“赛前我对你们说什么了！”
“你们怎么没有一个人把我的话当回事？”
“你们都以为意乙和意丙2一样好打吗？蠢猪们！”
“都给我跑圈儿去！我不说停，你们谁也不许停！”
空旷的圣皮诺训练基地里到处回荡着主教练卡瓦辛愤怒的嚎叫，自从揭幕战1:0小胜阿尔比诺列费之后，佛罗伦萨在接下来的两场比赛中都未能全取3分，已经很久不过问比赛的大老板听到昨晚的比分后也打电话过来说了一个多小时，言下之意是他不可能容忍自己的球队连续的失利，让卡瓦辛总结一下前任维尔乔沃德的教训，务必将佛罗伦萨本赛季末升入意甲作为工作的核心来抓。
昨天晚上挂断电话以后卡瓦辛想了很久，他总觉得佛罗伦萨的一干小锤子们最近的比赛态度有些不端正，尽管自己已经强调了很多遍，但很多人还是没有正确认识意乙球队的实力，总是用打意丙2比赛的劲头来打比赛，再者就是队内的几个前锋之间总是互相牵制，内部损耗限制了球队的进球数，尤其是上赛季的射手王古尔斯和希腊新援弗里扎斯之间一点儿都不来电，这是卡瓦辛现在最头疼的问题。
“古尔斯！”
“到！”
哈哈，别不是教练看我跑不动对我格外开恩了吧！
正在低头在跑道上慢慢磨蹭的古思听见教练喊自己名字，颠儿颠儿的一溜小跑过来，心里还盘算着自己的罚跑要提前结束了呢，可值没想到卡瓦辛的一句话让他原本还在不停庆幸的心情一下子就降到了冰点。
“我看你日子过的挺滋润啊！要不你先来20组30米折返跑吧，咱给你练练速度！”
我顶！教练这是疯了吧！30米折返跑可是练加速度的专用项目啊！就我这跑个百米都要用30秒的速度也能提上去？别不是教练看我跑步偷懒儿故意作弄人的吧！
“卡瓦辛先生，我看我还是去跑圈吧，我快点跑还不行吗？”
古思杵在原地一动也没动，他觉得主教练这话肯定是取笑自己跑的太慢了，想让自己快点跑呢。
“不跑圈了！我决定这赛季好好操练操练你的速度！”
“教练，我真的好好训练，以后比赛中再也不懒了，求你了，就饶了我这一次吧！”古思一听‘操练’俩字，心里顿时又一紧，不过他知道卡瓦辛平时对大家还算宽容，所以只是继续腆着脸皮央求，脚下却不动步子。
“求什么求啊！我这是为你好！去，拿两根杆子过来，量出30米出来！”
“教练…”
“赶紧去啊，还愣着干什么！”
自己已经都带着哭腔央求了，卡瓦辛还是一点儿也不口软，这时候古思才知道光头不是开玩笑的，
没办法，军队里将军说了算，足球队里教练就是老大，古思只好搭拉着脑袋去布置道具，一点儿也看不出跑过来时的意气风发。
里加诺老早就看出主教练是要单独操练古思，跑步经过古思身边时，一脸坏笑的揶揄了一句：“呵呵，不错嘛！古尔斯，看样子教练要给你吃偏食啊！”
“哎呀，你来的正好，刚才教练还说让我去你一起练呢！”
“我可玩不了这个，还是留着你自己慢慢跑吧！”里加诺虽然知道古思在骗人，但是万一让教练看到自己偷懒说不定真会罚自己陪着练呢，想一想折返跑的魔鬼程度，里加诺立即缩着脖子跑开了。
“哎，别走啊！教练刚才真的说了的，不信你去问问啊！”
“鬼才信呢！…”
拿着尺子慢吞吞的量好30米的距离，再插上一组障碍杆，收拾停当以后古思也没有自行开始训练，只是杵在旁边等着卡瓦辛过来，他知道这30米折返跑可不是开玩笑的，一来一回就是60米，20组就是1200米，虽然论距离绝对没有绕场跑圈长，但是折返跑是需要冲刺的，每组必须冲起来两次，20组一共就是40个冲刺啊！
40个冲刺！
光是想想古思都怕的要命，无论是以前在国内还是到佛罗伦萨以后，即便是现在这也是球队每天必练的科目，不过那只是随便冲上4、5个来回就算交差了，绝对没有这回的40个这么吓人。
俗话‘说大事化小，小事化了’，古思站在原地拨弄着障碍杆上的小突起，打算再磨蹭一阵子，他觉得卡瓦辛毕竟不是卡佩罗那样的铁腕人物，说不定等会儿主教练就会忘记刚才的‘大罚单’呢。
“你怎么还在这儿站着？”卡瓦辛显然不是个健忘的人，他见古思还在远处磨磨蹭蹭，立即朝这边过来了。
“呵呵，知道我为什么单独叫你练这个吗？”卡瓦辛摸摸自己的脑门走到古思面前，神秘的一笑。
“教练！我真的会认真跑圈…”
“不，你想错了，我这是要训练你的加速能力，并不是要罚你，”
“可是…”
古思还是有点没信心，因为刚才教练嘴角的那一抹笑实在是太诡异了。
“相信我，去练练吧，等你这一个月都坚持做下来，你一定会发现它和射瓶子一样有帮助！”
FUCK!
一个月！
古思看看主教练的脸，下巴直接掉到了地上，
乖乖！
每天40个折返跑，然后再坚持一个月，这哪里是训练？简直就是要命嘛！
古思一边着手自己的第一个冲刺，一边在心里大骂主教练‘丧尽天良’，一向温和的卡瓦辛这赛季怎么了？简直就是撒旦再生，恶魔附体啊！
“冲起来！冲起来！对，就这样！一定要冲起来！”
冲到第6组的时候古思已经明显感觉大腿里面算软的一点儿力气都没有了，但是只要自己的速度稍微一慢，卡瓦辛的叫喊声就会立即在旁边响起来，随之而来的就是光头手中的障碍杆，没办法，谁叫自己手欠多拿了几根呢，受不了鞭策，古思只好咬牙坚持再跑两步；
等到第11组的时候，那两腿已经完全不听使唤了，任主教练再怎么动员，古思也只是象征性的快走两步；
“OH…MY……GOD…………!”
终于挨到了第20组，古思气若游丝的叫唤了一声就瘫软在了地上。
