中国功夫源远流长门派繁多，但所修炼功法的要义却万变不离其宗，大体可以分为两大类，其中一类是以拳脚功夫为主外家横练功夫，金钟罩、铁布衫就是其中的代表。而另一类则是内家的养气功法也就是俗称的内功。
散功这种事情大体也可以分为两种情况，其一是修炼者厌倦抑或是因为的一些不为人知的原因自行散功。其二便是具有一些强迫性质的，例如仇家追杀或者是触犯了门规由师门长辈亲自出手废除。
两种情况自行散功的结局相比之下更好一些，外家横练功夫多注重自身身体的淬炼已达到无坚不摧的目的，因此，只要脑中渐渐淡忘自家功法的行气法门以及招式，加上长时间的停止修炼引起的身体退化，久而久之的就达到了散功的目的。内家功夫散功的时候其尺度有些难以掌握关键是身体里不能存留一丝一毫的原有的真气，否则就算是前功尽弃了，而且内家功夫散功后由于修炼者一时间失去了内力的支撑，身体会在短时间内出现虚脱的现象，调理的好的话不会有丝毫隐患，可要是调理不得法的话也难免会落下病根之类的。不过，自行散功最大好处就是只要修炼者再有习练的心思，又有时间以及精力就可以重新开始。
强迫性的散功的下场就比较惨了，外家横练功夫的修炼者一身修为大多都在自己手脚之上，因此其散功的方法最为简单却也是最为凶残的一种，那便是直接打断手脚，使得修炼者一生都不能再使用自家的功夫。
修炼内家功夫的下场估计是最为凄惨，其散功的意思就是指直接将修炼者的经脉打断或者是用强大的外力将丹田击破，因此，强迫性散功的后患也是十分的明显，修炼外家横练功夫的被强制散功后断手断脚终身残疾，修炼内家功夫的被人打断经脉、击破丹田直接引起内府的创伤和病变，散功以后日子顽疾缠身能活到个三四十岁就该偷笑了。被强迫性散功的修炼者如果没有小说中主角小强一般的生命力外加逆天的运气和奇遇的话基本上今生再次修炼无望了。
好在秦纵是属于前者的自行散功的范畴，自己现在年纪小时间精力一大把，内力全失后重新修炼也不算太糟糕的事情，足足想了整整一天的时间，秦纵还是觉得自行散功后自己苦练多年的内力就此烟消云散实在是太浪费了，倒不如将自己的内力全都传给姥爷，尽管自己内力的数量比不上姥爷几十年积攒的内力雄厚，但胜在精纯一些，没准还能帮助姥爷跨过那道坎成功的提升境界也说不定。一大早来到客厅陈、陆二位老爷子今天都在陪着姥爷喝茶聊天，不过，二位老爷子看向秦纵的眼光有些奇怪，而姥姥则是天还不亮就带着秦天出去‘玩’了，其实秦纵心里明白的很，估计是秦天被自己昨天的样子给吓到了，所以两人在自己起来之前就找借口溜走了。
“万万不可！”听到秦纵要将一身的修为全都传给姥爷，陈老爷子跳起来叫了一声，随即笑嘻嘻的想秦纵说道：“小纵啊，爷爷平时对你不薄不如将内力都传给我吧！”陈老爷子虽然在中医方面有很高的造诣，但唯一的遗憾是自己熟通身体五行阴阳互补的理论却终生没有接触过玄妙的内功心法，更何况如今这把岁数就算是把传说中的《九阳神功》这样的绝世秘籍放在眼前等修炼出个所以然的时候估计连渣都剩不下了。
“老家伙见过不要脸就没见过你这么不要脸的，你跟我家小纵非亲非故人家凭什么把多年辛苦修炼的内功传给你啊！”听到陈老爷子的话，陆爷爷差点一脚踹过去站起来横挑鼻子竖挑眼的骂了一通，紧接着对着秦纵一副笑容可掬的说道：“小纵啊，我家小香儿就交给你了，作为孙女婿的你，是不是应该为了我老人家能够抱上重孙子做些努力呢？”陆老爷子虽然没明说，但其真正意图已经表露无疑了，几位老爷子都是人老成精的人，说实话这两位经历过的事情比秦纵两辈子加起来翻个好几倍都不止，而且各个背景深厚，所接触到的奇异事件也比普通人多得多，因此，一些不为人知的事情也多多少少知道一些内情，例如：内力却是存在，而且这东西具有养生的功效更是无可争议的。
“你们两个老家伙别痴心妄想了，以你们如今的岁数身体的经脉不但淤塞更是脆弱不堪，如果小纵真的将内力传给你们很可能搞得你们经脉尽断，轻则弄个残废，重则直接去找阎王喝茶聊天也不是不可能的！”姥爷实在有些看不下去了，散功对于每个习武者来说无疑是极为痛苦的决定，陈、陆二位老爷子倒好，为了别人不得已放弃的内力争得跟疯狗抢食似的。
“切，不早说！”两位老爷子听到姥爷的话不由得齐声道，脸上多多少少带着点遗憾，老实说到了这个岁数不惜命那是不可能的，就连精通医理的陈老爷子也是禁不住诱惑腆着脸问了一句。年老体衰经脉淤塞脆弱这件事陈老爷子自己也不是不知道的。
“你决定了？”姥爷丝毫不在乎两个老小孩儿的言语，走到秦纵的面前问道。此时，姥爷丝毫没有得到秦纵内力的喜悦，反而是心痛得要命。
“恩！”点了点头，秦纵随后说道：“姥爷，您放心我现在年纪还小从新来过也没什么大不了的！”这话说的好听，但苦练多年的内力即将付之东流任谁脸色也不会好看的。
“等等！”见到此情此景陈老爷子最终心一横连忙叫住向里屋走去的姥爷与秦纵二人，说道：“老哥，不如再等几天，我给开几幅药再用针灸打通血脉，趁此机会就算不能根治你的顽疾调理一下身体也是好的！”说这话的时候陈老爷子明显没有多大信心，毕竟就算自己再怎么精通药理，熟通人体的经脉，但对于玄妙的内功还是有些拿捏不准。
“老陈，你有多大把握？”说到正事陆老爷子也正经了起来，别看姥爷现在跟一般的老人无二。甚至脸色看上去更好些，但姥爷身体里的顽疾始终是个定时炸弹，不发作则以，一旦发作陈老爷子也没多大把握再次压制下去，随着相处的时间越来越长两位老爷子真的不愿意见到姥爷顽疾无法压制的那一天的到来。
“五成！”想了一下陈老爷子续道：“就算不成功我也可以保证对老哥的身体没有丝毫的损伤！”听到这话客厅之中的所有人不由的松了一口气。
接下来的几天里陈老爷子忙进忙出的可算是累坏了，关键是药方之中的药引竟然是陈老爷子收藏多年视若性命的千年野山参。见到野山参的时候姥爷和陆老爷子虽然嘴上什么都没说，但心里感动是免不了的。
另外，每到晚上陈老爷子都要对姥爷进行一次针灸，针灸这种治疗技术相传在三皇五帝的时候便已经出现，距今已有两千多年的历史了，主要的作用就是疏通经络，调和阴阳，扶正祛邪，经过多代医学巨擘的改良在唐宋时期更是走向了鼎盛，但要想成为一名合格的针灸医师却是难上加难，其不但要求医师对人体经络和五行之气了如指掌，施针之时还要平心静气精神全力集中，其中有些手法的掌握更是只可意会不可言传，需要在名师的指导下经过长时间的实践与揣摩，这也就使得个中高手犹如大熊猫一般稀缺与珍贵。每次给姥爷针灸完之后陈老爷子都会累得汗流浃背可谓是既劳力又劳心。
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