“快点跑，你们俩怎么看起来像今天早上没有吃饭？才背着这么一点点东西，就跑不动了？刚才已经对你们说过了，斗气的修炼与身体的锻炼是相辅相成的。身体越强壮，体内能够存储的斗气就会越多。
同时斗气越强，身体也就会越好。在修炼斗气的同时，斗气不但会储存在身体各处，而且还会改善身体的强度。”
第二天天还没亮，有了昨天经历的铁辉与杰利两人就来到了练武场。不过他们两人来到练武场时候，诺依曼已经又在练武场等着。
看到铁辉与杰利到来，诺依曼也没有多说什么，只是让他们两人开始最基本的身体锻炼。当然和一般人的身体锻炼不一样的是，两人的身上都穿着特别打造的铠甲，用来增加重量，跑步的时候也不许使用斗气。只能用自己肉身的力量来来跑动。
诺依曼就跟在两人的身后，督促着两人快速的跑动。
杰利虽然说年龄是铁辉的两倍，不过铁辉这六年多来一直在修炼自己的内功，在天地元气的滋养下，身体并不比杰利差。
等到两人跑完一万米的时候，由于你追我赶，已经变得是疲惫不堪。虽然两人的身体都相当不错，但毕竟都还是没有长大的孩子，穿着二十斤重的铠甲，你追我赶的跑了一万米，停下来之后，两人都有些喘不过气来了。
就在两人躺在地上准备休息一下的时候，诺依曼却用手上的柳条将两人给抽了起来。柳条这个东西既坚固又有韧性，打在腿上，那是一阵一阵的抽着疼，却又不伤人。
在跑步的这段时间，铁辉与杰利两人没少受罪。只要跑步的时候速度一慢下来，这一根柳条机会抽在腿上。
等铁辉与杰利翻起来之后，诺依曼看着两人说道：“才跑完步你们就撑不住了？就这样还想成为强者？如果没有毅力的话，你们还是趁早放弃的好。”
铁辉深吸一口气，平复自己急促的喘息。说道：“诺依曼爷爷，我没事，我能坚持下去的，我一定会成为大陆的最强者。”
杰利到没有说什么豪言壮语，只是淡淡的说道：“诺依曼爷爷，我也能坚持下去。”
诺依曼点了点头说道：“刚刚跑完步，你们浑身的机体都已经活动开了，这时候修炼斗气的效果是最好的。你们两人修炼的都是烈焰斗气，这会朝阳初升，阳刚之气始发，对你们的修炼是相当有好处的。”
铁辉与杰利听完之后，立马就坐下开始修炼斗气。
随着自己的一呼一吸，铁辉能够清楚的感觉由于朝阳初升，外界变得有些温热的天地元气进入自己的身体，顺着烈焰斗气运行的经脉中缓缓的流动。在斗气流转的时候，有一部分的斗气深入到自己的身体之中，改善自己的体质，让自己的肌肉更加的富有力量、弹性，经脉变得坚韧、宽阔。使斗气运转的速度能够更快。
专心修炼的时候，时间很快就过去了。等斗气运转九个周天之后，便收功起身。
睁开眼睛之后，见诺依曼一脸疑惑的看着自己。低头看了一下自己的穿着，没有什么问题，有些疑惑的看着诺依曼问道：“诺依曼爷爷，有什么问题吗？”
诺依曼皱着眉头问道：“小铁，你斗气的运行速度怎么这么慢？”
“我斗气的运行速度很慢吗？”铁辉有些不服气的问道。
诺依曼指着一边已经开始在锻炼臂力的杰利说道：“你看，杰利早都已经完成了斗气的修炼，在那里锻炼臂力快一个小时了。”
看着已经在一边锻炼臂力的杰利，铁辉也有些惊讶，也有些不服气。低声嘟囔道：“我觉得自己已经够快的了，怎么他比我快这么多？以我现在经脉的强度，连续运转九个周天已经是极点了啊。他的经脉强度怎么比我强这么多？”
诺依曼看着铁辉在一边叹气，本来铁辉第一次修炼就能够产生斗气，让诺依曼对铁辉有了很大的希望，可是没有想到铁辉运转斗气的速度这么慢。运转斗气的速度慢，说明经脉薄弱，虽然随着斗气的深厚，慢慢可以增强，但是想要达到剑神、剑尊的境界却是不可能了。突然听到铁辉的话，不由愣住了。
看着铁辉结结巴巴的问道：“小……小铁，你刚才说……说什么？你修炼斗气的时候运转了几次？”
铁辉一脸茫然的说道：“我运转了九次啊。”说完之后就见诺依曼一脸痴呆的站在原地不动弹了，心里一阵的忐忑不安。
许久，诺依曼才回过神来，以看怪物的眼神看着铁辉，问道：“小铁，你修炼斗气的时候运转九次，这是谁让你这么做的？”
“没有睡让我这么做，我自从修炼斗气开始一直都是这样做的啊，有什么问题吗？”铁辉一脸茫然的看着诺依曼。
诺依曼苦笑一声，说道：“小铁，你可真是个怪物。你知道吗，斗气是一种相当狂暴的能量，所以运转斗气的时候需要相当小心。据我所知，世上所有人修炼斗气都是运转一次，然后就停下来。等经脉缓和之后再重新修炼，从来没有人敢连续运转九次，中间没有停顿的，如果这样很可能会让经脉断裂！”
诺依曼说完，铁辉却是愣住了。“原来这个世界的人修炼的时候都是运转一个周天，如果他们知道达到一流境界的时候，我们真气是运转三十六个周天，不知道他们会怎么样。”不过这样的事，铁辉觉得还是不要说出来的好，便一脸茫然的说道：“诺依曼爷爷，我这样不对吗？可是我运转斗气的时候，没多运转一次，真气流动的速度就会快一点，从外界吸收能量的速度就会快一点，运转九次的时候，刚好达到顶点。”
诺依曼皱了皱眉头说道：“唔，自从有斗气产生，天风大陆的所有人都是运转一次，还从来没有人试过多运转几次。我先试试看。”
说完诺依曼就坐在地上开始修炼斗气。
随着诺依曼开始修炼斗气，铁辉觉得自己周围好像刮起了一阵风一样。周围的天地元气迅速的向着诺依曼体内涌去。很快诺依曼的身上就出现了火红色的光芒，慢慢的光芒越来越强烈，好像诺依曼被一层火红的火焰包围着一样。
这种情形诺依曼昨天也讲过，这个东西叫做斗焰，是斗气达到剑圣境界之后才会产生的东西。不但能够抵挡敌人的进攻，还有一些特殊的功用。
过了许久，诺依曼身上的斗焰慢慢的消失了。周围天地元气的波动也恢复正常了，诺依曼轻舒一口气，睁眼占了起来。
在一边锻炼臂力的杰利也早就被这边的情形给惊动了，来到了铁辉的身边，等着诺依曼的修炼结束。
诺依曼起身之后，极为古怪的看着铁辉，苦笑一声，说道：“小铁，诺依曼爷爷修炼了大半辈子的斗气，可是没有想道还要你这个小孩子来教我怎么来修炼斗气。
刚才的实验，确实是像你说的那样，接连运转九次，斗气的运转速度会越来越快，但还是在经脉可以承受的范围内。
本来以为我这一辈子是不可能达到剑神的境界了，现在说不定拖你的福，诺依曼爷爷在有生之年还有可能成为剑神！”
杰利一脸惊讶的看着铁辉，不知道铁辉告诉了诺依曼什么东西，竟然让诺依曼如此的惊讶。不过杰利知道，该自己知道的东西，诺依曼是一定会告诉自己的，如果诺依曼不想说，自己问了也是白问。
看着杰利显得有些奇怪的眼神，诺依曼笑了笑，对杰利说道：“杰利，刚才小铁告诉我，修炼斗气可以一口气运转九次。我刚才试验了一下，确实是可以的，而且效果相当的不错。你以后便也这么修炼吧。不过你不要直接运转九次，慢慢来，先一次运转两次，等到经脉的承受力习惯了之后，再增加。”
杰利极为惊讶的看了铁辉一眼，点了点头，没有多说什么。
“今天的修炼就到这里，你们都回去吧。我原先所作出的计划看来要改一改了。”说完一边摇头一边向自己的小院走去。
走到练武场边，诺依曼突然转身说道：“斗气修炼的时候可以运转九次，这个消息不要传出去，这样的消息知道的人越少越好，对我们越有利。”
铁辉与杰利同时说道：“知道了，我不会说出去的。”
看着诺依曼的背影消失，杰利笑着对身边的铁辉说道：“小铁，你真是天才，竟然能够发现这么隐秘的规律，如果我们将消息告诉父亲大人和母亲大人，说不定他们也能够达到剑圣的境界。”
铁辉一撇嘴，冷哼一声，说道：“永不找你讨好，我自然会去说的。”说完转身离开了。
看着铁辉离开的背影，杰利叹口气，没有多说什么，而是继续开始锻炼自己的臂力。
