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丛林之中的岁月过的飞快，你从那巨木上渐渐长粗长长的枝条就能看出，连云山脉中，万物都在飞速的生长，包括人也是。
转眼三天过去了，恶魔团营地中，那损坏了的木门被一个更牢固更威严的大门代替了，并且门前还多了两个看守？是的，看守！看守，便是防御，已经能说明这些人有了一丝防御之力了，虽然防御之力比起某人就相当于“手指头”和“拳头”的差距，但总归可以证明他们自己的存在。
三天，整整四百人都像巨木上的枝条一般“生长”了，他们已经有足够的能力在连云山脉的外围勉强自保，所谓的“勉强自保”，即是说他们遇到低级的妖兽虽然还不能杀死，但是已经可以很难得的逃脱了。
如今，这四百号人已经不用像以前那样被高高在上的团座像小鸡一般的圈养在营地之中，他们现在已经得团座首肯可以自由的出没在连云山脉的外围，但前提是绝对不能走出连云山脉而回到连云村，至于其中的原因他们的团座从不会告诉他们，显然这些人也不敢越雷池半步。对于这群人来说，能够走出营地，这何尝不是一次“生长”呢？
三天前，冷寒按照自己的承诺传授了这群少年那本炼体的功法——《易筋诀》。这部功法显然就是当日剑尊的施舍，但冷寒并不觉得有什么别扭，并且拿的心安理得，因为他总认为那个家伙现在的付出，日后定会在他的身上讨回一个巨大的回报，或许他们之间除了师徒关系，还存在着交易的关系。
冷寒认为剑尊为这群兔崽子挑选的《易筋诀》绝对是慧眼独具。
《易筋诀》最大的特点就是简单并层次分明，而对于修炼者而言“层次”便代表着“境界”，虽然境界简单，但《易筋诀》的威力并不和它的境界一样简单，相反还很强大，哪怕只有三个境界，也可以让修炼者参悟一生，受用无穷。
在上古时期，炼剑的人是最多的，并且痴迷不已，剑风大行，因此，上古时期便有“上古剑纪”之称。
炼剑最常用到的就是一个修行者对于功法的感悟和掌握，而这些无一不和修行者的精神本源有关，所以上古剑纪有过专炼灵魂本源的而不炼体的人，但经过不断的尝试之后，他们发现精神本源修炼到一定程度的时候，总会产生一些瓶颈，并且这些瓶颈是致命的，虽然不会影响到修行者对于一把剑的掌握，可想要修炼剑阵，显然是痴人说梦。
并且如此的人还不在少数，他们显然不会就此罢休，经过不断的摸索，这些人终于发现，产生这一瓶颈的原因，正是“精神本源”和“躯干本体”产生了排斥，换言之，就是因为这些人早年忽略或者说放弃了对本体的修炼，也就是炼体。
如此以来，突破瓶颈的方法已经呼之欲出了，必须一步一步的重新进行炼体，这个时候，问题就出现了，当瓶颈出现的时候，这些人已经错过了炼体的年龄三五年，更多的在十年以上，想要重新炼体不能说不可能，只能说“难”！
当此类的修行者正一筹莫展的时候，上古剑纪一个人进入了他们的视野，被这些修真者奉为最后的救命稻草，此人叫摩达。
摩达一生独断独行，行事喜好直指本心，他是整个剑纪之中，唯一一个不炼剑的人，终其一生从未碰过一指长剑，此人却痴迷炼体武道，世人称之为“上古武尊”，武尊本着度世救人之道，随手就扔给了这群人一种炼体的功法，如此便救人于水火之间，这本功法，便是冷寒传授给这四百人的《易筋诀》。
以上关于《易筋诀》的信息，是剑尊在交给他功法的时候一并附加在上面的，虽然冷寒并不对什么“上古剑尊”和“上古武尊”感兴趣，但自是从传说中能看出《易筋诀》的厉害之处，就连已经错过了炼体时机的半老头子都能得救，更不用说这群正值修炼年华，只是资质稍差点的兔崽子了？
《易筋诀》共包括三个境界——易筋三境，易筋之前、易筋、易筋之后。
现在冷寒对于灵力修炼者的等级划分还很陌生，日后当他接触以后就会发现，“易筋之前”境界巅峰的存在便是人级（灵师）的修为，相应的，“易筋”对应的是玄位（灵圣），“易筋之后”对应的就是圣品（灵巫）。从这一点上，你显然就能看出《易筋诀》的强大之处，不过，这里的比较就是针对“武力”与“灵力”的强弱而言，修炼灵力的修灵者，在灵技的掌握和造诣上，显然不是山村里这四百个土豹子能比的。
三天时间里。
在前两天的修炼中，这四百号人像是被共同绑上了脚镣一般，进步缓慢不说，并且还都出奇的统一，原本深得冷寒看中的八个营长，也让他很失望。最让冷寒恼火的是，这些曾经被视为废材的家伙，如今才有了点点的进步，他们竟然就沾沾自喜起来，看到如此的场景，冷寒细想了一下，也难怪啊，对于一直幻想实力的一群人，如今好不容易得到了一些安慰，他们不激动才怪呢。
可是理解归理解，但冷寒知道他可以的等，而连云世家等不了了，说不定哪一天，叔伯连星河就会来寻他，他要领着一帮能杀人的人出去，而不是拉去一帮废物被别人宰杀。
所以，在第三天，冷寒与武场上召集了四百号人，难得的以少年主上的口气说出了连云世家的现状，一番动情的演说以后，便决定，把这四百号人赶出营地，让他们在危险中练习《易筋诀》，活动范围是连云山脉外围，若有人走出这个范围，就令其自生自灭。
表面上冷寒说是这么说，事实上，冷寒让这些人在连云山脉的外围活动还有有他的用意的，因为他的灵识恰好能遍布三十里的范围，他才不会傻到为外围这些低级的妖兽送去难得的美食呢，若某个人有危险，十秒钟，只需十秒钟便会团座亲至！
事实证明，死亡才是最好的鞭挞者。如遛马一般放至连云山脉的四百号人都有了或多或少的收获，这些人修为的进展，一日就可以抵得过去两日的十倍。如此以来，这些人也因为性格是否坚韧，修为提升的程度也不同，同时也再次印证了冷寒的眼光，八个营长的修为提升的是最大的，而连天虎和连天标更是优秀之中的优秀者。
如今傍晚将至，冷寒傲立于营地之外的一个山头上，俯瞰的正是连云山脉的整个外围，“啸！”，这是冷寒逼迫剑力发出的声音，刺耳而尖锐，透露着无限的王者气势，忍得所有的低级妖兽逃窜，其实冷寒有意发出的这声声音，正是发给四百号人回营的信号。因为，夜幕降临便是连云山脉最恐怖的时分，哪怕外围也同样是。
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