三日后，青丹院练武场，云清扬如往日般挥舞着上清剑诀前三层剑法，不过自打那日被红棕野狼追咬回来，云清扬就感觉身体很不对劲，确切地说，应该是从来没感觉状态这么好过，而且浑身仿佛有着使不完的力气，一天练剑下来，也不感觉到累，浑身大汉，越感觉到舒畅。手中的木剑轻飘飘的，云清扬总感觉发挥不出力气，憋的慌。
“哎，等大师兄回来，向大师兄要把钢铁剑就是了”云清扬心里暗暗想到。
“这“巫冥真藏决”不知可不可行？上面说练习这法诀可用灵力淬炼肉体，来壮大自身，以肉身成圣。人有三魂七魄，主宰人的生命、情感，人的肉体则是承载这之中所有事物的载体，肉体无限强大，魂魄也可受到滋养，锻体即可锻炼魂魄，上面又把人的身体分为九重境界，韧皮、筋肉、铁骨、内虚、入髓、六合、千钧、残躯、虚空。
第一重到第三重主要指的是锻炼人的皮肤、肌肉、骨骼，每提高一重，身体就会发生大的改变，达到钢筋铁骨的境界。
第四重到第六重锻炼人的内脏、骨髓、五官，此时人体内部一些容易损伤的器官，会经过刻意的磨练之后，每种器官的功能提高正常人的数倍，呼吸一口气，可一炷香之内再换气，而且体内强大的生命力支持下，不会有什么不适应，而且这些脆弱的器官抗击打能力亦是常人的数倍。
身体达到第五重“入髓”境界，便又是一个质的提升，此时人体内血液如汞浆，沉稳而充满强大的生命元能，更加凝练异常。
从第七重之后非常难学，非大毅力，大智慧者不可取。第七重是挥出一拳可有千钧之力，取洞穿一切之意。
练到第八重与人对敌致残者，可凭借身体强大的生命力再生四肢。
第九重天便是以肉身之力，破碎虚空。”云清扬挠了挠头，有些疑惑。
不过这功法最禁忌的是，还可凭借此诀，可吞噬精血，来快速地壮大自身，越是顶级的功法，修炼耗费的时间越是漫长，越到后面，越是难练，所以巫族人，便创造了一些如虎啸龙吟炼骨术之类的功法，以巨大的痛苦，艰辛的磨练，来加快修炼，这吞噬精确是禁忌行为。
“咦？不对啊，在青丹院的一些典籍中，记载的是通过打坐的方法，凝神静气，感悟天地万物之造化，提高境界，继而引入天地灵气，周而复始，在体内做周天循环，继而凝结金丹大道，而我所练习的“上清剑诀”又是以剑招剑式的挥舞感悟天地，带动灵气入体，大体都是先感悟天道变化，然后凝练成内丹，两者都是主修内丹大道，锻体为辅，可是这巫族却是完全修炼肉体，以肉体成圣，这肉体修炼到极致会是什么样？难道还能如道家大乘飞升不成？”
云清扬越想越觉得思绪混乱。自己有巫族血脉，不能让人知道，否则会飞来横祸，这云清扬可都是记得清清楚楚的。如果没有巫之洞天，自己想来快投胎传世了。哪还有机会去寻找母亲？匹夫无罪怀璧其罪这个道理云清扬还是懂的。
不过此时云清扬却把自己含有巫族血脉的事情归结到娘或者那个从未谋面的父亲身上，从小的时候云清扬就常听娘念叨自己的父亲，是一个顶天立地的英雄。虽然娘被他“爹”带走了，自己这个父亲还是没有出面，但云清扬也从来没有恨过他，因为云清扬相信娘，自己的父亲是个堂堂正正的男子汉，自己也要向父亲一样，父亲不来见自己定然是有他的苦衷。
“我到底应该信谁的？师父有恩于我，巫之洞天传承又救了我一命，血脉的传承者？”这个问题已经苦恼了云清扬两天。
“算了，两个都练习，省着闹心，反正自己资质平庸，练不好还能练坏不成？至于“巫冥真藏诀”我只是用来锻炼身体，自然不会去吞噬人的精血之类的。”打定主意，云清扬立马轻松许多，内心隐隐猜测，自己身体状态这么好，可能与巫之洞天有关系。对于巫之洞天感激之余，对这巫冥真藏诀也不是很排斥。
其实云清扬不知道，自古巫妖不两利，这跟“巫冥真藏诀”也有很大关系，妖族常年霍乱巫族领地子民，巫族历经千年总结研究出这项法门，便专门用此功法吸取妖兽精血，锻炼自身，久而久之，巫妖两族都无法忍受，这也是后来巫妖大战的一个导火索。
这上古巫族乃是血脉传承，这十二滴精血只有极少部分帮助云清扬去除体内过多的杂质，锻造身体，极大部分都沉积在体内。云清扬这幅身体还不足以承受上古巫族十二祖精纯之血。
虽然云清扬现在还是低等火属性灵根，但是随着这十二滴祖巫之血，渐渐融入他的身体，慢慢的改善体质，待全部吸收，灵根应该能达到上等水品，或许会超出上等也说不定，毕竟这是上古十二祖巫的精血，如若不然，这世间还真没有什么可以改变一个人的灵根等级，现在的云清扬，经脉宽阔度，是普通人的三倍，也就是说，灵气入体，灵气的储存量也是那些普通弟子的三倍多，只是这体质还需慢慢改善。
“嗯？大师兄回来了”青丹院练武场上，云清扬余光看见一抹白色的身影，只见元清文和郝清书二人出现在了盘山道上。云清扬脸上闪过一丝喜悦。丢下木剑，迎了上去。
老远的就喊道：“大师兄，二师兄......”声音传出老远，在山峰间回荡数声，惊起许多丛林鸟兽。
“嗯？哈哈，是小师弟”半山腰上，表情沉闷的元清文二人，忽听见有人呼喊，便知是小师弟，阴沉的表情上，也不禁露出一丝喜意。
片刻后，元清文一改消沉的表情，强笑道“哈哈，小师弟，怎么样，这三天师兄没在，你小子没有偷懒吧？”
“哪有啊，大师兄，师弟我可是很努力呢，对了大师兄，我觉得我那把木剑有些太轻了，能不能给我把真的？”
“轻了？嗯？”
边上闷闷不乐的郝清书也跟着凑热闹，一把拉住云清扬的手，顿时云清扬感觉一股暖流由对方手上传递过来，知道这是二师兄在测试自己灵气水平。嘴角微翘，不由泛起一丝得意。
唰，郝清书怔怔地停在那里，拽着云清扬的手不放，眼睛瞪的老大，嘴巴一张一合，半天没有说出话，一脸的惊奇。
“炼气二层？小师弟，你怎么....怎么有炼气二层的修为？”郝清书那副表情，正是云清扬想看到的，平时满嘴无用之词的二师兄，可下有个机会让他吃惊一次。
“啥，炼气二层？二师弟你是不是被那帮混蛋气糊涂了，小师弟怎么可能有炼气二层的修为呢”元清文嘴上说着，随意地拉起云清扬的另一只手，这一试，表情也比郝清书强不到哪去。
“嘿嘿，大师兄，二师兄，你们也不用试了，我真的有炼气二层的修为了。”看着二人眼睛一眨不眨地盯着自己，云清扬有些不好意思地挠了挠头。
“小师弟，这才三天不见，你这也太快了，难道你把师父的灵丹妙药都偷吃了不成？”郝清书皱着眉头，思索了片刻，只想到这一个理由。
云清扬暗道，“坏了，光顾着高兴了，这大师兄他们现在问起来，我该怎么回答？巫之洞天肯定是不能说了”突然脑中灵光一闪。
“啊？你才偷吃呢，我......我就是吃了一个红色的果子，之后就变成这样了”头一次说谎话骗师兄二人，云清扬脸上不由一红。
元清文可是不相信小师弟吃了什么灵丹妙药，况且那都是师父随身携带着呢，难道一个炼气的小童，能够从一个金丹高手那里偷得丹药？忙道：
“小师弟，你说说具体情况，是什么样的果子，又是在哪里生长的？”
“哦，就是有拳头大小，水灵灵的，鲜红色的果子，长在一颗有筷子粗细的植株上，说起来还有一番历险呢，那天大师兄和二师兄你们走了后，我独自一人练完剑，浑身汗渍渍的难受，就到那边的山中瀑布下洗了个澡，结果回来的时候碰到了两只红棕野狼，它们追，我就跑，结果一不小心，掉到一个坑洞里，后来我在洞里找出口，就发现了那枚红色的果子，那果子看着喜人，我一嘴馋就把它吃了，之后我感觉浑身燥热，就昏迷了过去，等我醒来，洞口外已是天黑，第二天早上，我才从洞里顺着藤蔓爬了上来。回来后，我也是无意中发现自己居然有了炼气二层的修为，就是这样了。”云清扬半真半假地叙述了一遍，那红色果子是云清扬故意编上去的，在青丹院的典籍中，了解过一些。
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