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第9章 关超式特训(下)

第六章 关超式特训(下)

到了五点钟,篮球队的训练就结束了。累死累活的队员们,几乎式逃一般的跑了,李平也离开了。关超和龙笑两个一年级的队员,却被委以重任,要打扫下篮球馆内的卫生。

等到所有人一走,龙笑也放开了,猴急猴急的拿了个篮球,抓着关超就往篮下跑:“来,快教我三步篮!”

跟姚军对练了一个半小时的关超,不禁后悔起来,怎么就答应陪这个笨蛋练三步篮了呢?

“龙笑大哥!你是我亲哥啊!让我休息一下成不?”关超一脸的苦相。

“不行!你小子答应我了!”龙笑脸一板,此时看上去就跟个地主老财一般的凶恶。

“妈呀!我咋这么命苦啊!?”看着龙笑的表情,关超知道自己这通辛苦肯定是免不了的了,只好举手投降了:“行了、行了!大哥,我陪你练还不成么?放手吧!”

龙笑看看关超脸上的疲惫,也觉得有点不好意思,嘿嘿笑道:“兄弟,只要你教会我三步篮,今晚的晚餐吃啥你说,我消费就是了!”

关超的心理这才平衡了一点,挥挥手说道:“你先跑一趟,我看看你哪里做的不对!”

“好咧!”

爽快的答应了一声,龙笑抱着篮球屁颠屁颠的跑到了中圈附近:“关超,那我开始了啊!你可看仔细点啊!”

心里暗自苦笑了一下,关超无奈的点点头,示意龙笑可以开始了。

龙笑的心里,这时候竟然有着那么点紧张,还带着点兴奋,深呼吸了一下之后,龙笑将手上的篮球拍了出去,跟着人也是“噌”地一下就追了上去,朝着篮球架子就冲了过去。

我靠!这么快!?

原本精神还有点委顿的关超,可没想到龙笑带球的速度,竟然会这么快,一双眼睛立刻瞪的跟铜铃似的,心里充满了惊讶。

神情专著的龙笑,在左脚踏在那条代表着三分线的白色弧线上之后,便将篮球抓在了手里,两条长腿立刻就变成了弹簧似的,支撑着他的身体跳了出去。

身在空中,嘴里还念叨着:

“一!”

“二!”

“三!”

“我投!”

篮球从龙笑的手上“嗖”的一下就飞了出去,在篮板上“啪”的一个反弹,飞出去了老远。龙笑身子才刚刚一落地,立刻便兴奋地、充满期待地转身望向了关超:“咋样!咋样!?”

关超磕磕巴巴地、哆嗦着嘴唇,瞪着龙笑问道:“这……这……这是你的……三步篮?”

“是啊!来,赶紧给点意见,我总是投不进去啊!”

龙笑心急火燎的期待着关超的意见,关超却已经暴怒的吼了起来:“我操!你他妈练的啥啊?谁教你的三步篮啊?这他妈的是四步篮!百分百的走步违例啊!”

“啊!?”龙笑被关超吼的一愣一愣的,他怎么都没想到,自己练的竟然不是三步篮:“你等等!你等等!我去拿书来!”

说完龙笑转身就跑了,片刻之后,再出现在关超面前的时候,手上已经多了那本《篮球基础入门》。

“哗啦、哗啦!”

龙笑几下就找到了书上教三步篮的那一段,送到了关超面前:“你看看,你看看!书上就是这么教的啊!我怎么会做错啊?”

关超扫了眼书上的内容和图片参考之后,指着书上内容笑骂道:“你小子白痴啊!看书都不会啊?你看看书上,人家是跨两步,第三步就出手上篮了!”

仔细看了看书上的内容之后,龙笑纳闷的说道:“没错啊!我就是三步上篮了啊!”

“唉!”关超叹了口气,看着一脸白痴样的龙笑,耐心的引导着:“你想想,你上来的时候,都喊了什么?”

龙笑在今天早上都练了一早上了,这时候哪里还需要多想,张嘴就来:“一!二!三!我投!”

“停!”关超喊道:“看看!问题就在这里!你喊的一二三,就已经迈了三步了,但是你此时身子还站在地上,这就是犯规了!等到你投篮的时候,那就晚了!”

对照《篮球基础入门》的讲解看了一番,再想想自己上篮时的动作,龙笑终于承认了自己练习的是“四步篮”这个事实,脸红的低声问道:“那……那怎么办?”

关超嘿嘿笑道:“我给你做个示范,你看好了哈!来,给我球!”

一伸手,关超将龙笑手上的篮球抓过来之后,叮嘱道:“你看好了啊!注意我的节奏!”

交待完龙笑之后,关超便将手上的篮球拍了出去,朝着篮球架的方向跑了两步之后,轻松自如的将篮球抓在了手中,然后大跨步、频率却很慢的迈出了两步,嘴里还喊着。

“一!”

“二!”

“上篮!”

半空中的关超,右手稳稳的托着篮球,轻轻的在篮框边将球托了出去之后,篮球稳稳地落入了篮框。

“啪、啪、啪!”

龙笑在一边连连鼓掌,啧啧赞叹着:“漂亮!真漂亮!”

其实,关超的这个上篮动作,无论是速度,还是技巧,都完成的很一般。但是胜在放缓了节奏之后,整个上篮过程中的每一步,都让龙笑看了个清清楚楚,对于龙笑这样的初学者来说,他总算是能够清楚的看到三步篮的每个动作的演示了。

“看清楚了?你来!”关超将篮球传给了龙笑。

龙笑兴高采烈的上了个三步篮,结果却让关超头疼的要命:“我操!龙笑,你小子玩什么呢?怎么又是一、二、三、窝头!你老爸老妈是不是顿顿给你吃窝头啊?”

“这个……这个……”龙笑不好意思的挠挠头,实在无力反驳。怎么自己明明想做的是三步篮动作,可是球到了手里,就成了“四步篮”了呢?

关超又让龙笑跑了几次上篮之后,彻底的被打败了。他实在是有点小看了龙笑在今天早上的练习中,培养的错误的“身体节奏”了。

不过,关超倒是还真不愧是个体育迷,花招还真不少,他竟然给龙笑来了个新花样:“龙笑啊!你要是信我,你就在这里坐着,啥也别干,就念一、二、窝头!记住,不要三!明白么?半个小时之后,我保证你能够做好三步篮的动作!”

“啊!?”龙笑将信将疑的看着关超:“这……这行么?”

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