东方毅睁开双眼，伸了一个懒腰。
原来在他小窝里都是睡草席和石板，第一次睡这种木质的床还有些不习惯，棉被铺就的褥子睡起来竟然腰酸酸的。
不知道算不算不胜富贵。
屋子虽然不大，但是桌椅板凳一应俱全，远非他原来的破窝可以相比。重要的是，昨天黄昏时候，雪儿传话过来说，让他今天上午就去府中的西武场集合，随着一个月前应征的十二名护卫一起习武。
“终于可以炼气啦！”东方毅内心欢呼着。
相对于别人，他的动机更加明确、纯粹。这么多年，折磨他的寒毒终于有了一丝被祛除的可能。
“就算是死，我也不要带着这身寒毒！”
这就是那天走出济世堂的时候，东方毅下的决心。
他看着眼前叠放的整整齐齐一套武士服，已经迫不及待的想知道自己穿上以后是什么样子。
片刻之后。
身上那件旧衣服被扔到角落中。
果然是人靠衣装。
虽然仍旧那么消瘦，那么孱弱，穿上武士服的东方毅也凭空添了几分英气，加上他今天心情极好，倒是有点英姿飒爽的味道。
整理好衣服，东方毅重新带回刚刚放在床上的两件挂饰。
两件挂饰外面是东方毅自己用牛筋和牛皮做的挂套，虽然简陋但却十分结实耐用，不但遮人耳目，也不用担心无意间掉落。
这是一面仅有婴儿巴掌大小的腰牌，和一枚白玉色的珠子。
据于爷爷说，这两样东西当初捡到他的时候就放在他身上。
自己的名字也是腰牌上所刻，至少在延丰城中，还从未有东方这个姓氏。古怪的是这腰牌上面雕刻着一条栩栩如生的神龙，十分传神，材质非金非玉，更不是木材，呈现灰黑色，却偏偏异常坚硬，而且小时候被东方毅把玩，摔摔打打，竟然连一丝划痕都没有留下。
而那颗珠子却是东方毅十岁的时候，于爷爷才交给他。因为此珠不像腰牌那般不起眼，特别是晚上能发出阵阵微弱的荧光，所以在交给东方毅此珠的时候，于爷爷还特别交待，万不可显露人前。
所以，在那以后东方毅才做了两个挂套，将东西都包裹起来，挂在胸前，从不在别人面前拿出来。
这两件挂饰都是他一直随身携带，不曾离开片刻的东西。
刚刚整理好衣服，外面就有解语阁的婢女将早饭送了进来。
以他王府护卫的身份，这也是独一份的享受和优待了。铁狮卫和银狮卫都会去府中的食堂吃饭，就算是金狮卫也是留在当值的院落中统一用餐。
不过，王凤羽却只有他一个亲卫，所以他就有了这么一个特别的待遇，由解语阁单独为他配餐。
用过早饭，东方毅不敢耽搁。沿着记忆中雪儿说过的路线，向着西武场走去。
王家可以说是以武起家。如今这么大一翻家业，基本都要归功于家主王宗化一身不可臆测的实力。而立家守业也离不开武力，所以王家才一直招募护卫，家中的少爷小姐也都统统习武。
府院中，就有东、西两座武场。
东武场是王家嫡系习武练功所用，西武场则主要用来训练护卫。
东方毅刚刚绕过两道院门，已经开始感慨起来王家府院的广阔。如果不是他的记忆力和方向感相当好，否则一定没有可能在雪儿说了一遍后，便一点不差的将路线记下来。
耳边已经听到，前方西武场中呼喝的练武声。
心跳忽然又加快起来。
穿过院门，这是一个非常广阔的空间。没有什么多余的装点，周围只有几个兵器架子，和一些练武的器械。
一个方脸的中年人正在一丝不苟的训练着十多名护卫，看到刚刚走进来的东方毅，先是一愣，然后用怀疑的眼神打量了两遍东方毅，才问道：“你就是凤羽小姐的亲卫？”
显然是惊讶于东方毅的孱弱。
东方毅正声回答道：“您是安叔么？凤羽小姐让我今天过来的。”
那人把眼光挪开，心不在焉的说道：“我都知道了。入队吧，你先跟着做。规矩只有一条，就是绝对不可以把学到的东西私传他人，否则由家规处置！”
东方毅明显感觉到安叔对他的不屑一顾，不过却仍是十分激动的站进了队伍中。
对于轻蔑的眼光，他早就见怪不怪。此时他心中只有对炼气的执着和期待。
武场上加上他一共是十三人，东方毅眼睛扫了一遍。发现大部分护卫的胸口上都是刺着一个褐色的狮子，那是铁狮卫的标志。只有一个人和他一样，在胸口处绣着一个金灿灿的狮子。
他进入队列中的时候，其他人都是保持着马步的姿势，连眼睛都未向他瞧过一眼。
就这一点，就看出安叔训练护卫的严格。
东方毅深吸了一口气，平稳一下心情，然后专心投入到修炼之中。
“马步桩是炼气最基本的训练，对手、足、膝、身等各部位的筋骨都有锻炼。你们首先要从心理上重视，不要觉得简单就敷衍。只要加以时日就自然会有成效……”
安叔的声音里透着不容置疑的威严。
“两腿平行开立，然后下蹲，脚尖平行向前，含胸拔背，两手环抱胸前，如抱球状，头往上顶。”
东方毅将安叔的话默默谨记在心中，同时依照着其他人的样子，站好了马步桩。
他从小身体不好，但是心智却不比任何人差，否则也不可能在于爷爷死后还能一个人挣扎着生活，打猎、捕鱼、采药、乞讨几乎什么事情都做过。
只是听了安叔的提示，加上模仿其他人的桩姿，他竟然也一下子把要点掌握的七七八八。
悟性可见一斑！
安叔在队伍间走动着，不时地帮助护卫纠正姿势。
“在练习马步桩的时候，要凝神静气，要呼吸自然，要蹲得深、平、稳，只要练习得法，身体功能将得到大幅改善，从而使体内气血平衡灵动，功夫到了，就能在丹田处感到有温热的气息流动……”
“砰！”
倒地声将他训话打断。
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