而解。
小强从叶凌耳朵之中钻出来，趴在一旁观看，还时不时地微微点头。
石佛拳第一境，练习了一上午时间，叶凌对招式越来越熟悉，也越来越顺手。
整个上午就这样过去，日头移到了天空的正中，正是正午时分。
叶凌最后一遍练习石佛拳之时，差不多已经能够完全发挥第一境的威力。霸道的力量感觉，叶凌几乎把握不住，要把自己身体给崩裂的感觉。
“咔嚓！”就在最后一拳轰击而出之后，伴随着一声“咔嚓”的响声和一阵剧痛，叶凌的右臂在重力的作用下，自然而然地耷拉了下来。由于石佛拳的力道太过威猛，而叶凌身体相对来说还比较脆弱，叶凌肘关节直接被崩裂脱臼。
“哎呦！”叶凌吃痛地叫了一声，停了下来。看着下垂的胳膊，叶凌无奈的摇了摇头，从空间戒指之中取出《本草纲目二》，按照上面的方法，把小臂重新接好。
……
时光飞逝，转眼间十天时间已经过去。在这十天时间之内，叶凌每天都很晚才回瘦猴寨，没有明着身份去过蛤蟆沟，也没有去找过慕容彩儿。
叶凌为了找打，每天晚上暮色四合之后，他都会带上牛头马面，到鹰牢山十寨九沟去找打。除了瘦猴寨和蜘蛛沟，包括蛤蟆沟和野鸡寨在内的所有的门派，都被叶凌这个变态给骚扰过了。当然，叶凌不会乱来，只会找比自己修为稍高的人切磋。一方面试试自己新练习的玄阶上乘武技石佛拳，另一方面，拖着一身伤回来，有利于叶凌升级。
由于在鹰牢山，大家都知道石佛拳是蜘蛛沟的看家武技。因此，除了没有被骚扰的瘦猴寨和蜘蛛沟外，几乎所有门派都认为叶凌是蜘蛛沟的人，被派出打探各个门派的底。并且为了不得最蜘蛛沟，各个门派都不敢对叶凌进行致命性的伤害，所以叶凌每次虽然都惹得满身伤痕，但都能成功脱身。
可有一件事情，鹰牢山众门派十分不解。既然这个带着奇怪面具的人是蜘蛛沟的人，那拍卖会的第一天，为什么这个面具人和蜘蛛沟会为了一块万年潭底泥而相互抬价？
这些伤对叶凌来说根本不算什么。在小强病毒的作用下，伤势在第二天就会被完全修复，并且转化为真原，提升叶凌的修为。只是每次都受伤不轻，叶凌这十天来所受的痛苦，绝对不是常人所能忍受的！可叶凌咬牙坚持了下来！
正如小强在调侃因为剧痛而满头大汗的叶凌像落汤鸡之时，叶凌半开玩笑回答的那句话，为了不再因为缺少妹子而发愁，这点汗水和疼痛算得了什么！
叶凌向小勇要了一个木盆，放在了自己卧房之中，木盆之中盛满清水。每天叶凌拖着一身伤痛回到卧房，把自己下午所采摘的药材，碾碎后浸入水中，这是《本草纲目二》辅修卷之中，所记载的最简单的，利用草药辅助修炼或者提高身体强度的方法。然后叶凌就脱光衣服，用千年潭泥封住身体九窍，坐在木盆的药液之中，开始修炼。
第二天早上，解除八窍之上的潭泥，然后打开窗子，放一个巨丑无比的屁，完成一天的解毒工作。
体内小强病毒、千年潭泥双管齐下，叶凌的真元修为快速飙升，在十天之内提升到了七阶武徒的修为。而在自己配置药液的作用下，叶凌身体强度也是越来越坚韧。现在石佛拳叶凌已经练习到第三境，像第一次练习那样崩断胳膊的情况，再也没有出现过。而叶凌体内硫香噬心散的毒，也差不多解了三分之一。
叶凌现在有绝对的把握能够打败驴脸。
明天就是鹰牢山会武之期了！万事俱备，只欠东风！震惊四座，只在明朝！
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