第二十九章残酷训练（三）
奔跑训练，锻炼肌肉训练，负得深蹲训练，游泳练习身体协调性训练，再加上后来增加的水中受水阻力情况下练拳训练，柔韧性训练，指力训练，反应灵敏训练，速度训练。。。。
各种训练方法，按照一定的规律，武阳对刀疤冷傲等人进行全方位的训练。众人也在武阳的训练中，不断的突破生理极限，身体的技能也在飞速提高。
一个星期以后，在武阳各种灵药的调节器节下，再中上天天没命的锻炼和在灵药中修炼内功心法，众人的身体终于达到相当硬朗的地步，此时差不多能和高阶剑士相比了。
在药桶中恢复也从原来的三次，变成两次，一方面是让他们懂得花费最少的体力做最多的时情，要学会技巧，另一面也是怕他们吸收药中的灵气太快，不能完全转化成自身的真气，这样对经脉很不好。
而在这一个星期中，众人甚本上全都达到了初级战士的水平，而冷傲师兄弟和每次都能安成训练的刀疤四人更是达到中级战士的水平，而且大家内力也算是小有所成了。
只用一个星期就达到这种水平，要是让天蓝大陆其他知道了，不知道会不会自杀算了，有的人用大半年才达到初级战士，达到中级战士更是用一年多，到高级战士差不得将近三年时间，而武阳他们只用一个星期，真是人比人气死人啊。
看到自己只用一个星期就达到这种水平，在接下来的训练中，众人更是卖力，由于武阳说每天三次恢复肌肉疲劳变成两次，众人也开始琢磨怎样才能更加节约体力，慢慢的都学会一点技巧，以后对打也不会老是硬碰硬了。
两个星期以后，众人都达如原以偿的达到中级战士，冷傲师兄弟和刀疤他们四人依然是最顶尖的，再次升级，达到高级剑士的水平。其他人不知道进阶的难度，可刀疤知道啊，看到大家只用两个星期就达到这种程度，刀疤简直不敢相信自己的眼睛，此时他真的把武阳当神了，只怕武阳让他去死，他也不会皱一下眉头。
众人看到自己进步，都是大喜，此刻在所有人的眼中，武阳就是神，如果说有一个人敢说武阳的坏话，肯定会被他们群欧致死不可。以后的训练，不用武阳开口，众人都开始负重，而且所有训练量都加大，虽然每天只能在睡觉前恢复一次肌肉疲劳，但他们经过一个星期的摸索，差不多都会一些技巧，这倒不会因为恢复的次数少而损坏肌肉。
每到睡觉前的恢复时刻，这对众人来说才真的是享受，在达到七八十度的热药汤里，通过打坐修炼内功心法，每到这时就会感觉一丝丝冰凉的气息在经脉里游动，那种感觉就好象是有个美女在帮他们按摩一样，让众狼激动的差点嗷嗷叫起来。
三个星期以后，众人再次进阶，达到高级战士的水平，冷傲师兄弟和刀疤四人依然是最厉害的，都达到了剑士水准，内力修为几乎近入阶位高手，如果在同级对战中，以深厚的内力为根基，以狂爆的斗气攻敌，恐怕无敌了，很有可能越级挑战。
这次的进阶，众人倒是没多达惊奇了，因为他们把武阳当做了神，他们认为，只要安神所说的做，不进阶那才是怪事。
到第四个星期，武阳没有让他们再做这种体能训练，而是带着他们进入魔兽森林最外围厉练，无论平时锻炼多么用功，没有实战经验，就是温室里的花朵，中看不中用。并且教他们认识一些平常恢复肌肉的草药，以后武阳离开就得靠他们自己了。
在这个星期中，众人和魔兽对战，都大大小小有所受伤，毕竟这是第一次与魔兽对战，肯定会紧张，不过接下来的几天，就明显好转了，基本上没怎么受伤的，但是这只不是一些B级和C级的你阶魔兽而以，好果再高一点，怕只有送命的份了。
总的来说，这一个星期大家收获都不小，不但认识各种恢复肌疲劳的草药，还增加了大量的战斗经验，大家都很高兴。但是接下来武阳所说的话，另大家一下陷入悲伤之中。
“明天我就要走了，当除也说好的，我只能帮你们一个月，以后就要看你们自己的了，况且你们也不能总是生活在我的怀抱中，要想变强，只有雄鹰的怀抱翱翔于蓝天，好了，我也不多说了，你们也不用劝我，我明天一早就回离开。”
“公子，你对我们的大恩，我们会让子子孙孙都记住的，虽然我们无论如何也达不你到您的高度，但是，只要您有所需要，不管付出多大的代价我们都不会拒绝。”村长雷克斯证重的说道。
“放心，只要需要你们的帮忙我一定会找你们的。”武阳也不是拖拖拉拉的人，立刻说道。
“师傅，以后我们还会见面吗？”武阳于冷傲三人来说，简直是再生父母，没有武阳就没有今天的他们。
“放心吧，会见面的，你师傅我就象那黑夜中的明珠，无论到哪都闪闪发光，决对都是焦点，所以你们想找师傅我是很容易的。”武阳不知羞耻的说道。
虽然武阳说的话很是有吹牛的份，但是冷傲三人却深信不已，听到师傅如此说，他们脸上的忧郁一扫而光，毕竟以后练好功夫，出去闯荡还能碰到师傅。
“虽然收了你们做徒弟，但一直没好好教过你们，今天就为你们开个小照，给你们补习补习。”想一想自己这个师傅当的还真不称职，武阳苦笑一声。
晚上回去后众人知道武阳明天要走，都是一脸的伤心，不过他们知道武阳说的话是不会改变的，也只要在心中祝福他了。
冷傲三人刚吃完饭被武阳拉进屋里，讲述好多差于内力修炼的禁忌，告诉他们什么叫欲速则不达，一定要认真打好根基，这样才能修炼到高深境界。一直聊到深夜才放他们回去睡觉。
而在他们刚回去不久，武阳也留了一封信离开了，他最怕的就是离别时的情景。“终于解放了，大陆的美女们，哥来了。。。呜。。。。！一路吼叫，又是
引起一阵大骂。。。
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